Czy możliwe jest ponowne zakochanie się w partnerze, który stał się nieciekawy? To pytanie zadawane mi z pewną częstotliwością, a odpowiedź, jakiej zwykle udzielam, brzmi: „Może być.”
Gdy długoletni partnerzy ulegają nudzie (wiecie, uczucie, że „nie ma już magii”), czasami lądują w gabinecie doradcy małżeńskiego, szukając rozwiązania. Przykro mi mówić tym, którzy mają nadzieję na natychmiastową gratyfikację, że jeśli ma być rozwiązanie, musi pochodzić z wnętrza osoby, która pyta, i może to wymagać pewnego wysiłku.
Skarga jest często, „On (lub ona) nie jest już tą osobą, w której się zakochałem.”
„A czy ty jesteś tą samą osobą, która pierwotnie się zakochała?” pytam w zamian.
Z biegiem czasu każdy z nas rośnie i zmienia się. Niektórzy ludzie rosną razem, podczas gdy inni rosną oddzielnie, jak czas i okoliczności się różnią. Jest to powszechne romantyczne przekonanie, że kontynuowanie miłości do tego, w którym kiedyś się zakochaliśmy, po prostu się zdarza – i dla niektórych szczęśliwców tak jest. Jednak większość ludzi znajduje, że każdy dobry związek wymaga wysiłku i attention.
Jeśli kwestia już nie są przyciągane do siebie powstaje dla tych, którzy byli randki na chwilę, łatwe rozwiązanie jest zakończyć to z wdziękiem i rozejrzeć się za innych do daty. Niektóre związki po prostu mają okres przydatności do spożycia. Kiedy to się skończy, to koniec. Nie szkodzi, nie szkodzi.
W przypadku bardziej zaangażowanych par, myślę, że ważne jest, aby pozostać erotycznie połączonym do pewnego stopnia. Ale brak poczucia przyciągania do partnera jest sednem skarg większości ludzi: „Ona (lub on) jest miłą osobą, ale…”.
Uderzył mnie ten cytat z dr Anny Stubblefield:
„Jeśli ktoś ma interesujący, wciągający umysł i dobre serce oraz piękną duszę, to jest to transformujące. To się objawia i kochasz tę osobę. I tak kochasz być blisko nich, i kochasz ciało, w którym są, bo to jest ciało, które mają.”
Czuję, że większość z nas musi pracować nad związkiem, który mamy – świadomie zaakceptować nowy kształt ciała, który nabywa nasz starzejący się kolega, ignorować codzienne irytacje lub nie wzdychać z rezygnacją, gdy nasz partner opowiada tę samą historię po raz kolejny. To, co stanowi przeciwwagę dla tych przykrości, ale co może wymagać wysiłku, to codzienne docenianie tego, kim i czym jest ta osoba – jej szczerej miłości do ludzi, jej łagodności. Innymi słowy, ich atrakcyjne cechy.
Odłóż na chwilę na bok stare urazy i przyjrzyj się dobrze swojemu partnerowi: Gdybyście spotkali się po raz pierwszy i byli razem na randce w ciemno lub w bliskim związku zawodowym, jak oceniłbyś tę osobę? Jakie są jej mocne strony, atrakcyjne cechy? Często wymienienie ich może pobudzić dawne przyciąganie i umożliwić budowanie od tego momentu.
Przypomnij sobie, co przyciągało cię do twojego partnera – fizycznie lub w inny sposób. Jakie cechy, jakie charakterystyki? Czy niektóre z nich nie są nadal obecne w jakiejś formie – inteligencja, poczucie humoru? Skup się na nich. Zauważ, że jej uśmiech jest nadal nienaruszony, albo jego dobrze ukształtowane nogi, choć może od jakiegoś czasu naprawdę na nie nie patrzyłeś. Zapamiętaj ciepłe uczucia, które miałeś, kiedy po raz pierwszy je odkryłeś, i skup się na odzyskaniu tego uczucia.
Innym dobrym ćwiczeniem, aby ożywić uczucia miłości i przyciągania jest działanie „tak jakby”. Bez względu na to, jak płaskie stare podniecenie stało się, rozpocząć flirt i uprzejmości działań, które miały miejsce naturalnie w przeszłości. Prawiąc komplementy komuś, na kogo naprawdę nie patrzyłeś przez jakiś czas lub przynosząc drobne upominki, spędzając razem trochę więcej czasu lub oferując zaproszenia dowolnego rodzaju, prawdopodobnie uzyskasz jakieś zaskakujące reakcje – a często całkiem miłe niespodzianki. Spróbujcie razem zrobić coś nowego – lekcje tańca lub naukę nowego języka. Dzielenie się jakimkolwiek nowym przedsięwzięciem tworzy i rozpala poczucie więzi.
Krótko mówiąc, to co jest konieczne to odkrycie tej osoby na nowo i odkrycie swoich oryginalnych uczuć, dlaczego byłeś przyciągany na pierwszym miejscu. Jak to zrobisz, niektóre z nudnych rzeczy mogą zaniknąć w tym procesie. Mam nadzieję, że tak się stanie. Zakochanie się, nawet w „lubię to”, jest wspaniałym uczuciem, tym bardziej, jeśli jest to z twoim własnym partnerem.