Cyberprzemoc i nastolatki

Gdy nękanie i zastraszanie ma miejsce online, nazywa się to cyberprzemocą. Ten rodzaj nękania może być szczególnie trudny do opanowania, ponieważ może być trudny do kontrolowania i widoczny dla dużej liczby osób. Prawdopodobnie Twoje dziecko spędza dużo czasu w sieci, dlatego ważne jest, abyś wiedział, co robić, jeśli zachowanie w sieci staje się nieprzyjemne. Dowiedz się, czym jest cyberprzemoc, jak wpływa na młodych ludzi i poznaj wskazówki, jak Ty i Twoje dziecko możecie sobie z nią poradzić.

To może pomóc, jeśli:

• chcesz wiedzieć, czym jest cyberprzemoc
• myślisz, że twoje dziecko może doświadczać cyberprzemocy lub być w nią zaangażowane w jakiś sposób
• chcesz dowiedzieć się, jak możesz pomóc

Co to jest cyberprzemoc?

Przyczyny cyberprzemocy są niejednoznaczne; wiemy jednak, że cyberprzemoc to celowe, uporczywe i złośliwe używanie słów lub obrazów w środowisku online, mające na celu zaszkodzenie czyjemuś dobru. Badania przeprowadzone przez Kids Helpline wykazały, że najczęstszym wiekiem, w którym dochodzi do cyberprzemocy, jest okres przejściowy między szkołą podstawową a średnią, kiedy młodzi ludzie mają około 11 lub 12 lat, ale zdarza się to przez cały okres nastoletni, więc ważne jest, aby być świadomym.

Jak wygląda cyberprzemoc?

Cyberprzemoc występuje w wielu formach, ale najczęstsze z nich to:

• otrzymywanie celowo raniących wiadomości tekstowych, e-maili lub bezpośrednich wiadomości na portalach społecznościowych
• osoby rozpowszechniające plotki lub kłamstwa o kimś online
• osoby wysyłające obrazy lub filmy wideo mające na celu upokorzenie lub zawstydzenie kogoś
• osoby wysyłające komuś groźby
• osoby zakładające i używające fałszywych profili online w celu zawstydzenia lub zastraszenia kogoś.

Jak to się różni od innych form nękania?

Nękanie jest rodzajem zachowania, które ma na celu wyrządzenie celowej krzywdy. Cyberprzemoc może być jeszcze bardziej niepokojąca ze względu na jej bardzo publiczny i niekontrolowany charakter. Na przykład:

• there’s no limit to who can view or take part in cyberbullying
• it can be very difficult to remove content shared online
• bullies can be anonymous
• content can be accessed through search engines

It’s hard for people to escape the bullying, especially if they use technology in their everyday lives. Sugeruje się, że młodzi ludzie mogą być bardziej skłonni do dręczenia kogoś online niż w prawdziwym życiu, ponieważ czują się mniej odpowiedzialni za swoje działania ze względu na naturę świata online.

Historia dręczenia Zoe

Kiedy Zoe i jej chłopak zerwali, sprawy potoczyły się bardzo źle i Zoe stała się obiektem cyberprzemocy ze strony jego przyjaciół. Usłysz, jak ona i jej mama Anna wspólnie poradziły sobie z tym problemem. Przeczytaj transkrypcję wideo.

Zabezpiecz swojego nastolatka przed cyberprzemocą

Tylko około 1 na 10 młodych ludzi informuje rodzica lub zaufaną osobę dorosłą o cyberprzemocy. Niektóre powody tej niskiej liczby to: zakłopotanie, obawa, że nikt im nie uwierzy, obawa przed zbagatelizowaniem problemu lub utrata dostępu do technologii. Podjęcie proaktywnych kroków w celu poinformowania dziecka o tym, co może zrobić w sprawie cyberprzemocy, może być dobrym sposobem na zapewnienie, że zwróci się ono do ciebie po wsparcie, gdy będzie go potrzebować. Dobrym miejscem do uzyskania informacji jest strona internetowa Keep it Tame. Daje ona świetny przegląd na temat cyberprzemocy.

Jakie są skutki cyberprzemocy?

Wpływ cyberprzemocy na nastolatków może być różny:

• niższej frekwencji w szkole i wyników
• wzmożonego stresu i niepokoju
• poczucia izolacji i strachu
• słabej koncentracji
• depresji
• zmniejszonej samooceny i pewności siebie
• w skrajnych przypadkach cyberprzemoc może prowadzić do samobójstwa.

Skutki cyberprzemocy są podobne do skutków znęcania się, ale główną różnicą jest to, że znacznie trudniej jest jej uniknąć, ponieważ może ona podążać za nastolatkiem do domu ze szkoły i sprawiać, że czuje się on tak, jakby nigdy nie był w stanie od niej uciec. Upewnij się, że twoje dziecko wie, że to nie jest jego wina, że nie jest samo i że istnieją sposoby radzenia sobie z cyberprzemocą.

Jak być proaktywnym w kwestii cyberprzemocy

Aby być proaktywnym w kwestii cyberprzemocy możesz:

• upewnić się, że Twoje dziecko zaprzyjaźnia się i czatuje tylko z osobami w mediach społecznościowych, które zna w prawdziwym życiu
• upewnić się, że ustawienia prywatności są ustawione na wszystkich kontach mediów społecznościowych Twojego dziecka
• upewnić się, że Twoje dziecko wie, aby nie dzielić się lub podawać haseł
• upewnić się, że Twoje dziecko wie, jak blokować, usuwać lub zgłaszać każdego, kto denerwuje je online.

Jak uchronić nastolatka przed cyberprzemocą

• Dowiedz się więcej na temat cyberprzemocy i poznaj najlepszy sposób radzenia sobie z nią – to pomoże Ci być przygotowanym, jeśli kiedykolwiek do niej dojdzie.
• Porozmawiaj z nastolatkiem na temat udostępniania zdjęć w Internecie, zwłaszcza tych ryzykownych. Wyjaśnij, że kiedy zdjęcia znajdą się w sieci, mogą dość szybko stracić kontrolę nad tym, kto je widzi, a to może prowadzić do wyzywania i zawstydzania, niestety.
• Przypomnij im, aby ignorowali wiadomości od osób, których nie znają. Internet może być wspaniałym miejscem do zawierania nowych znajomości, ale nadal jest bardzo ważne, aby zachować szczególną ostrożność ze względu na fałszywe konta i trolli
• Aby upewnić się, że są na prywatnej stronie, możesz wpisać w google ich imię i nazwisko, a jeśli mają media społecznościowe, pojawi się to w wyszukiwaniu – jeśli ich konta są na prywatnej stronie, nie będziesz w stanie zobaczyć żadnych postów.
• Upewnij się, że wiedzą, że cyberprzemoc jest zła i nie powinni tego robić. Jeśli Twój nastolatek angażuje się w tego typu zachowania w sieci, może to otworzyć drzwi dla ludzi, którzy myślą, że mają wymówkę, aby dokuczać Twojemu dziecku w sieci.
• Zaangażuj je w działania offline. W ten sposób, jeśli coś wydarzy się online, będą miały rzeczy do zrobienia, które lubią.
• Pamiętaj, że im mniej czasu spędzają na swoich urządzeniach, tym mniej prawdopodobne jest, że będą cyberprzemocą.

Co zrobić, jeśli wiesz, że Twoje dziecko jest cyberprzemocą

Nie ma idealnej strategii, jak rozwiązać problem cyberprzemocy, chociaż jeśli wiesz, że Twoje dziecko jest cyberprzemocą, pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, jest wsparcie i empatia. Upewnij się, że dziecko wie, że to nie jest jego wina. Cyberprzemoc jest poważną i przygnębiającą sprawą, więc staraj się nie minimalizować ani nie trywializować sytuacji, aby dziecko „poczuło się lepiej”. Unikaj pokusy, aby w ogóle powstrzymać dziecko przed korzystaniem z Internetu; najprawdopodobniej spowoduje to, że nie powie Ci, jeśli sytuacja się powtórzy.
Sposoby oferowania dziecku wsparcia emocjonalnego obejmują:

• rozmawianie z dzieckiem i słuchanie tego, co ma do powiedzenia. Podziękuj mu za otwarcie się przed Tobą i daj mu do zrozumienia, że chcesz położyć kres zastraszaniu.
• Nigdy nie obwiniaj swojego dziecka za doświadczanie cyberprzemocy. Sposób, w jaki młodzi ludzie wchodzą w interakcje online, może wydawać się przesadny dorosłym, ale nękanie nigdy nie jest winą osoby nękanej.
• uznaj ich uczucia i nie próbuj odrzucać ich doświadczeń, nawet jeśli tobie nie wydaje się to wielką sprawą.
• zapewnij je, że są ludzie, którzy mogą zaoferować wsparcie, czy to ty, nauczyciele, czy inni specjaliści i służby.
• jeśli twoje dziecko jest przygnębione z powodu dręczenia, zachęć je do rozmowy ze specjalistą od zdrowia psychicznego lub skieruj je do służb, które mogą mu pomóc. Może to być szkolny doradca lub serwis taki jak Kids Helpline.

Jeśli potrzebujesz więcej informacji na temat tego, jak radzić sobie z sytuacjami cyberprzemocy oraz ogólnych wskazówek dotyczących bezpieczeństwa w cyberprzemocy, przeczytaj arkusz informacyjny Escalating Cyberbullying.

Co zrobić, jeśli Twoje dziecko jest nękane w sieci

Bycie nękanym może sprawić, że młoda osoba poczuje, że nie ma nikogo, kto mógłby zaoferować jej wsparcie. Jeśli Twoje dziecko jest nękane w sieci, jedną z najważniejszych rzeczy jest zapewnienie go, że są ludzie, którzy mogą mu pomóc. Cyberprzemoc może być przestępstwem. W różnych stanach obowiązują różne prawa dotyczące cyberprzemocy. Aby uzyskać więcej informacji, sprawdź Lawstuff.org.au

.