Jeśli cierpisz na bezdech senny, wiesz, jak to może negatywnie wpłynąć na jakość życia. To poważne zaburzenie snu może powodować zatrzymanie oddechu na 10 do 30 sekund w czasie snu. Może się to zdarzyć nawet do 400 razy każdej nocy. Cała ta utrata snu może mieć wpływ na osoby w każdym wieku. I to na wiele sposobów – od bólów głowy i drażliwości po poważniejsze powikłania, takie jak nadciśnienie płucne, a nawet śmierć. Zgłoś się do lekarza, jeśli uważasz, że cierpisz na bezdech senny. Jedno urządzenie do leczenia daje nadzieję. Nazywa się ono urządzeniem do ciągłego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych (CPAP).
Droga do lepszego samopoczucia
Urządzenie CPAP zakłada się na twarz podczas snu. Zawiera ono maskę, rurki i wentylator. Maska i rurki są jednorazowego użytku. Istnieją 3 główne typy urządzeń: model poduszki nosowej, maska nosowa i maska pełnotwarzowa.
A CPAP wykorzystuje ciśnienie powietrza, aby popchnąć język do przodu i otworzyć gardło. Pozwala to na przepuszczanie powietrza przez gardło. Zmniejsza to chrapanie i zapobiega zaburzeniom snu. Twój lekarz może przepisać urządzenie CPAP po omówieniu objawów i historii zdrowia. Może on również zlecić wykonanie badania snu. Możesz zacząć od badania snu przeprowadzonego w domu. Jeśli badanie to wykaże, że cierpisz na bezdech senny, lekarz może zaproponować badanie nocne w ośrodku badań snu. Tutaj uczestniczysz w badaniu z udziałem wyszkolonych specjalistów klinicznych, którzy wykorzystują technologię do monitorowania Twojego snu w ciągu nocy. Wyniki tego badania zostaną wykorzystane do „zaprogramowania” lub skalibrowania Twojego aparatu CPAP. Jeśli lekarz przepisze Ci aparat CPAP, powinieneś go nosić zawsze, gdy śpisz, nawet podczas drzemki. Jeśli masz znaczną nadwagę lub cierpisz na ciężki bezdech, Twój aparat CPAP może wymagać wyższego ciśnienia powietrza.
Pomimo że aparat CPAP nie wyleczy bezdechu sennego, pomoże Ci uzyskać spokojny sen. Konkretne korzyści obejmują:
- Poprawa koncentracji i pamięci w ciągu dnia.
- Więcej energii w ciągu dnia.
- Poprawa snu Twojego partnera w łóżku.
- Poprawa wydajności w pracy.
- Zmniejszenie lęku i depresji.
- Regularne wzorce snu.
- Niższe ciśnienie krwi, jeśli Twoje ciśnienie krwi jest normalnie wysokie.
.