Co to jest ból głowy spowodowany skurczem mięśnia?

Muscle contraction headache jest rodzajem napięciowego bólu głowy, który jest związany z zaciskaniem mięśni w głowie, co prowadzi do pojawienia się bólu. Jest to częsty rodzaj bólu głowy i może być wywołany przez kilka różnych czynników.

Ponieważ nie jest to ciężki stan, diagnostyka jest wymagana tylko wtedy, gdy podejrzewa się bardziej złowieszczy stan z powodu ciężkości objawów. Większość pacjentów stwierdza, że proste leki przeciwbólowe są w stanie zapewnić skuteczną ulgę w bólu głowy.

Przyczyna

Dokładna przyczyna bólu głowy spowodowanego skurczem mięśni nie jest znana, ale istnieje szereg ośrodkowych i obwodowych czynników, które uważa się za zaangażowane jako wyzwalacze dla tego stanu, takie jak:

• Lęk lub stres
• Dehydracja
• Nadmierne palenie tytoniu, nadmierne palenie, spożywanie kofeiny lub alkoholu
• Napięcie oczu
• Zmęczenie
• Nieregularne posiłki
• Zła postawa

Uważa się, że te czynniki wyzwalające prowadzą do skurczu mięśni i gromadzenia się napięcia w głowie, powodując ból głowy.

Objawy

Kurczowy ból głowy związany jest z obustronnym łagodnym do umiarkowanego bólem głowy i jest związany z napięciem mięśni szyi i zwiększonym ciśnieniem za oczami.

Objawy te zwykle ustępują w ciągu kilku godzin, ale czasami mogą utrzymywać się przez kilka dni. Ból jest nieprzyjemny, ale dotknięte nim osoby są w stanie normalnie wykonywać codzienne czynności.

Diagnostyka

Kurczowe bóle głowy są powszechne i często mogą być leczone dostępnymi bez recepty prostymi lekami przeciwbólowymi bez udziału lekarza.

Jednakże diagnostyka schorzenia jest przydatna, aby wykluczyć inne możliwe przyczyny bólów głowy, szczególnie jeśli pacjenci cierpią z powodu częstych bólów głowy, które mają znaczący wpływ na jakość ich życia. Wszelkie bóle głowy, które pojawiły się nagle lub zmieniły charakter, powinny być omówione i rozważone jako potencjalnie poważne przyczyny, które wymagają specjalistycznego leczenia.

Rozpoznanie można zwykle postawić na podstawie konsultacji wywiadu lekarskiego i rodzinnego. Ważne jest, aby omówić i ostatnie zmiany w diecie, stylu życia lub lekach, które mogły doprowadzić do wystąpienia objawów kurczowego bólu głowy.

Leczenie

W zdecydowanej większości przypadków, ból spowodowany kurczowym bólem głowy może być złagodzony prostymi lekami przeciwbólowymi, takimi jak paracetamol, ibuprofen lub aspiryna. Warto zauważyć, że częste stosowanie tych leków może prowadzić do bólu głowy spowodowanego nadużywaniem leków, a pacjenci, którzy wymagają uśmierzenia bólu przez więcej niż trzy dni w tygodniu, powinni zasięgnąć dalszej porady co do przyczyny bólu głowy.

Zapobieganie bólom głowy może być realizowane za pomocą kilku zmian w stylu życia. Unikanie wszelkich wyzwalaczy, które mogą być przyczyną bólów głowy jest pierwszym krokiem w zapobieganiu objawów. Niektóre działania, takie jak joga, ćwiczenia fizyczne, masaż i akupunktura, były również związane ze zmniejszeniem stresu i częstotliwości występowania kurczowych bólów głowy.

Dla wielu pacjentów przydatne jest zapisywanie objawów, czynników wyzwalających i skuteczności leczenia w dzienniczku bólów głowy, co może pomóc w identyfikacji wzorców i kierowaniu decyzjami dotyczącymi leczenia w przyszłości.

Typy: Epizodyczny lub przewlekły

Istnieją dwa główne typy bólu głowy spowodowanego skurczem mięśni: epizodyczny napięciowy i przewlekły napięciowy ból głowy. Charakterystyczne dla obu typów są uciskające, napinające lub bolące bóle obustronne o nasileniu łagodnym do umiarkowanego, które nie uniemożliwiają osobom wykonywania czynności, ale różnią się częstością występowania objawów

Epizodyczny napięciowy ból głowy obejmuje co najmniej 10 doświadczanych bólów głowy, które trwają od 30 minut do 7 dni, z objawami obecnymi przez mniej niż 15 dni w miesiącu. Przewlekły napięciowy ból głowy występuje u osób przez ponad 15 dni w miesiącu przez co najmniej 6 miesięcy.

• http://emedicine.medscape.com/article/1142908-overview#showall
• http://www.massgeneral.org/conditions/condition.aspx?id=313&display=about_this_condition
• https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Tension-Type_Headaches
• https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/magazine/issues/spring09/articles/spring09pg18-19.html

Dalsza lektura

• Wszystkie treści dotyczące bólu głowy
• Co to jest ból głowy?
• Typy bólu głowy
• Przyczyny bólu głowy i czynniki wywołujące
• Używanie dziennika bólu głowy

Written by

Yolanda Smith

Yolanda ukończyła studia licencjackie z farmacji na Uniwersytecie Południowej Australii i ma doświadczenie w pracy zarówno w Australii, jak i we Włoszech. Jej pasją jest to, jak medycyna, dieta i styl życia wpływają na nasze zdrowie i lubi pomagać ludziom to zrozumieć. W wolnym czasie uwielbia zwiedzać świat i poznawać nowe kultury i języki.

Cytowania

.