Co może powodować ból biodra w nocy?

Ból biodra w nocy może być spowodowany przez wiele różnych stanów wpływających na staw biodrowy, połączone mięśnie lub otaczające tkanki.

Zespół bólowy trochanterium większego

Mięśnie wokół pośladka nazywane są mięśniami pośladkowymi. Słaba siła mięśni pośladkowych może powodować nadmierną kompensację przedniej części biodra w celu ustabilizowania i wsparcia reszty stawu.

To powoduje, że ścięgna przyczepiające mięśnie pośladkowe do biodra i miednicy zostają ściśnięte, co prowadzi do bólu w biodrze znanego jako zespół bólowy trochantericum większego (GTPS).

GTPS w szczególności dotyczy ścięgien i wypełnionych płynem torebek otaczających trochanter większy, który jest wyróżniającą się częścią kostną biodra. Uraz ścięgien lub torebek może powodować ból i tkliwość biodra, szczególnie w nocy.

Zapalenie kaletki maziowej

Bursae to małe, wypełnione płynem torebki, które działają jak poduszki, pomagając zmniejszyć tarcie w stawie biodrowym. Zapalenie kaletki maziowej występuje, gdy dochodzi do zapalenia kaletki maziowej.

Zapalenie kaletki maziowej powoduje ból w biodrze, który rozprzestrzenia się na boczną część uda. Ten ostry, intensywny ból może nasilać się w nocy.

Tendinopatia

Tendinopatia odnosi się do każdej choroby ścięgien. Ścięgna w biodrze mocują mięśnie pośladkowe do biodra i miednicy. Wspólnie pracują nad stabilizacją miednicy i wspierają ruchomość biodra podczas codziennych czynności, takich jak chodzenie i wchodzenie po schodach.

Ścięgna w biodrze mogą ulec zapaleniu lub zepsuć się z powodu ucisku lub przeciążenia bez czasu na regenerację. Może to powodować ból biodra w nocy.

Częste siedzenie ze skrzyżowanymi nogami lub stanie z całym ciężarem na jednym biodrze może również powodować tendinopatię i ból biodra.

Zapalenie stawu biodrowego

Zapalenie stawu biodrowego jest kolejną częstą przyczyną bólu biodra w nocy. Choroba zwyrodnieniowa jest wynikiem związanego z wiekiem „zużycia” tkanki zwanej chrząstką, która otacza końce kości.

As the cartilage at the hip wears away, the bones at the hip rub against each other, which leads to inflammation, swelling, and pain.

Osteoarthritis can present as stiffness and soreness of the hip, which can make everyday tasks difficult and painful over time. Ból biodra może przenosić się na pośladki lub w dół nogi, wpływając na mobilność, i może być bolesny w nocy.

Przyczyny związane z wysiłkiem fizycznym

Wysiłkowe ćwiczenia – takie jak piłka nożna, bieganie lub taniec – zostały powiązane ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia bólu biodra. Może to być spowodowane szeregiem schorzeń, w tym zapaleniem kaletki maziowej, tendinopatią lub urazem pasma biodrowo-piszczelowego, czyli pasma tkanek łączącego miednicę z kośćmi goleni.

Dawna zmiana częstotliwości ćwiczeń może być również czynnikiem wyzwalającym uraz lub ból biodra.

Inne przyczyny

Kilka innych czynników może prowadzić do bólu biodra występującego w nocy:

• Wiek: Zarówno choroba zwyrodnieniowa stawów, jak i zapalenie kaletki maziowej trochanteric są częstsze u starszych dorosłych. Osoby przechodzące menopauzę i kobiety po menopauzie są również bardziej narażone na ból biodra w nocy.
• Nadwaga i otyłość: Osoby z nadwagą lub otyłością są bardziej narażone na chorobę zwyrodnieniową stawów, ponieważ ich stawy muszą radzić sobie z większym naciskiem wynikającym ze zwiększonej masy ciała.
• Wypadek lub uraz: Ból biodra w nocy może być spowodowany urazem, który powoduje zwichnięcie stawu biodrowego lub wypadkiem, takim jak przewrócenie się.
• Ból kolana, miednicy lub pleców: Osoba może odczuwać w biodrze ból pochodzący z innych obszarów ciała. Na przykład ból w plecach spowodowany uciskiem na znajdujący się tam nerw może również wystąpić w biodrze.

.