Ciągle karmisz piersią?

Nie tak dawno temu po raz pierwszy trzymałaś swojego maleńkiego noworodka i rozpoczęłaś wspólną podróż do karmienia piersią. Nagle czas mija i okazuje się, że nadal karmisz piersią starsze dziecko lub malucha – coś, o czym być może nigdy nie marzyłaś! W tym momencie możesz się zastanawiać, czy Twoje dziecko będzie karmić piersią na zawsze. Dla wielu matek to właśnie oczekiwania innych ludzi są problemem. Prawie tak szybko, jak karmienie piersią idzie dobrze, ludzie zaczynają pytać, kiedy zamierzasz przestać! Radzenie sobie z presją innych, aby przestać karmić piersią nie jest łatwe, ale w głębi serca będziesz wiedziała, co jest właściwe dla Ciebie i Twojego dziecka.

Dlaczego karmienie piersią jest nadal ważne

Twoje mleko jest nadal pożywne
Aczkolwiek będziesz wprowadzać swoje karmione piersią dziecko w ekscytujący świat pokarmów stałych od około 6 miesiąca życia, Twoje mleko pozostanie jego najważniejszym pokarmem przynajmniej do 12 miesiąca życia. Po tym okresie, mleko matki nadal stanowi cenny wkład w dietę dziecka, zapewniając do jednej trzeciej dziennego zapotrzebowania na kalorie i białko po 18 miesiącu życia, a także będąc dobrym źródłem witamin i minerałów. Maluchy często jedzą różne ilości z dnia na dzień, więc świadomość, że Twoje dziecko nadal otrzymuje Twoje mleko może być uspokajająca.

Ochrona przed chorobami
Mleko matki nadal uzupełnia i wzmacnia system odpornościowy Twojego dziecka. Podczas gdy karmienie piersią nie jest gwarancją, że maluch nie zachoruje, może ono pomóc zmniejszyć dotkliwość każdej choroby. Kiedy jest chory, mleko matki może być jedynym pokarmem lub napojem, który może przyjąć, szczególnie podczas wymiotów lub biegunki. Karmienie piersią jest również bardzo pocieszające dla słabego malucha i może ułatwić ci radzenie sobie z jego chorobą.

Komfort i bezpieczeństwo
Karmienie piersią zapewnia bezpieczeństwo w czasie, kiedy twoje dziecko szybko się rozwija i świat wydaje się być zagmatwany. Matka jest często zaskoczona tym, jak ważne pozostaje karmienie piersią dla jej starszego dziecka lub malucha.

Karmienie piersią po okresie niemowlęcym jest normalne

„Odstawienie od piersi” to proces, w którym dziecko uczy się przyjmować pożywienie inne niż mleko matki. Zaczyna się, gdy dziecko jest wprowadzane do żywności i napojów oprócz mleka matki, a kończy się gdy w końcu przestaje karmić piersią. Możesz się obawiać, że jeśli nie zainicjujesz zakończenia karmienia piersią, Twoje dziecko będzie „karmić na zawsze”. Ale dzieci same odchodzą od karmienia piersią, tak samo jak od innych zachowań maluchów. Ten proces „naturalnego odstawienia od piersi” może pozwolić dziecku rozwijać się w jego własnym tempie, rezygnując z karmienia piersią zgodnie z jego własnym harmonogramem. Wszystkie dzieci w końcu przestają karmić piersią, ale niektóre kończą wcześniej niż inne. Zamiast wybierać konkretny czas zaprzestania karmienia piersią, wiele matek po prostu kontynuuje karmienie piersią dopóki jest to dla nich dobre i obserwuje jak to się dzieje.

Mieszane uczucia

Nie wszystkie matki czują się komfortowo lub chcą karmić swoje dzieci piersią po przekroczeniu pewnego punktu. A może czujesz, że Twoje dziecko karmi piersią zbyt intensywnie lub bardziej niż jest to dla Ciebie wygodne? Zanim pośpieszysz się z odstawieniem dziecka od piersi, zastanów się, czy karmienie piersią naprawdę nie utrudnia Ci życia. Twoje dziecko będzie potrzebowało Twojej stałej uwagi i opieki jeszcze przez wiele lat, niezależnie od tego, czy będzie karmić piersią, czy nie. Czasami potrzeby mogą być zaspokojone w prostszy i łatwiejszy sposób poprzez karmienie piersią niż w jakikolwiek inny sposób.

Dla wielu matek skrócenie karmień lub zmniejszenie ich częstotliwości jest wystarczające, aby poczuły się bardziej pozytywnie nastawione do karmienia piersią i przekonane, że w końcu się ono zakończy. Thinking Of Weaning?, How Breastfeeding Ends oraz książka Mothering Your Nursing Toddler oferują sugestie, jak łagodnie ograniczyć lub zakończyć karmienie piersią, jednocześnie nadal zaspokajając potrzeby dziecka. Twój lokalny Lider LLL będzie miał sugestie, a inne matki w Twojej lokalnej grupie LLL również znajdą swoje własne rozwiązania.

Komentarze od innych

Twoim największym wyzwaniem może być radzenie sobie z opiniami innych na temat tego, jak długo powinnaś kontynuować karmienie piersią i jak powinno przebiegać odstawienie od piersi. Wyjaśnianie, jak ważne jest karmienie piersią, może wydawać się groźne dla osób, które dokonały innych wyborów. Zamiast tego pomóż im poczuć się bardziej komfortowo, wspominając, jak karmienie piersią ułatwia życie Tobie, Twojemu dziecku i Twojej rodzinie. Możesz powiedzieć, że nie planowałaś tak długo karmić piersią: „Na początku planowałam karmić go piersią przez sześć miesięcy. Po sześciu miesiącach zdecydowałam, że odstawię go od piersi po roku”. Albo: „Przed jego narodzinami nie brałam pod uwagę karmienia piersią malucha!”. Czasami uśmiech i dowcipna odpowiedź mogą załatwić sprawę: „Kiedy przestanie karmić piersią?”-„Och, za jakieś 5 minut lub tak się spodziewam!”

Na zewnątrz i wokół

Krytyka może być łatwiejsza do zniesienia, kiedy jesteś szczęśliwa i pewna siebie. Nawet tak, ty możesz zaczynać czuć się niewygodny o karmieniu piersią twój starszego berbecia przed innymi. Gdy dziecko rozwija zdolność czekać, niektóre matki ustawiają limity na dokąd i kiedy karmią, lub oferują rozpraszać uwagę przy czasem gdy ja jest niewygodny. Ty mogłeś karmić piersią zanim ty iść out i brać zdrową przekąskę i napój tide twój berbeć nad until ty dosięgasz samochód, dom lub inny stosownego miejsce. Wybierając twój swój odziewa ostrożnie może pomagać unikać przypadkową nadmierną ekspozycję i wybiera wygodnego codeword dla karmienia piersią tak jak 'num-nums’ lub 'milkie’ robi mię mniej oczywisty gdy twój dziecko pyta karmić piersią gdy out i wokoło.

Maniery karmienia piersią

Ustawia niektóre delikatne ograniczenia na jak twój starszy dziecko lub berbeć karmi piersią jest początkiem delikatnej dyscypliny i kierować on w dobrego zachowanie. To zaczyna się gdy ty trzymasz jego rękę lub dajesz mu zabawkę zatrzymywać twiddling podczas karmienia. Jeżeli twój berbeć próbuje karmić piersią w niezwykłych lub niewygodnych akrobatycznych pozycjach, ty możesz pozwolić on znać że ono boli i że jeżeli on chce karmiący potrzebuje siedzieć prawidłowo. Najlepiej jest zacząć ustalać granice tego, jak będziesz karmić piersią, zanim zachowanie stanie się problemem. Jeśli zachowanie, z którego nie jesteś zadowolona, stało się nawykiem, może to wymagać trochę wytrwałości, aby coś zmienić. Ale nawet małe dzieci reagują na konsekwentne, pełne miłości wskazówki, szczególnie jeśli są nagradzane karmieniem piersią i podziękowaniem, kiedy zachowują się odpowiednio.

Sprzeczne porady

Niektórzy ludzie, nawet pracownicy służby zdrowia, którzy nie są zaznajomieni z karmieniem piersią starszego dziecka lub malucha, mogą twierdzić, że karmienie piersią po przekroczeniu pewnego wieku prowadzi do zepsucia, próchnicy zębów, otyłości lub wielu innych konsekwencji! Nie ma na to żadnych dowodów. Bezpieczne przywiązanie dziecka prowadzi w rzeczywistości do niezależności. Istnieją dowody na to, że próchnica zębów zależy od obecności pewnych bakterii w jamie ustnej i wad szkliwa. Ograniczenie słodzonych pokarmów (w tym suszonych owoców), napojów i słodyczy oraz staranne czyszczenie zębów są lepszymi środkami zapobiegawczymi niż zakończenie karmienia piersią. Istnieją również dowody na to, że otyłość występuje częściej u dzieci, które nie są karmione piersią. Wszystkie dzieci rozwijają się w różnym tempie: raczkują, chodzą i mówią w różnym wieku. Dlaczego odstawienie od piersi miałoby być inne? Potrzeby dzieci w zakresie ssania i bliskości są różne. Jeśli Twoje dziecko lubi karmienie piersią i sprawia mu ono przyjemność, jest to świetny powód, aby się do niego przytulić

Korzyści dla Ciebie

Karmienie piersią pomaga:
– Uspokoić przemęczone lub marudne dziecko.
– Uspokoić Was oboje, jeśli Twoje dziecko jest zranione lub cierpi.
– Złagodzić frustrację i otrząsnąć się po napadach złości malucha. Podczas gdy natarczywe, wymagające zachowania są normalne u małych dzieci, niektóre rodziny odkrywają, że kiedy karmienie piersią jest kontynuowane, „straszne dwójki” zamieniają się w „straszne dwójki”.
– Ty pozostajesz spokojniejsza i łatwiej zasypiasz, dzięki hormonom karmienia piersią.
– Zmniejszasz ryzyko zachorowania na raka piersi

Myślisz o odstawieniu od piersi?

Jeśli myślisz o podjęciu aktywnych kroków w celu zakończenia karmienia piersią, jest wiele sugestii w Myślisz o odstawieniu od piersi i Jak kończy się karmienie piersią. Metoda „nie proponuj, nie odmawiaj” może być pomocnym podejściem po pierwszym roku. Po prostu kontynuuje spotykać twój berbecia potrzebę karmiący jeżeli on jest ranny, zmęczony lub denerwuje i czeka until pyta gdy jego potrzeba jest mniej oczywista. Oferuje zdrową przekąskę, napój lub opowieść zamiast – i widzi jak on reaguje. Zachęcanie dziecka do pomagania w domu i angażowania się w zabawę może w naturalny sposób odwrócić jego uwagę, kiedy tak naprawdę nie potrzebuje karmienia. Wyznaczanie odpowiednich granic jest początkiem łagodnej dyscypliny i może być sposobem na uratowanie waszego związku z karmieniem piersią. Jak długo twój berbeć jest sprawnie czekać zależeć będzie od sytuacji, jego wieku i temperamentu. Upewnij się, że podążasz za nim i oferujesz obiecane pożywienie później, więc on ci ufa i jest skłonny czekać.

Pragnienie kolejnego dziecka

Regularne okresy generalnie sygnalizują powrót płodności. Podczas gdy niektóre matki, które nie stosują antykoncepcji, zachodzą w ciążę podczas karmienia malucha, inne nie zachodzą w ciążę aż do zakończenia karmienia piersią. Każda matka inaczej reaguje na bodźce związane z karmieniem piersią i nie ma tu łatwych odpowiedzi. Niektóre matki próbują częściowego odstawienia od piersi w nadziei na zajście w ciążę, ale wiele z nich po prostu czeka, wiedząc, że z czasem związek z karmieniem piersią stanie się mniej intensywny i płodność powróci.

Ciąża

Ciężarne matki karmiące czasami otrzymują sprzeczne porady na temat tego, czy odstawić dziecko od piersi. Niektóre z nich kontynuują karmienie piersią podczas ciąży i mogą karmić oboje dzieci. Nazywa się to karmieniem tandemowym. Inne odstawiają pierś lub stwierdzają, że ich dziecko odstawia się od piersi w sposób naturalny podczas ciąży. Broszura „Breastfeeding Through Pregnancy and Beyond” lub książka „Adventures in Tandem Nursing” może być pomocna przy rozważaniu opcji. Niektóre matki uważają, że skrócenie karmienia lub częściowe odstawienie od piersi pomaga im zaspokoić zarówno własne potrzeby, jak i potrzeby ich starszego dziecka lub malucha.

Znajdowanie wsparcia

Łatwo jest czuć się odizolowanym, kiedy rzeczywistość życia z dzieckiem lub maluchem nie spełnia twoich oczekiwań. Możliwość poznania innych matek w podobnej sytuacji może być wielką pomocą. Grupy La Leche League zapraszają matki na każdym etapie karmienia piersią, więc często znajdziesz matki karmiące piersią starsze dzieci i maluchy na spotkaniach lokalnej grupy. Niektóre grupy LLL prowadzą spotkania dla maluchów, na których można dzielić się doświadczeniami i wskazówkami.

Uczucia, potrzeby i oczekiwania

Twoje własne uczucia
Jakkolwiek się czujesz, dbaj o siebie, abyś mogła cieszyć się opieką nad swoim dzieckiem. Unikaj podejmowania szybkich decyzji o odstawieniu dziecka od piersi. Przerwa, drzemka, kąpiel, lub po prostu coś do jedzenia lub picia, może być wszystkim, czego potrzebujesz, aby naładować baterie przed podjęciem decyzji, co chcesz zrobić. Karmienie piersią to relacja dwukierunkowa, a Twoje potrzeby też są ważne. Możesz dostosowywać swoje podejście do zmieniających się sytuacji. Nie jest to łatwe, gdy Ty jesteś gotowa przestać karmić piersią, a Twoje dziecko nie. Aby pomóc dziecku przejść do kolejnego etapu, staraj się kończyć karmienie piersią stopniowo i z miłością, jednocześnie poświęcając mu swój czas i uwagę w inny sposób. Zachęta i wsparcie są zawsze pomocne, kiedy nasze dzieci przechodzą przez życie, od niemowlęctwa do wieku nastoletniego.
Intensywna potrzeba mamy
Dziecko ma intensywną potrzebę bycia ze swoją matką, która jest tak samo ważna jak jego potrzeba jedzenia. Karmienie piersią to nie tylko jedzenie – pomaga ono maluchowi utrzymać bliskie przywiązanie do Ciebie, które do tej pory było jego zabezpieczeniem. Bezpieczeństwo dziecka więź z jego matką jest podstawą dla wszystkich innych związków i pomoże mu stać się bardziej niezależnym jak on rośnie i rozwija się. Istnieje wiele powodów, dla których dzieci potrzebują dodatkowego zabezpieczenia w postaci karmienia piersią. Wiele maluchów chce karmić piersią tylko od czasu do czasu, na przykład podczas zasypiania lub gdy się zranią. Jeśli jednak wydaje się, że dziecko chętnie karmi piersią, pomocne może być przyjrzenie się temu, co dzieje się w jego i Twoim życiu. Być może spędza ono czas z dala od Ciebie, lub szczególne wymagania dotyczące Twojego czasu i uwagi odciągają Cię od niego, np. inne dzieci, telefon, Internet lub Twoja praca. Czy zaspokajasz jego potrzeby w zakresie uwagi, rozmowy i towarzystwa do zabawy, oprócz przekąsek i napojów, zanim poprosi o karmienie? Ty również mogłaś przyzwyczaić się do myślenia, że karmienie piersią zaspokaja wszystkie potrzeby. W miarę jak dzieci stają się starsze, pragną również Twojej skupionej uwagi. Czasami pielęgnacja zastępuje inne ważne kontakty: zabawę, odkrywanie świata na zewnątrz i udział w pracach domowych.

Jeśli czasami musicie być osobno, jego potrzeba bliskości może być bardziej intensywna niż kiedykolwiek, kiedy jesteście razem. Zaspokojenie tej potrzeby pomoże przygotować dziecko na czasy, kiedy was nie będzie. Wiele starszych dzieci lubi spędzać czas z tatą i prosi o karmienie tylko wtedy, gdy mama jest w pobliżu. Małe dzieci często wyczuwają stres emocjonalny w rodzinie lub zmiany, takie jak przeprowadzka. Ważniejsze etapy wzrostu i rozwoju, choroby lub alergie również mogą być czynnikami, które wpływają na jego zapotrzebowanie na Ciebie. Jeśli czujesz się niepewnie lub martwisz się o ograniczenie karmienia piersią, możesz zauważyć, że dziecko staje się niespokojne i częściej domaga się karmienia. Z drugiej strony, jeśli jesteś pewna swojej decyzji i potrafisz dać z siebie miłość w inny sposób, odstawienie od piersi prawdopodobnie pójdzie gładko.
Uczucia ojca
Może twój partner nie czuje się komfortowo z tym, że jego dziecko kontynuuje karmienie piersią teraz, kiedy jest starsze. Może czuć, że jego maluch jest zbyt zależny od Ciebie, lub że karmienie piersią jest tylko dla niemowląt. W Twoich oczach Twoje dziecko jest nadal Twoim dzieckiem , podczas gdy inni widzą w nim dużego chłopca lub dziewczynkę, którzy potrafią chodzić i mówić. Pomocne może być szczere podzielenie się swoimi uczuciami z partnerem i uważne słuchanie tego, co on czuje. Może się okazać, że rozmowa z innym tatą, którego dziecko karmiło piersią dłużej, lub spotkanie z pewnym siebie, niezależnym dzieckiem, które karmiło piersią przez długi czas, pomoże złagodzić jego obawy.

Oczekiwania

Czasami nasze oczekiwania po prostu nie pasują do potrzeb naszych indywidualnych dzieci. Podczas gdy nasze społeczeństwo często oczekuje, że dzieci zostaną odstawione od piersi w ciągu roku, nikt nie kwestionuje faktu, że wiele dwu- i trzylatków nadal ssie butelki, kciuki, manekiny lub potrzebuje przedmiotu zapewniającego komfort. Jeżeli ty spełniasz twój dziecka potrzebę dla bliskości i bezpieczeństwa potrzeba spełnia, pozwolić on rosnąć i ruszać się dalej przy jego swój tempem. Nawet najbardziej opiekuńcze maluchy wyrosły na niezależnych, żądnych przygód dorosłych.

Wszystkie dzieci są różne, ale historia Ruth pokazuje jak pozwalając dziecku cieszyć się relacją pielęgniarską i rozwijać się w jego własnym tempie płaci dywidendy w końcu:
„Wiem, że niektórzy ludzie patrzą na małego chłopca wspinającego się na kolano mamy, aby karmić, chowającego twarz nieśmiało w ramieniu mamy, lub być może nalegającego na wspinanie się do rodzinnego łóżka, a nie do własnego, i martwią się, że ten mały chap wyrośnie na 'chłopca mamusi’. Jeśli ktoś, kogo znasz, wyraził takie obawy, może zechcesz go poinformować o moim synu Michaelu. Był karmiony piersią do czwartego roku życia, wolał zostać w domu i nie chodzić do grupy zabawowej do czwartego i czwartego roku życia, a przez dłuższy czas często przebywał w rodzinnym łóżku. W wieku osiemnastu lat Michael ukończył szkolenie w pułku RAF, bardzo wymagający fizycznie kurs. Przeszło go tylko ośmiu z trzydziestu jeden rekrutów. Obecnie kapral, Michael jest pewnym siebie, dojrzałym i bardzo opiekuńczym młodym człowiekiem.”

Pisane przez Karen Butler, Sue Upstone i matki LLLGB.
’Breastfeeding on the Tube’ – zdjęcie dzięki uprzejmości Brendana Williamsa

Dalsza lektura

Adventures in Gentle Discipline Flower, H. Schaumburg, IL: LLLI, 2005.
Adventures in Tandem Nursing. Flower, H. Schaumburg, IL: LLLI, 2003.
Mothering Your Nursing Toddler. Bumgarner, NJ. Schaumburg, IL: LLLI, 2000.

Starting Solid Food
Thinking of Weaning?
Toddlers and Food

Informacje te są dostępne do nabycia w formie drukowanej w sklepie LLLGB.