Cervical Mucus and Pregnancy

Cervical mucus probably isn’t something you think about too often, but if you are trying to conceive or are already pregnant, maybe you should.

Tak jest, ponieważ konsystencja, kolor i objętość śluzu szyjkowego może dostarczyć ważnych wskazówek na temat twojej płodności i może pomóc ci określić najlepszy czas, aby spróbować zajść w ciążę, wraz z odgrywaniem ważnej roli w twojej ciąży.

Co to jest śluz szyjkowy lub wydzielina owulacyjna?

Śluz szyjkowy jest wydzieliną wydzielaną w celu utrzymania szyjki macicy (wąskiego, dolnego końca macicy, który otwiera się podczas porodu) wilgotnej i chronionej, szczególnie w czasie owulacji.

Konsystencja tej wydzieliny owulacyjnej zmienia się w ciągu całego cyklu miesiączkowego, od cienkiej i rozciągliwej do gęstej i kremowej.

Hormony stoją za zmianami w śluzie szyjkowym, które występują każdego miesiąca. W trakcie cyklu miesiączkowego ilość estrogenu uwalnianego przez jajniki wzrasta.

Ten proces wysyła wiadomość do śluzu szyjkowego, aby zmienił swoją konsystencję, czyniąc szyjkę macicy podatną na przybywające plemniki.

Innymi słowy, zmiana konsystencji twojego śluzu podczas owulacji pomaga plemnikom przemieszczać się w górę kanału szyjki macicy do macicy, zwiększając szanse na poczęcie.

Twoja oś czasu śluzu szyjkowego – co oznacza jajowaty biały śluz szyjkowy?

Istnieje wyraźny związek między śluzem szyjkowym a owulacją, a twój śluz szyjkowy może ci wiele powiedzieć o tym, kiedy jesteś najbardziej płodna podczas cyklu miesiączkowego. Zmiany w śluzie szyjkowym mogą być dość wiarygodnym wskaźnikiem najlepszych – i najmniej produktywnych – okresów, aby spróbować zajść w ciążę.

Jeśli masz nadzieję na poczęcie dziecka, sprawdzaj śluz szyjkowy codziennie, abyś mogła zacząć dostrzegać wzorce, które różnią się w zależności od pory miesiąca.

Oto przegląd osi czasu śluzu szyjkowego, w tym kiedy możesz zobaczyć białko śluzu szyjkowego i co ono oznacza:

Więcej o Zajście w ciążę i ciąża

Kalkulator owulacji i kalendarz

.

Wydzielina z pochwy w ciąży (leukorrhea)

7 oznak owulacji

.

Kalkulator i kalendarz owulacji

• Zaraz po miesiączce, rzeczy mogą być całkiem suche przez kilka dni, co oznacza, że prawdopodobnie nie jest to najlepszy czas na próby zapłodnienia (sperma byłaby jak ryba w wodzie).
• Na około tydzień przed owulacją możesz zauważyć, że twój śluz szyjkowy staje się gęsty, lepki i ma kremowy kolor. Będzie on łatwo pękał, jeśli rozciągniesz go między palcami.
• Tuż przed owulacją, śluz szyjkowy zwiększy swoją objętość, może wyglądać na cieńszy i nieco mętny lub żółty, oraz rozciągać się dalej między palcami.
• Podczas owulacji, czyli w czasie Twojej największej płodności, zauważysz więcej śluzu szyjkowego i będzie on prawdopodobnie cienki, wyjątkowo rozciągliwy i przejrzysty lub bladobiały, jak kolor i konsystencja białka jajka. Ten białkowy śluz szyjkowy wskazuje najlepsze środowisko dla plemników płynących w kierunku jajeczka, więc jeśli starasz się zajść w ciążę, teraz jest na to czas!
• Po owulacji zauważysz, że śluz szyjkowy zmniejsza swoją objętość, staje się lepki i mniej rozciągliwy – nie jest to dobry czas na starania o poczęcie.

Porozmawiaj z lekarzem prowadzącym, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub obawy, i pamiętaj, aby zaplanować badania prekoncepcyjne z lekarzem, zanim zaczniesz próbować, aby upewnić się, że wszystkie systemy są gotowe do zajścia w ciążę.

Śluz szyjkowy i ciąża

Hurray! Jesteś w ciąży. Twój śluz szyjkowy nadal ma ważną rolę do odegrania teraz, kiedy masz dziecko na pokładzie:

• Po zapłodnieniu śluz szyjkowy chroni i odżywia nowo wszczepiony zarodek.
• Później w ciąży istnieją dowody na to, że śluz szyjkowy może nadal chronić rosnący płód przed infekcjami.

Czy zmiany w śluzie szyjkowym są wiarygodnym sposobem na śledzenie płodności i ciąży?

Codzienne sprawdzanie śluzu szyjkowego może nie brzmieć zachęcająco, ale może być dobrym sposobem na zmierzenie swojej płodności, choć nie może wskazać rzeczywistych szans na poczęcie z prawdziwą precyzją. Ale codzienne sprawdzanie może pomóc ci zaznajomić się z jego zmianami, więc postaraj się, aby stało się to twoim nawykiem.

Zanotuj zmiany, jakie zauważysz pod względem ilości, śliskości, koloru i konsystencji (dobrym pomysłem może być zapisanie swoich obserwacji w dzienniku). Badania wykazały, że praktyka monitorowania śluzu szyjkowego może zwiększyć szanse poczęcia, choć jest to tylko jeden z wielu czynników, które przyczyniają się do zajścia w ciążę.

Przyczyny zmian w śluzie szyjkowym

Istnieje kilka powodów, dla których Twój śluz szyjkowy może się zmieniać, niektóre z nich są związane z próbą poczęcia lub byciem w ciąży, a niektóre nie są z tym związane. Zmiany śluzu szyjkowego mogą być spowodowane przez:

• Hormony. Wiele z tych samych hormonów, które regulują miesiączkę, a mianowicie estrogen i progesteron, jest odpowiedzialnych za comiesięczne zmiany w śluzie szyjkowym przed ciążą i w jej trakcie.
• Douche i lubrykanty. Aby uzyskać jak największą dokładność w określaniu czasu swoich starań o dziecko, nie używaj płynów do płukania lub lubrykantów, które mogą zmienić konsystencję śluzu i potencjalnie utrudnić poczęcie.
• Leki. Leki na płodność Clomid i gonadotropiny (zastrzyki hormonalne), wraz z różnymi innymi lekami, mogą powodować zmiany w wydzielinie owulacyjnej. Zejście z pigułek antykoncepcyjnych może również prowadzić do zmian w śluzie szyjkowym.
• Karmienie piersią. Jeśli karmisz piersią dziecko, które masz już w domu, może to mieć wpływ na Twój śluz szyjkowy.
• Otyłość. Znaczna nadwaga może prowadzić do zmian w śluzie szyjkowym.
• Infekcje. Infekcje przenoszone drogą płciową i infekcje pochwy mogą również mieć wpływ na śluz szyjkowy.
• Zabiegi chirurgiczne. Operacje szyjki macicy, takie jak procedury LEEP, mogą uszkodzić gruczoły produkujące śluz szyjkowy.

Kiedy zadzwonić do lekarza

Zadzwoń do swojego lekarza, jeśli zauważysz nieprzyjemny, rybi zapach lub zielonkawy kolor wydzieliny z pochwy, z których oba mogą być oznakami infekcji lub czegoś innego, co wymaga uwagi i ewentualnego leczenia.

Pamiętaj, że problemy ze śluzem szyjkowym nie zostały konsekwentnie wykazane, aby mieć wpływ na płodność, z wyjątkiem przypadków, w których istnieje podstawowa choroba przewlekła, więc nie martw się zbytnio, jeśli zauważysz coś niezwykłego. Jeśli jednak masz problemy z poczęciem dziecka lub masz jakiekolwiek inne pytania lub wątpliwości, poproś swojego ginekologa-położnika o ocenę.