Ten tydzień jest #BFRBweek, tygodniem poświęconym podkreślaniu wpływu Body-Focused Repetitive Behaviours (BFRBs).
OCD-UK chętnie wspiera pracę organizacji, których celem jest podnoszenie świadomości na temat BFRBs i mamy nadzieję, że ten post pomoże zwrócić uwagę na niektóre z problemów, których doświadczają osoby z BFRBs.
Diagnostyczny i Statystyczny Podręcznik Zaburzeń Psychicznych (DSM), opublikowany przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne, dostarcza klinicystom oficjalnych definicji do diagnozowania zaburzeń zdrowia psychicznego. W DSM-5, BFRB są wymienione w grupie „zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych i pokrewnych”.
Czy to oznacza, że BFRB są OCD?
Choć istnieją pewne kompulsywne i rytualne podobieństwa między OCD i BFRB, ogólnie uważa się, że BFRB różnią się nieco od zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego. OCD jest przede wszystkim napędzane przez niechciane natrętne myśli, a kompulsje są wykonywane w próbie zapobieżenia wydarzeniu się złych rzeczy, podczas gdy typowe BFRB są wykonywane w celu zmniejszenia napięcia/stresu lub nawet z przyzwyczajenia, a nie są inicjowane przez niechciane natrętne myśli.
Ale to, co nie ulega wątpliwości, to fakt, że BFRB są równie niepokojące dla cierpiącej osoby i mogą poważnie wpływać na jej życie społeczne.
Zachowania te nie są nawykami ani tikami; są to raczej złożone zaburzenia, które powodują, że ludzie wielokrotnie dotykają swoich włosów i ciała w sposób, który powoduje u nich niepokój i podobnie jak w OCD, ma głęboki wpływ na zdolność danej osoby do funkcjonowania. W niektórych przypadkach BFRB mogą prowadzić do uszkodzeń fizycznych.
Czym więc są BFRB?
Obecnie trichotillomania (wyrywanie włosów) i ekscytacja (skubanie skóry) są jedynymi BFRB wyszczególnionymi w Diagnostycznym i Statystycznym Podręczniku Zaburzeń Psychicznych (DSM-5), jednak BFRB to grupa zaburzeń charakteryzujących się powtarzalnymi i kompulsywnymi zachowaniami związanymi z samoobsługą, które uszkadzają ciało. Należą do nich:
- Trichotillomania (wyrywanie włosów)
- Dermatillomania/zaburzenie ekskorporacji (skubanie skóry)
- Ogryzanie skóry
- Paznokcie-.obgryzanie
- Wybieranie paznokci
- Ogryzanie policzków
- Trykofagia (zjadanie własnych włosów)
- Rhinotillexomania (dłubanie w nosie)
Jak leczyć BFRB?
Tak jak w przypadku OCD, osobom cierpiącym z powodu powtarzających się zachowań skoncentrowanych na ciele również można pomóc w radzeniu sobie z nimi i poprawić jakość ich życia.
Terapia behawioralna (BT), terapia poznawczo-behawioralna (CBT), a w niektórych przypadkach technika zwana treningiem odwracania nawyków, są zazwyczaj uznawane za najskuteczniejsze metody leczenia BFRB. Twój lekarz rodzinny może zorganizować skierowanie do lokalnej służby zdrowia psychicznego NHS lub, jeśli jesteś w Anglii, możesz sam zgłosić się do lokalnego serwisu IAPT.
Jeśli czujesz, że możesz mieć problemy z powodu BFRB, skonsultuj się ze swoim lekarzem rodzinnym.
Jeśli czujesz, że możesz mieć problemy z powodu BFRB, skonsultuj się ze swoim lekarzem rodzinnym.