Myślałaś, że jak tylko wyjdziesz z nastolatków i zaczniesz nosić krem z filtrem przeciwsłonecznym na regs (kudos), że twoja skóra po prostu wpadnie w linię. Ale potem trafiasz na późne lata dwudzieste lub trzydzieste i – wraz z nagłą potrzebą posiadania Dysona w swoim życiu – nagle zostajesz obdarzona cystycznymi pryszczami.
Jeśli twój trądzik robi comeback, aby rywalizować z szortami bikini, to nie jesteś sam. Przegląd badań z 2018 r. w czasopiśmie Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology wykazał znaczny wzrost liczby osób dorosłych zmagających się z tym stanem skóry – stres, hormony i wielowarstwowe reżimy skórne zostały zakwestionowane jako możliwe wyjaśnienia.)
Choć sposoby leczenia trądziku różnią się, jednym z często zalecanych jest nadtlenek benzoilu. Dla tych, którzy nie mają au fait, jest on dostępny w delikatniejszych formułach jako kremy bez recepty i płyny do mycia twarzy, jak również w wyższych stężeniach na receptę.
Nie jest on tak przemysłowy jak kontrowersyjny Roaccutane – ale nadal wiąże się z pewnymi skutkami ubocznymi, o których należy wiedzieć.
W tym celu skontaktowaliśmy się z czołowymi specjalistami w dziedzinie pielęgnacji skóry i zapytaliśmy ich o wszystko, co powinnaś wiedzieć, zanim zdecydujesz się na ten zabieg zwalczający plamy.
Oto informacje na temat nadtlenku benzoilu.
- Co nadtlenek benzoilu robi z Twoją twarzą?
- Kiedy należy stosować nadtlenek benzoilu?
- Jak długo nadtlenek benzoilu działa?
- Jakie są skutki uboczne nadtlenku benzoilu?
- Czy mogę używać nadtlenku benzoilu, jeśli mam trądzik różowaty lub bardzo wrażliwą skórę?
- Czy mogę stosować nadtlenek benzoilu będąc w ciąży?
- Czy trzeba zmywać nadtlenek benzoilu?
- Czy nadtlenek benzoilu może usunąć ciemne plamy?
- Czy istnieją jakieś składniki do pielęgnacji skóry, których należy unikać podczas stosowania nadtlenku benzoilu?
- Co możesz zrobić, jeśli nadtlenek benzoilu nie działa?
- Nadtlenek benzoilu: przed i po użyciu składnika
- 4 najlepsze produkty z nadtlenkiem benzoilu
- 1/ La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Action Acne Treatment Cream
- 2/ Paula’s Choice CLEAR Regular Strength Skin Clearing Treatment
- 3/ Acnecide 5% Gel Benzoyl Peroxide
- Acnecide 5% Gel Benzoyl Peroxide 30g Acnecidesuperdrug.com£7.99
Co nadtlenek benzoilu robi z Twoją twarzą?
„Nadtlenek benzoilu jest dostępny od 40 nieparzystych lat. Jego działanie polega na zabijaniu bakterii wywołujących trądzik” – wyjaśnia dr Vishal Madan, dermatolog konsultant w Everything Skin Clinic. Skutecznie złuszcza pory i pobudza obrót skóry, aby pozbyć się nagromadzonego w nich sebum i złogów.
„Dobrą rzeczą jest to, że bakterie nie uodparniają się na niego, jak to może mieć miejsce w przypadku antybiotyków, które są czasami stosowane w leczeniu trądziku” – dodaje dr Madan.
To oznacza, że można go stosować przez lata, nie tracąc skuteczności.
Kiedy należy stosować nadtlenek benzoilu?
Jeśli masz łagodny trądzik, może on być stosowany jako jedyne leczenie, mówi dr Madan. Możesz udać się do apteki i odebrać żel, który zawiera około 5% tego składnika, (chociaż możesz potrzebować wypełnić formularz zdrowotny lub porozmawiać z farmaceutą, aby je otrzymać) lub w formie płynu do mycia twarzy, zawierającego więcej jak 2,5%.
Jeśli twój trądzik jest bardziej poważny, możesz zostać przepisany jako jeden w ramach mieszanki innych zabiegów, takich jak miejscowe retinoidy. W tym przypadku, możesz mieć formułę, która jest do 10%.
Jak długo nadtlenek benzoilu działa?
’To zależy od tego, jak ciężki jest Twój trądzik,’ mówi Dr Madan. Jeśli twój trądzik jest łagodny, wysuszenie plam może potrwać od jednego do sześciu tygodni. Jeśli trądzik jest poważniejszy, sam nadtlenek benzoilu raczej nie będzie skuteczny’ – zależy to więc od tego, z czym go połączysz.
„Zazwyczaj zalecane stosowanie trwa od ośmiu do dwunastu tygodni, z pewną ulgą i wynikami widocznymi po dwóch do trzech tygodniach”, mówi dermatolog dr Gary Goldfaden, z Goldfaden MD skincare.
Musisz również wziąć pod uwagę sposób, w jaki go używasz. Niektórzy ludzie stosują nadtlenek benzoilu raczej jako środek konserwujący, aby utrzymać plamy na dystans – mogą używać płynu do mycia twarzy zawierającego tę substancję dwa do trzech razy w tygodniu – podczas gdy inni mogą stosować żel miejscowy o większej sile działania na poszczególne plamy, ponieważ są one w połowie okresu zaostrzenia trądziku.
Jakie są skutki uboczne nadtlenku benzoilu?
Więc skutki uboczne nie są tak wielkie. Long story short, Benzoyl Peroxide can really bother your skin. Powoduje on, że skóra staje się bardzo czerwona i podrażniona, a także powoduje złuszczanie i suchość”, mówi dr Goldfaden.
Ponieważ zawiera on nadtlenek – który być może pamiętasz z tego, że zmienił kolor Twoich mysich włosów na blond – może on mieć niepożądane efekty wybielające, takie jak rozjaśnianie płatów skóry. Należy również pamiętać, że może wybielić zlew, jeśli stoisz nad nim, aby zastosować, a nawet włosy, jeśli dotknąć swoje pasma i palce mają pozostałości na nich. Bezpiecznie jest powiedzieć, że chcesz dokładnie umyć ręce po zastosowaniu tego produktu.
Dr Goldfaden, aby zauważyć, polecam użycie kwasu salicylowego leczenia nad nadtlenkiem benzoilu. Dlaczego? „Jest mniej agresywny, a jednocześnie zapewnia podobne wyniki”.
Dr Madan mówi, że ważne jest, aby zadbać o noszenie SPF (faktor 30, minimum) podczas stosowania zabiegu, ponieważ może on spowodować, że skóra będzie bardziej wrażliwa na światło słoneczne.
Czy mogę używać nadtlenku benzoilu, jeśli mam trądzik różowaty lub bardzo wrażliwą skórę?
To jest pytanie, które należy zadać swojemu lekarzowi. Ale tylko dlatego, że Twoja skóra jest bardzo wrażliwa, nie oznacza, że nie możesz go używać. Możesz wyrobić sobie na niego tolerancję, jeśli zaczniesz od bardzo słabej aplikacji i będziesz powoli zwiększać dawkę, używając bardzo małych ilości” – wyjaśnia dr Madan. Upewnij się jednak, że robisz to pod nadzorem lekarza.
Czy mogę stosować nadtlenek benzoilu będąc w ciąży?
Nie – podobnie jak w przypadku retinoidów, nie możesz go stosować, jeśli jesteś w ciąży, ponieważ substancje chemiczne mogą okazać się szkodliwe dla twojego płodu.
Czy trzeba zmywać nadtlenek benzoilu?
Zależy od tego, co zostało ci przepisane lub co kupiłaś. Preparat do mycia twarzy oczywiście od razu się spłukuje, natomiast niektóre żele są przeznaczone do pozostawienia na godzinę, a następnie spłukania. Twój farmaceuta lub lekarz udzieli ci szczegółowych informacji.
Czy nadtlenek benzoilu może usunąć ciemne plamy?
„Niektórzy ludzie twierdzą, że nadtlenek benzoilu może zmniejszyć widoczność ciemnych plam poprzez przyspieszenie zrzucania skóry” – ujawnia dr Sophie Shotter.
„Ten wzmocniony efekt złuszczania nie jest jednak udowodniony klinicznie i moim zdaniem istnieją o wiele lepsze sposoby leczenia ciemnych plam. Nadtlenek benzoilu jest bardzo wysuszający dla skóry, a jeśli jest nadużywany, może w rzeczywistości powodować przebarwienia pozapalne” – dodaje.
Czy istnieją jakieś składniki do pielęgnacji skóry, których należy unikać podczas stosowania nadtlenku benzoilu?
„Unikaj mieszania nadtlenku benzoilu z retinolem, ponieważ oba te produkty sprawią, że będą mniej skuteczne. Szukaj delikatnych produktów nawilżających do stosowania wraz z nadtlenkiem benzoilu, ponieważ może on być bardzo wysuszający. Produkty te powinny być niekomedogenne i mogą zawierać na przykład kwas hialuronowy lub niacynamid. Filtr SPF jest również niezbędny w przypadku stosowania nadtlenku benzoilu, ponieważ będziesz bardziej wrażliwa na słońce” – ujawnia dr Shotter.
Co możesz zrobić, jeśli nadtlenek benzoilu nie działa?
'Powinieneś porozmawiać z dermatologiem, jeśli stan Twojej skóry nie poprawia się po zastosowaniu nadtlenku benzoilu lub jeśli trądzik sprawia, że czujesz się nieszczęśliwy. Istnieje wiele metod leczenia, które można omówić, jednak każda z nich powinna być ustalana indywidualnie dla każdego przypadku i powinna być dostosowana do Ciebie. Nie powinnaś cierpieć w milczeniu” – radzi konsultant dermatolog, dr Hiba Injibar.
Dr Shotter dodaje: „dermatolog może również zalecić łączenie nadtlenku benzoilu z innymi produktami zwalczającymi trądzik, takimi jak żele z antybiotykami, kwas salicylowy lub tretinoina wydawana na receptę (z zachowaniem ostrożności). Możesz rozważyć wypróbowanie zabiegów w klinice, takich jak peelingi chemiczne, Hydrafacial lub terapia światłem LED, albo zainwestować w świetne urządzenie do użytku domowego, takie jak LightStim, które jest klinicznej klasy diodą LED dostępną do leczenia trądziku w domu.”
Nadtlenek benzoilu: przed i po użyciu składnika
Roisín Dervish O’Kane jest p.o. dyrektora ds. funkcji w Women’s Health. Ma 29 lat i mieszka w Londynie
Zaczęłam stosować nadtlenek benzoilu po tym, jak kilka lat temu zdałam sobie sprawę, że moja skóra bardzo mnie zniszczyła. Nigdy nie miałam takiego rodzaju niszczącego życie trądziku torbielowatego, z jakim niektórzy ludzie mają do czynienia, ale miałam ciągłe wściekłe plamy. Kiedyś po prostu dostawałem je na mojej strefie T, ale teraz były one na całej mojej szyi, policzkach i linii szczęki, jak również.
Mam historię depresji, więc zawsze zakładałem, że nie zostanie mi przepisany Roaccatane, a anegdotycznie zawsze słyszałem, że cokolwiek miejscowego lub łagodniejszego nie będzie działać.
Poszedłem do mojej chirurgii NHS w listopadzie 2018 roku, nie spodziewając się tak naprawdę wiele. Próbowałem podnieść, że mogę mieć brak równowagi hormonalnej i tak naprawdę nie wzięli mnie na siebie. Zamiast tego lekarz przepisał miejscowy preparat Benzoyl Peroxide.
Mam trądzik różowaty i wrażliwą skórę, więc zasugerowali budowanie do nocnego użycia. Zgodnie z zaleceniami przestałam używać innych produktów na twarz. Oczyszczam twarz najpierw wodą micelarną, a następnie delikatnym preparatem oczyszczającym i codziennie stosuję jedynie preparat Bea Skincare z witaminą C i kwasem hialuronowym, a następnie Ultrasun z niekomodogennym filtrem SPF.
Stosowałam ten preparat co drugi dzień i w ciągu miesiąca zauważyłam rezultaty. Część mnie zastanawiała się, czy to moja skóra oczyszcza się z powodu świątecznego odprężenia i mniejszego stresu, ale od stycznia do marca moja skóra pozostawała czysta. Zauważyłam, że mój trądzik różowaty pojawił się w gorszym stanie, ale w sumie jestem szczęśliwsza. Wolę mieć czerwoną twarz niż plamistą – zwłaszcza, że łatwiej ją zakryć.
Polecam go, ale z zastrzeżeniem, aby nie przesadzić, jeśli masz wrażliwą skórę i ograniczyć resztę zabiegów pielęgnacyjnych.
Ally Head jest współpracowniczką Women’s Health. Ma 25 lat i znajduje się w Londynie
W 2018 roku zacząłem rozwijać trądzik dorosłych. Niepewny, co robić, zarezerwowałem wizytę u lekarza pierwszego kontaktu, myśląc, że będę musiał rozpocząć drugą rundę Roaccutane, który brałem już raz wcześniej, jako nastolatek.
Nie byłam z tego powodu szczęśliwa, ponieważ wiedziałam wszystko o efektach ubocznych – ekstremalnym łuszczeniu się twarzy, dramatycznych wahaniach nastroju i migrenach – więc kiedy mój lekarz zalecił mi wypróbowanie najpierw nadtlenku benzoilu, odetchnęłam z ulgą. Zasadniczo jest to słabsza i żelowa wersja Roaccutane, więc wysusza tłustą skórę, nie obciążając układu odpornościowego. Mój lekarz rodzinny ostrzegał, że moja skóra stanie się sucha – bardzo sucha – ale żebym się go trzymała.
Ostrzeżenie: rzeczywiście wysusza skórę i w ciągu kilku dni moje plamy pogorszyły się, a policzki stały się nieco czerwone. Dodatkowo, żel sprawił, że moja skóra stała się nieco wrażliwa na światło słoneczne (co jest normalne), więc upewniłam się, że codziennie stosuję wyższy filtr SPF.
Nadszedł drugi tydzień, a ja stosowałam go dwa razy dziennie. Chociaż oznacza to, że doświadczysz ogólnie bardziej napiętej twarzy, oznacza to, że szybciej zobaczysz wyniki.
Przepisano mi żel na początku stycznia 2019 roku i chociaż moja skóra nie jest teraz całkowicie czysta, a blizny pozostają, pod koniec marca 2019 roku jest bardziej czysta niż wtedy, gdy zaczęłam używać Benzoilu, a suchość zniknęła. Do tego nie rosną mi nowe aktywne plamy, po raz pierwszy od około pół roku.
4 najlepsze produkty z nadtlenkiem benzoilu
1/ La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Action Acne Treatment Cream
Ten zespół BP z lipo-hydroksykwasem, który delikatnie złuszcza skórę i oczyszcza pory. Jest to również zwycięzca, ponieważ działa jak miejscowe leczenie dzięki dużej dawce BP, co oznacza, że możesz celować w pojedyncze, rozdrażnione miejsca. Niewielka ilość również wystarcza na długo.
2/ Paula’s Choice CLEAR Regular Strength Skin Clearing Treatment
Sformułowany bez ostrych składników, nie powoduje złuszczania się skóry związanego z niektórymi zabiegami przeciwtrądzikowymi. Ten lekki balsam natychmiast zaczyna działać, zmniejszając zaczerwienienia i zwalczając trądzik, aby zapobiec przyszłym wypryskom. Wystarczy stosować codziennie po oczyszczeniu skóry.
3/ Acnecide 5% Gel Benzoyl Peroxide
As well as containing 5% BP, this gel also has microsphere technology which helps absorb excess oil while releasing glycerine to offer a hit of hydration to this skin. Stosować na plecy, twarz i klatkę piersiową.
Acnecide 5% Gel Benzoyl Peroxide 30g Acnecidesuperdrug.com£7.99
Kolejny genialny produkt żelowy, który pomaga oczyścić skórę w dniach, w których stosuje się 5% BP. Upewnij się, że używasz SPF obok niego, ponieważ BP może zwiększyć wrażliwość skóry.
Przedrzyjrzyj się szumowi i otrzymuj praktyczne, fachowe porady, domowe treningi, łatwe odżywianie i wiele więcej bezpośrednio do swojej skrzynki odbiorczej. Zapisz się do newslettera WOMEN’S HEALTH NEWSLETTER
.