Hakowanie twojego mózgu, aby zmienić złe nawyki, sprowadza się do jednej psychologicznej sztuczki
Jak nawyki tworzą się w mózgu? Proces ten obejmuje różne komórki i procesy, które pomagają utrwalić nasze codzienne rytuały w rutynę. Naukowcy z Dartmouth odkryli niedawno, że grzbietowo-boczne prążkowie, region…