Aromaterapia, olejki eteryczne i cukrzyca

Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom, ponad 30 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych ma cukrzycę. Spośród tych, którzy mają cukrzycę, 1 na 4 nie są nawet świadomi, że mają tę zagrażającą życiu chorobę.

Statystyki na stronie CDC są alarmujące i wskazują na rosnącą epidemię cukrzycy w Stanach Zjednoczonych i na całym świecie.

Nic dziwnego, że wielu diabetyków i osób ze stanem przedcukrzycowym jest przestraszonych, zniechęconych i oburzonych i rozważa holistyczną aromaterapię jako jedną z możliwości.

Jak w przypadku wszystkich treści na AromaWeb, informacje podane na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do użytku informacyjnego. Nie mają one na celu zastąpienia odpowiedniej opieki medycznej. Wszelkie stosowanie olejków eterycznych powinno odbywać się za zgodą wykwalifikowanego pracownika medycznego posiadającego wiedzę na temat stosowania olejków eterycznych.

Are There Holistic Aromatherapy Practices That May Be Beneficial to Pre-Diabetic and Diabetic Individuals?

Ale nie ma dostępnych mi badań, które wiarygodnie wskazują, że olejki eteryczne bezpośrednio wpływają na poziom cukru we krwi, gdy są stosowane zewnętrznie w proporcjach ogólnie uznawanych za bezpieczne (więcej na ten temat poniżej), istnieje wiele holistycznych praktyk aromaterapeutycznych, które mogą być korzystne dla diabetyków, jeśli są stosowane w sposób bezpieczny i odpowiedni.

Calming Essential Oils May Help Reduce the Stress that Can Raise Blood Glucose Levels

Liczba stron internetowych, książek i diabetyków donosi, że poziom glukozy we krwi może wzrosnąć u diabetyków, kiedy poziom stresu wzrasta. Następujące mieszanki mogą ewentualnie pomóc diabetykom w odstresowaniu się:

• Anger Reducing Blends
• Anxiety Relieving Blends
• Calming/Relaxing Blend
• Happiness and Peace Enhancing Blends
• Panic and Panic Attack Blends
• Stress Reducing. Mieszanki

Energizing and Uplifting Essential Oils May Help Diabetics Who Incorporate Regular Fitness to Help Control Blood Glucose Levels

Błędne jest przekonanie, że wszyscy diabetycy mają nadwagę lub są otyli, albo że otyłość powoduje cukrzycę. Jednak utrata wagi i ćwiczenia fizyczne są często zalecane jako metoda pomagająca zarządzać poziomem glukozy we krwi.

Ale olejki eteryczne nie promują bezpośrednio utraty wagi, mogą być podnoszące na duchu i pomóc zapewnić wsparcie emocjonalne potrzebne do utrzymania energii i motywacji do utraty wagi i bieżącej sprawności fizycznej.

• Aromaterapia i utrata wagi
• Przepisy aromaterapeutyczne pomagające dodać energii i zachować czujność

Uwaga: Oba powyższe linki sugerują olejek eteryczny z rozmarynu. Istnieje niewielka szansa, że olejek eteryczny z rozmarynu może być przeciwwskazany dla osób cierpiących na cukrzycę (patrz poniżej).

Are There Essential Oils That May Be Harmful to Diabetics?

Cukrzycy i wszyscy bez zaawansowanego szkolenia w aromaterapii powinni powstrzymać się od wewnętrznego stosowania olejków eterycznych bez bezpośredniej opieki wykwalifikowanego aromaterapeuty lub holistycznego praktyka.

Jane Buckle przytoczyła badania, w których olejek eteryczny z rozmarynu, a konkretnie Salvia rosmarinus (znany również jako Rosmarinus officinalis), spowodował wzrost poziomu cukru we krwi (hiperglikemia) u królików „ze sztucznie wywołaną cukrzycą.” Buckle cytuje to jako źródło: Al-Hander A, Hasan Z. 1994. Hiperglikemiczne i hamujące uwalnianie insuliny działanie Rosmarinus officinalis. Journal of Ethnopharmacology. 43(3) 217-211. Źródło: Jane Buckle, Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Practice (Philadelphia, PA: Churchill Livingstone, 2003), 300-301.

Are There Particular Essential Oils that May Help Stabilize Blood Glucose Levels?

Bardzo mało badań lub wiarygodnych dowodów anegdotycznych jest dostępnych w odniesieniu do konkretnych olejków eterycznych, które mogą pomóc ustabilizować poziom glukozy we krwi.

Książki i fora o cukrzycy

Niniejsze dwa fora o cukrzycy są uważane za bardzo pomocne w udzielaniu wsparcia:

• DiabetesForums.com
• DiabetesDaily.com

Pomimo, że nie ma żadnych renomowanych książek (według mojej wiedzy), które konkretnie dotyczyłyby holistycznej aromaterapii dla diabetyków, dwie książki wymienione poniżej są bardzo polecane do zrozumienia cukrzycy i zarządzania poziomem glukozy we krwi.

Blood Sugar 101: What They Don’t Tell You About Diabetes

Autor: Jenny Ruhl
ISBN: 0964711613 / 978-0964711617
Podsumowanie: Zwykle nie jestem fanem książek, które mają szumne nazwy, ale ta książka jest wyjątkiem. W podejmowaniu dobre spojrzenie na tej książce, to jest napisane przez diabetyka, który przeprowadził szeroko zakrojone badania na cukrzycę. Ona dzieli się, że badania i jej doświadczenia jako typ II cukrzycy, który osiągnął doskonałą kontrolę jej poziom glukozy we krwi. Jest to bardzo pouczające i jest bardzo zalecane.

Pierwszy rok: Type 2 Diabetes: An Essential Guide for the Newly Diagnosed

Autor: Gretchen Becker
ISBN: 1569242658 / 978-1569242650
Podsumowanie: „Pacjentka-ekspert prowadzi Cię przez wszystko, czego musisz się nauczyć i co musisz zrobić.”

Ujawnienie: Jeśli klikniesz na jeden z poniższych linków Amazon i dokonasz zakupu, AromaWeb zarobi niewielką prowizję (dziękujemy!).