W tym pilotażowym badaniu przeanalizowano ćwiczenie polegające na podciąganiu języka do tyłu (TPB) w celu poprawy retrakcji podstawy języka, jak również dwie metody dodawania oporu do TPB. Elektromiografia powierzchniowa (sEMG) do trójkąta podpiersiowego została użyta jako wskaźnik aktywności podstawy języka u 13 zdrowych dorosłych podczas: (1) połykania śliny, (2) połykania 15 mL wody, (3) wysiłkowego połykania, (4) niewspomaganego TPB, (5) TPB z dodatkowym oporem przez przytrzymanie języka gazą (TPB z oporem palców) oraz (6) TPB z językiem przypiętym do sprężynowego urządzenia oporowego (TPB z oporem urządzenia). Kolejność wykonywania ćwiczeń była losowa. Ćwiczenia podzielono na dwie grupy – słabe i intensywne. Ćwiczenia słabe obejmowały połykanie śliny, połykanie wody i TPB bez wspomagania (średnia sEMG = 19,07 μV, p = .593). Intensywne ćwiczenia obejmowały wysiłkowe połykanie, TPB z oporem palców i TPB z oporem urządzenia (średnia sEMG = 36,44 μV, p = .315). Każde intensywne ćwiczenie powodowało istotnie wyższą średnią szczytową amplitudę sEMG niż każde słabe ćwiczenie (p < .05), z jednym wyjątkiem; wysiłkowe połykanie nie różniło się istotnie od niewspomaganego TPB (p = .171). Badanie to dostarcza wstępnych dowodów na to, że niewspomagane TPB może nie być bardziej pomocne w poprawie retrakcji podstawy języka niż normalne połykanie. Dodanie oporu do TPB poprzez przytrzymanie języka gazą może być skuteczną alternatywą. Niniejsze badanie pokazuje również dowód na słuszność koncepcji stworzenia urządzenia, które można przymocować do języka i zapewnić opór podczas ćwiczenia TPB. Konieczne są dalsze badania z bardziej zaawansowanym projektem, zanim takie urządzenie będzie mogło być w pełni rozwinięte i wdrożone klinicznie.