9 Home Remedies for Constipation in Toddlers

Last Updated on April 2, 2020

Zaparcia to częsty problem u dzieci. Jeśli właśnie wprowadziłeś stałe jedzenie do swojego dziecka, to zajmie to jego brzuszek trochę czasu, aby dostosować się do tego jedzenia. Twój mały tot może nie robić kupy przez kilka dni, a jeśli to zrobi, jego kupa może być zbyt twarda. Może nawet stracić apetyt. Wszystkie te oznaki wskazują na zaparcia. Jeśli Twoje dziecko ma zaparcia, będziesz oczywiście próbować dowiedzieć się, co możesz zrobić, aby poczuło się lepiej. Jeśli zastanawiasz się nad podaniem leków bez recepty, to nie rób tego, ponieważ lekarze nie zalecają maluchom leków bez recepty. Zawsze możesz zdecydować się na domowe środki zaradcze – domowe środki zaradcze są bezpieczne i zapewnią twojemu dziecku natychmiastową ulgę.

9 Naturalnych środków zaradczych na zaparcia u maluchów

Używanie naturalnych środków zaradczych jako leczenia pierwszego rzutu jest często zalecane. Więc spróbuj tych domowych środków, aby złagodzić zaparcia u maluchów.

Daj mu sok z cytryny.

Sok z cytryny działa jako świetny środek na zaparcia u niemowląt i maluchów. Cytryny są bogate w witaminę C, która pomaga wciągnąć wodę do jelit. Kiedy zawartość wody wzrasta w jelitach, pomaga zmiękczyć stolce i stymulować wypróżnienia. Wymieszaj sok z połowy cytryny w szklance ciepłej wody, dodaj do niego miód i podawaj dziecku. Najlepiej spożywać go wcześnie rano na pusty żołądek. Picie go rano pobudzi ruchy jelit u Twojego dziecka i pomoże złagodzić zaparcia. Oprócz soku z cytryny, możesz również podać sok śliwkowy i jabłkowy swojemu maluchowi, jeśli cierpi on na zaparcia.

Spróbuj triphala.

Triphala, jak sama nazwa wskazuje, jest połączeniem trzech ziół leczniczych. Są to amalaki, bibhitaki i haritaki. Triphala ma wiele korzyści i jest zwykle spożywana z mlekiem. Dodaj łyżkę triphali do ciepłego mleka i podaj ją swojemu dziecku przed snem. Jest to najlepsze ziołowe lekarstwo na zaparcia. Jest to jedno z najbardziej popularnych indyjskich domowych lekarstw na zaparcia u maluchów.

Woda jest zawsze najlepszym wyborem!

To może wydawać się no-brainer ale czasami rodzice nie śledzą czy ich dzieci piją wystarczającą ilość wody czy nie. Woda jest niezwykle ważna dla zapewnienia prawidłowego trawienia i przechodzenia pokarmu przez przewód jelitowy. Picie odpowiedniej ilości wody zapobiega również wysychaniu stolca. Upewnij się więc, że Twoje dziecko pozostaje nawodnione.

A może trochę miodu i nasion lnu?

Miód pomaga wzmocnić układ odpornościowy i wspomaga również układ trawienny. Dodaj 1-2 łyżki miodu do szklanki mleka i podawaj dziecku na pusty żołądek. Nasiona lnu również mogą pomóc w leczeniu zaparć. Gotuj nasiona lnu w wodzie przez jakiś czas, a następnie przecedź i podawaj dziecku. This will prevent constipation.

Let him exercise and take a warm bath.

An absence of physical activity results in digestion problem and reduced metabolism, which furthers the symptoms of constipation. Utrzymywać twój berbecia ruchliwie w niektóre rodzaju aktywność fizyczna każdy dzień stymuluje jego wypróżnienia. Upewnia się, że dziecko bawi się na świeżym powietrzu przez co najmniej godzinę każdego dnia. Aby zapewnić mu ulgę od zaparć, możesz również dać mu ciepłą kąpiel. Dodaj kilka łyżek sody oczyszczonej do wody w wannie i pozwól dziecku zrelaksować się w niej przez dziesięć do piętnastu minut.

Włącz włókniste pokarmy do swojej diety.

Konsumowanie owoców i warzyw, które mają znaczną ilość błonnika w nich pomaga w wypróżnieniach. Jeśli płatki ryżowe są częścią diety Twojego dziecka, zastąp je płatkami jęczmiennymi. Wraz z płatkami jęczmiennymi możesz również podawać swojemu dziecku sok owocowy, który przyniesie mu ulgę w zaparciach. Należy również włączyć warzywa, takie jak fasola, szpinak, słodki ziemniak i brokuły, i owoce, takie jak pomarańcze i morele w diecie dziecka, aby utrzymać zaparcia na dystans. Możesz również podawać syrop kukurydziany swojemu dziecku, ponieważ zawiera on białka oparte na cukrze. Białka te odgrywają również kluczową rolę w stymulowaniu ruchów jelit u dziecka.

Dawaj mu jeżyny.

Jeżyna jest bardzo przydatna w stymulowaniu ruchów perystaltycznych. Są to mimowolne ruchy w przewodzie pokarmowym, które występują w falach i pomagają w popychaniu jedzenia do przodu. To pomaga zresetować ruchy jelit do regularnej rutyny i pomoc w przechodzeniu kupy. Spożywanie jeżyn poprzez rozcieńczanie ich wodą na pusty żołądek pomaga w uzyskaniu pożądanego rezultatu.

Podawaj mieszankę banana i gorącej wody.

Jest to dość popularne remedium na zaparcia. Połączenie banana z gorącą wodą i spożywanie go z samego rana, jest znane z tego, że wspomaga trawienie, co z kolei pomaga złagodzić problem zaparć.

Mleko magnezowe również działa!

Wielu ludzi używa również mleka magnezowego w leczeniu zaparć, ponieważ jest to forma środka przeczyszczającego. To przede wszystkim funkcje przez pchanie wody do jelit, co wyzwala ruchy jelit. Ale to jest używany przez krótki czas tylko. Możesz wymieszać łyżeczkę proszku z mlekiem i podać ją swojemu dziecku. Ale spróbuj tego środka tylko po konsultacji z pediatrą twojego dziecka.

Kiedy skonsultować się z lekarzem

Jeśli spróbujesz naturalnego środka na dzień lub dwa i nie wykaże on pożądanych rezultatów, wtedy natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Ponadto, jeśli twoje dziecko ma zaparcia przez więcej niż dwa tygodnie, szukaj pomocy medycznej.

FAQs

How Will You Know That Your Toddler is Constipated?

Jeśli twoje dziecko ma wypróżnienie mniej niż trzy razy w tygodniu, wtedy jest to znak zaparcia. Niektóre inne objawy zaparcia to ból brzucha, mdłości, utrata apetytu i wzdęcia. Jeśli twoje dziecko płacze lub krzyczy podczas robienia kupy, wtedy może mieć trudny czas robienia kupy, i bez wątpienia jest to znak, że ma zaparcia.

Should You Administer Enema for Constipation?

Jeśli twoje dziecko nie ma wypróżnienia przez wiele dni, musi odczuwać ból. W takiej sytuacji możesz chcieć uciec się do sztucznych leków, aby pobudzić jego wypróżnienia. Możesz zastosować lewatywę, ale tylko po konsultacji z lekarzem. Lewatywa powinna być podawana w nocy, tak aby kończyła się smarowaniem okolic odbytu i ułatwiała proces oddawania stolca. Idealnie, olej kokosowy powinien być używany do lewatywy, ponieważ wyzwala jelita i stymuluje ruchy jelit. Ale lewatywa powinna być stosowana w ostateczności i tylko po konsultacji z lekarzem. NIE próbuj podawać lewatywy swojemu dziecku na własną rękę i bez nadzoru.

Naturalne środki zapewniają ulgę od zaparć i wspomagają trawienie. Spróbuj więc tych środków dla swojego dziecka – po kilku dniach poczuje się dobrze. Jeśli jednak te środki nie zadziałają, należy skonsultować się z lekarzem. Ale zapobieganie jest zawsze lepsze niż leczenie. Spróbuj więc zapobiec zaparciom, włączając do diety swojego dziecka zdrowe i bogate w błonnik pokarmy. Upewnij się również, że codziennie oddaje się on jakiejś aktywności fizycznej i pozostaje nawodniony! Podejmij środki zapobiegawcze, a twój maluch nie będzie narzekał na zaparcia w ogóle!

Also Read:

Dealing with Gas Problems in Toddlers
Loose Motions (Diarrhoea) in Toddlers

.