Nie wiesz, od czego zacząć? Cóż, niezależnie od tego, czy masz teraz obfitość czasu na rękach, czy po prostu chcesz nauczyć się kilku nowych wskazówek dotyczących sypialni, doktor Sadie Allison, seksuolog i współzałożycielka smaru GoLove CBD, jest tutaj, aby podzielić się swoimi najlepszymi pomysłami na powolne budowanie gry wstępnej, które możesz wypróbować. (Ale oczywiście, bez osądu, jeśli wolisz po prostu beeline do swojego orgazmu.)
- 7 najlepszych pomysłów na grę wstępną, aby powoli budować gorącą energię seksualną
- Czytaj erotykę
- Użyj pracy oddechowej, ponieważ oddychanie może być sexy
- Sext siebie nawzajem (nawet jeśli jesteś w tym samym miejscu)
- Używaj zdalnie sterowanych seks-zabawek wewnątrz tego samego domu
- Spróbuj trafny nowy temat do odgrywania ról: instruktor fitness
- Włącz CBD podczas gry wstępnej
7 najlepszych pomysłów na grę wstępną, aby powoli budować gorącą energię seksualną
Ponieważ wytyczne dotyczące schronienia na miejscu oznaczają, że nasze opcje są dość ograniczone, jeśli chodzi o, wiesz, przestrzeń, ważne jest, aby zmaksymalizować każdą przestrzeń, którą mamy. Oznacza to myślenie poza pudełkiem ścian twojej sypialni, jeśli chodzi o grę wstępną.
„Zacznij powolny strip tease podczas robienia obiadu, lub wezwij swojego partnera do łazienki po wzięciu prysznica lub gdy jesteś jeszcze w wannie”, mówi dr Allison. „Możesz nawet spróbować użyć nieoczekiwanych przedmiotów gospodarstwa domowego w bardziej seksowny sposób: Użyj walca jako masażera ciała, szpatułki jako klapsa lub dmuchnij na wrażliwe obszary przez słomkę, aby stworzyć nowy rodzaj gry sensacyjnej.”
Czytaj erotykę
Myśl o tym jako o bramie do odkrywania fantazji i powolnego wślizgiwania się w parną atmosferę. Dipsea jest świetną opcją, ale nie wymaga też wiele googlowania, aby znaleźć inne źródła erotyki… lub fan fiction Star Wars, o których nigdy nie wiedziałeś, że są ci potrzebne (nie żebym coś o tym wiedział).
„Wspomnij swojemu partnerowi, że chciałbyś spróbować czegoś nowego, a kiedy oboje jesteście wygodnie zanurzeni razem,” mówi dr Allison. „Możesz spróbować grać różne postacie lub pauzować między akapitami, aby zapytać partnera, co myślą. Tak czy inaczej, na pewno nie tylko zostawisz sobie wystarczająco dużo czasu, aby wystarczająco się rozgrzać, ale także dowiesz się czegoś nowego o swoim partnerze.”
Użyj pracy oddechowej, ponieważ oddychanie może być sexy
Jeśli już używasz technik pracy oddechowej do zasypiania i obniżania niepokoju, dlaczego nie zbadać tego również jako pomysłu na grę wstępną? Aby to zrobić, po prostu dostosuj swój wzorzec oddychania, aby złagodzić lub wzmocnić moment w dowolny sposób, jaki uznasz za odpowiedni.
„Sugerowałbym znalezienie opcji, która pasuje do nastroju, którego szukasz – czy chciałbyś zwolnić tętno i uspokoić swój nastrój, czy podnieść tempo rzeczy?” pyta dr Allison. „Praca z oddechem może pomóc ci wyjść z umysłu, zapomnieć o stresorach i skupić się na swoim ciele i obecnej chwili – wszystkie aspekty, które mają tendencję do prowadzenia do bardziej satysfakcjonującego i przyjemnego seksu.”
Sext siebie nawzajem (nawet jeśli jesteś w tym samym miejscu)
Texting może przywołać moc nostalgii i pomóc ci uzyskać dostęp do starych uczuć motyli w brzuchu, które mogłeś mieć na początku swojego związku – i to może być uwodzicielskie. „Ponowne rozpalanie tych emocji może być wspaniałym sposobem, aby pomóc iskrzyć niektóre emocje, zwłaszcza jeśli przyzwyczaiłeś się do towarzystwa drugiej osoby”, mówi dr Allison. „Podczas gdy ty i twój partner jesteście w oddzielnych pokojach lub … po różnych stronach twojego mieszkania typu studio, spróbuj wysłać delikatny tekst i ułatwić sobie flirtujące back-and-forth, pamiętając wczesne dni swojej dynamiki.”
„Z oddzielnych pokoi lub … po różnych stronach twojego mieszkania typu studio, spróbuj wysłać delikatny tekst i ułatwić sobie flirtujące back-and-forth, pamiętając wczesne dni swojej dynamiki.” -seksuolog Sadie Allison, PhD
Używaj zdalnie sterowanych seks-zabawek wewnątrz tego samego domu
„Podobnie do pojęcia sextingu w miejscu, zabawa zdalnie sterowanymi zabawkami podczas przebywania w tym samym domu może być zabawnym sposobem na uczynienie codzienności nieco bardziej ekscytującą” – mówi dr Allison. Możesz poprosić swojego partnera, aby poszedł do osobnego pokoju, podczas gdy ty będziesz nosić jedną z nich, i niech zaskoczy cię różnymi prędkościami wibracji i wzorami.
Spróbuj trafny nowy temat do odgrywania ról: instruktor fitness
„Podczas gdy utknęliśmy w domu, wielu z nas zwróciło się do fitnessu jako niezawodnego ujścia dla naszej dodatkowej energii, dlatego jest to tak wiarygodny scenariusz do odgrywania ról” – mówi dr Allison. „Włącz jeden ze swoich ulubionych filmów o ćwiczeniach i niech jedno z was zagra instruktora, a drugie ucznia. W miarę jak filmik będzie się rozkręcał, możecie zacząć ad lib – podkradać sobie dodatkowy dotyk tu i chytry pocałunek tam! Sztywność wideo pomoże wzmocnić twój własny zakazany scenariusz, a wszystko to w wygodnym zaciszu twojego własnego domu.”
A potem? Uderz pod prysznic!
Włącz CBD podczas gry wstępnej
Niektóre dni chaos świata sprawi, że poczujesz się trochę rozproszony-ale lubrykant CBD może po prostu pomóc ci się zrelaksować i przygotować się na jakąś mile widzianą przyjemność.
„Właściwości przeciwlękowe CBD pomogą zmniejszyć stres i 'zdjąć krawędź’, pozwalając na bardziej zrelaksowaną grę wstępną, więcej łatwości i eksploracji” – mówi dr Allison (który prowadzi firmę produkującą lubrykanty CBD). „Wysokiej jakości lubrykanty CBD na bazie wody są teraz dostępne do erotycznej wzajemnej masturbacji, a także mogą być używane do masażu ciała. Pozwól na 15 minut, aby CBD wchłonęło się i zaczęło działać, więc nie spiesz się.”
Okay, TMI: czy możesz masturbować się za bardzo dajesz sobie tunel nadgarstka? I tutaj jest kilka mniej znanych stref erogennych do zbadania, jeśli chcesz stymulować coś nowego.
.