Jedną z najtrudniejszych rzeczy w byciu nowym rodzicem jest nauczenie się wskazówek dziecka – ponieważ nie jest ono w stanie samo się o siebie zatroszczyć – dlatego tak ważne jest, aby rodzice nauczyli się oznak głodu, zmęczenia, choroby, temperatury i innych. Niektóre oznaki są trudniejsze do zinterpretowania, na przykład oznaki, że dziecku jest za zimno. Te oznaki nie zawsze są tak oczywiste, jak mogłoby się wydawać.
Dzieci nie mają zdolności do samoregulacji temperatury jak dorośli, według InfantCPR. Ich ciała tracą ciepło przez niechronione powierzchnie, takie jak głowa, dłonie lub stopy – co nazywane jest „ciepłem wypromieniowanym”, według Mayo Clinic. Podobnie, jeśli dziecko nie ma na sobie wystarczającej ilości warstw lub przebywa w bardzo zimnym pomieszczeniu, może mu być zbyt zimno, a w rzadkich przypadkach może dojść do hipotermii. Nawet w cieplejszych miesiącach ważne jest, aby monitorować temperaturę dziecka, aby upewnić się, że jest mu wystarczająco ciepło, zwłaszcza w pomieszczeniach zamkniętych. W zimniejszych miesiącach, będziesz musiała kontrolować temperaturę dziecka zarówno na zewnątrz jak i w pomieszczeniach.
W rzeczywistości, optymalna temperatura w pokoju dziecka (niezależnie od tego jak zimno lub gorąco jest na zewnątrz) jest pomiędzy 65 a 70 stopni, zgodnie z Baby Sleep Site. Oczywiście, odpowiednie piżamki, kołderki i kocyki (jeśli twoje dziecko jest wystarczająco stare), mogą być użyte, aby pomóc regulować ich temperaturę, jak również. „Pamiętaj, że temperatura na termostacie w korytarzu nie zawsze odpowiada temperaturze w sypialni, więc upewnij się, że temperatura w sypialni odpowiada temperaturze, którą podaje termostat,” Dr Daniel Ganjian, pediatra w Providence Saint John’s Health Center w Santa Monica w Kalifornii, mówi Romper.
As overwhelming as it may sound to have to learn all of your baby’s cues, soon they’ll become second nature. A kiedy już to zrobisz, regulowanie temperatury Twojego dziecka będzie proste.
Ręce &Stopy są zimne
Chociaż jest to ogólnie słaby wskaźnik ogólnej temperatury ciała Twojego dziecka, ciepło szybko ucieka przez ręce i stopy, a one są często najbardziej narażone. Swaddle Designs zauważa, że stopy i dłonie dziecka powinny być ciepłe, tak jak reszta ciała. Jeśli więc dłonie lub stopy dziecka wydają się zimne, dla bezpieczeństwa załóż dodatkową warstwę. Dr Gina Posner, pediatra z certyfikatem MemorialCare Orange Coast Medical Center w Fountain Valley w Kalifornii, mówi Romperowi: „Twoje dziecko jest zbyt zimne, jeśli widzisz cętkowanie kończyn, a dłonie lub stopy są zimne w dotyku. Możesz również poczuć tył ich szyi i jeśli jest zimny, może to być znak, że są chłodne.”
blada skóra
Jeśli Twoje dziecko odczuwa zimno, może mieć bladszą skórę niż normalnie, według Raising Children. Jednakże, jeśli towarzyszy temu brak aktywności i senność, może to być oznaką hipotermii. Jeśli tak się stanie, Posner radzi: „Powoli je rozgrzewaj – owiń je kocem lub możesz nawet położyć je na sobie, jak skóra do skóry, z kocem na wierzchu. Pomocne jest również zakładanie czapki na głowę, ponieważ dzieci tracą dużo ciepła z głowy. Moim największym zmartwieniem w przypadku zbyt zimnego dziecka jest to, że może ono mieć infekcję (zwłaszcza jeśli nie przebywasz w szczególnie zimnym otoczeniu). W takim przypadku zabierz je do szpitala lub do lekarza.”
They’re Fussy For Seemingly No Reason
W początkowych etapach bycia przeziębionym, Twoje dziecko może marudzić, kiedy nic innego nie jest nie tak, aby dać Ci znać, że jest mu zimno. Jeśli tak się stanie, po prostu dodaj kilka skarpetek lub cieplejszy strój, a Twoje dziecko będzie bardziej komfortowe. „Radzę rodzicom, aby zakładali dziecku jedną warstwę więcej niż to, co mają na sobie. Więc jeśli masz na sobie koszulę z długim rękawem i spodnie, to mogą potrzebować kurtki na wierzchu”, mówi Ganjian.
Zaczynają kichać
Ganjian mówi, „Kiedy dziecko zaczyna kichać, zazwyczaj jest to znak, że jest mu zimno. Jest to spowodowane reakcją związaną z podwzgórzem, częścią mózgu, która kontroluje temperaturę w organizmie. Dlatego właśnie dzieci zwykle kichają, kiedy są przewijane. Jest to bardzo normalne i nie ma związku z tym, że są chore na wirus przeziębienia.”
They’re Still & Quiet
Jedną z bardziej niebezpiecznych oznak, że Twoje dziecko jest przeziębione jest to, że jest bardzo nieruchome, ciche i ospałe. Są to oznaki hipotermii u niemowląt, które nie powinny być ignorowane, ponieważ ciało dziecka nie jest w stanie ogrzać się prawidłowo w tym momencie, jak podaje Medicine Net. „Kiedy Twoje dziecko staje się ciche i nie porusza się dużo, może to oznaczać, że są one zbyt zimne. Zabierz je do domu i pozwól mu na dotyk skóry na twoim ciele, jednocześnie owijając koc wokół was obojga”, mówi Ganjian.
Eksperci:
Gina Posner, dyplomowany pediatra w MemorialCare Orange Coast Medical Center
Daniel Ganjian, pediatra w Providence Saint John’s Health Center
.