5 najlepszych naturalnych napojów energetycznych

Czy zdarza Ci się sięgać po napój energetyczny, kiedy potrzebujesz zastrzyku energii po wyczerpujących ćwiczeniach, szczególnie długim dniu lub intensywnej sesji naukowej?

A może wiesz o nich i widziałeś je, ale jeszcze nie masz ochoty ich spróbować?

Naturalne napoje energetyczne to zupełnie nowy świat sam w sobie, pełen różnych smaków, rozmiarów i składników. Czy powinieneś wybrać ten czy tamten? I czy ten jest lepszy dla Ciebie czy tamten?

W tym artykule powiemy Ci wszystko, co warto wiedzieć o naturalnych napojach energetycznych – jak bardzo są zdrowe, jak wypadają w porównaniu z „normalnymi” napojami energetycznymi i jak działają.

Czy naturalne napoje energetyczne są dobre dla Ciebie?Ale to, co chcielibyśmy podkreślić, to fakt, że istnieje nowa „rasa” napojów energetycznych, które można opisać jako markę 2 tradycyjnych napojów energetycznych. To właśnie te nowsze odmiany naturalnych napojów energetycznych są podobno bardziej skoncentrowane na wpływie na ludzkie ciała – tzn. powodują mniejszy szum w mózgu i są jeszcze bardziej przyjazne dla linii talii. Ogólnie rzecz biorąc, te naturalne napoje energetyczne są napędzane witaminami z grupy B i adaptogenami pobudzającymi mózg oraz zawierają zero dodanego cukru, słodzików, aromatów i kolorów.1

Jaka jest różnica pomiędzy naturalnymi napojami energetycznymi a napojami energetyzującymi?

Ogólnie rzecz biorąc, naturalne napoje energetyczne zawierają więcej naturalnych składników, np. naturalne aromaty owocowe, tłoczone na zimno soki warzywne i owocowe, nie zawierają dodatku cukru ani innych sztucznych dodatków, takich jak słodziki, środki aromatyzujące i barwniki. Nie zawierają również kofeiny.2 Tymczasem napoje energetyczne, które nie są oznaczone jako „naturalne”, zawierają zazwyczaj różne poziomy kofeiny, substancji słodzących i pobudzających, w tym guarany i żeń-szenia, a także cukru. Niektóre z nich mogą również zawierać bardziej niezwykłe składniki, takie jak tauryna, super citrimax, inozytol i karnityna, których bezpieczeństwo nie zostało jeszcze w pełni ustalone.

Szybka uwaga na temat kofeiny… kofeina jest ok w małych dawkach, ale duże dawki (tj. cokolwiek ponad 400mg) mogą potencjalnie prowadzić do problemów, takich jak trudności z oddychaniem, nieregularne bicie serca, biegunka, gorączka i drgawki.

5 najlepszych naturalnych napojów energetycznych

Top pick 1: Tenzing Natural Energy Drink

Zapewnia naturalną energię z roślin i potrójne uderzenie witaminy C, naturalnej kofeiny i elektrolitów.

Naturalna kofeina (80 mg), 48 kalorii na puszkę, bez sztucznych słodzików i dodatków.

Dostępny również w smaku malinowym i yuzu.

Top pick 2: Virtue Energy Water Lemon & Lime

Musująca woda energetyczna o smaku cytryny i limonki.

Naturalna kofeina (80mg), zero cukru, zero kalorii i żadnych substancji słodzących.

Dostępna również w smaku mieszanych jagód.

Top pick 3: Aspire Apple & Acai Diet Health Drink

Premium grade green tea extract for sustainable energy.

Wzbogacony o witaminę B i C oraz zawiera 32mg kofeiny na 100ml, zero kalorii, cukru i węglowodanów.

Top pick 4: XITE Energy Drink

Naturalnie kofeinowany i aromatyzowany napój energetyczny.

Zawiera witaminy z grupy B, zero cukru i żadnych ostrych składników chemicznych.

Top pick 5: James White Drinks Turmeric Zinger Shot

Blended with apple, lemon, pepper and chilli for an extra zing.

Zawiera świeżo wyciśnięty sok z kurkumy i nie zawiera konserwantów ani sztucznych barwników.

Dostępny również w smakach Organic Ginger Zinger i Organic Xtra Ginger Zinger.

Mam nadzieję, że teraz znasz już klasyczne napoje energetyczne od naturalnych napojów energetycznych i wiesz, na jakie składniki zwracać uwagę przy pierwszym lub kolejnym zakupie napoju energetycznego.

Sklep Napoje energetyczne

Ostatnia aktualizacja: 5 października 2020

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.