These 40 clean eating chicken breast recipes are the perfect way to avoid boredom with your chicken dinner.
Let’s face it. Czyste odżywianie i bez kości, bez skóry piersi z kurczaka w zasadzie idą w parze. Byłoby to prawie komiczne, gdyby nie fakt, że są one naprawdę fantastycznym źródłem chudego białka. Nawet teraz, kiedy jem na niskim poziomie węglowodanów i zwiększyłam spożycie tłuszczu, nadal wolę je od innych części kurczaka. Może to wszystkie moje lata jedzenia w czystości, a może to po prostu moja preferencja do unikania tłuszczu, który pochodzi z większości kawałków mięsa. Ale w jakikolwiek sposób na to patrzysz, pierś z kurczaka jest tutaj, aby pozostać.
To powiedziawszy, kurczak może stać się nudny szalenie szybko. Jedzenie tego samego, zwykłego kurczaka noc po nocy jest nie tylko nudne i monotonne, ale może całkiem zabić twój entuzjazm dla czystego odżywiania. Więc jeśli szukasz zachować rzeczy ciekawe, gdy przychodzi czas, aby wyciągnąć te piersi z kurczaka z lodówki lub zamrażarki, sprawdź tę poręczną listę 40 czystych przepisów na piersi z kurczaka! I’ve divided it up into categories to make it easier to figure out what will work for how you want to cook your chicken.
Want to use a slow cooker? Sprawdź tę sekcję! Wolisz używać patelni, też jest na to miejsce. Take a quick peak down the list and I’m almost positive you’ll find something you’ll enjoy when you make chicken…. again….
40 Clean Eating Chicken Breast Recipes
OVEN BAKED CLEAN EATING CHICKEN BREAST RECIPES
#1 – Nut Crusted Baked Chicken
#2 Skillet-…Pieczony kurczak z Pesto
#3 Włoskie nadziewane piersi kurczaka
PISY Z KURCZAKA
#4 Kurczak & brukselka
#5 Kurczak Bok Choy
#6 Kurczak Tex Mex Alfredo
#7 Kurczak Fajitas
#8 Taco Chicken Zucchini Pasta
#9 Kurczak & Chard
#10 Kurczak & Pieczarki Quinoa
#11 Suszone pomidory & Oliwkowy kurczak
#12 Wok-Style Garlic Chicken & Carrots
#13 Skillet-Style Tarragon Chicken
#14 Chicken & Asparagus Skillet
#15 Skillet-Pieczony kurczak Marinara
#16 Kurczak z czerwonymi warzywami
#17 Kurczak Kung Pao
#18 Crazy Good Stir Fry
#19 Chicken Enchiladas
SLOW COOKER CLEAN EATING CHICKEN BREAST RECIPES
Jeśli wolisz pozwolić obiadowi gotować się, te przepisy na kurczaka w wolnowarze są doskonałym sposobem, aby wypełnić swój garnek.
#20 Kurczak & Pierogi
#21 Wolno gotowany kurczak z ananasem
#22 Wolno gotowany meksykański rozdrobniony kurczak
#23 Wolno gotujący kurczak curry
#24 Wolno gotujący szpinak & kurczak
#25 Wolno gotujący kurczak korma
#26 Slow Cooker Tortilla Chicken Stew
#27 Slow Cooker Southwestern 2 Bean Chicken
#28 Slow Cooker Apricot Salsa Kurczak
#29 Slow Cooker Honey Sesame Chicken
#30 Slow Cooker Black Bean Mexican Chicken
#31 Slow Cooker Pineapple Chicken Verde
#32 Slow Cooker Chicken Cacciatore
BARBECUE
#33 Taco Chicken Kebabs
#34 Shiitake & Zoodles z orzechami laskowymi z grillowanym kurczakiem
SHEET PAN DINNERS
#35 Sheet Pan Chicken & Kalafior
#36 Sheet Pan Kurczak & Słodkie Ziemniaki
#37 Kurczak & Papryka
#38 Meksykańska kolacja z kurczaka
#39 Sheet Pan Cinnamon Chicken & Carrots
INSTANT POT
#40 Instant Pot Spinach Chicken
From the Gracious Pantry® archives, oryginalnie opublikowany 9/19/17.
