Emocjonalna intymność jest głównym składnikiem związku, który utrzymuje człowieka zainwestowanego długoterminowo.
Many women worry about having to compete with the younger women that their men meet every day. To naturalne, aby czuć się niepewnie o utratę męża do cute, młody barista, który pracuje w ulubionej kawiarni.
Ale to nie jest fizycznie atrakcją, która będzie utrzymać związek lub małżeństwo dzieje – to nauka, jak stworzyć głębokie emocjonalne połączenie z mężczyzną, który będzie przekraczać wszystko inne.
Mądre starsze żony mają coś o wiele bardziej znaczącego niż stonowane ciała i nieskazitelną skórę: mają one lata szczęśliwych małżeńskich wspomnień, które wzmocniły ich zdolność do posiadania zdrowego związku i utrzymywania swoich mężczyzn wracających do domu każdej nocy spełnionych emocjonalnie.
Oto cztery sposoby na stworzenie głębokiego związku emocjonalnego z mężczyzną i utrzymanie go od kiedykolwiek wędrówki, tymczasowo lub na stałe.
Otwórz się przed nim.
Twój mężczyzna musi czuć się komfortowo, zwierzając ci się.
W świecie, w którym większość mężczyzn czuje, że muszą działać twardo tylko po to, aby przebrnąć przez dzień w pracy lub przetrwać noc piwa i piłki nożnej z chłopakami, naprawdę potrzebują miejsca, w którym mogą być bezbronni.
Jako kobieta, powinnaś być tą, która tworzy tę bezbronność, zapraszającą przestrzeń dla niego. Powinieneś stworzyć miejsce dla niego, aby zdjąć jego „maskę człowieka” i po prostu być sobą.
Wszyscy wiemy, że mężczyźni nie są jak kobiety w sposób, w jaki mówimy długo o naszych problemach i mówić bezpośrednio o naszych uczuciach, ale oni potrzebują ujścia dla ich nagromadzonego stresu i negatywnych uczuć.
Kobieta, która może stworzyć to ujście jest niezbędna do szczęścia i zdrowia emocjonalnego jej człowieka.
Jak więc stać się bezpiecznym miejscem dla swojego mężczyzny? Najpierw uczyń go swoim bezpiecznym miejscem.
Obejmuje to dwa kroki:
1. Ryzykujesz z nim bezbronność i dzielisz się z nim swoimi uczuciami, sekretami, lękami. W zasadzie ujawniasz mu swoje podbrzusze.
2. Pozwalasz mu pocieszać cię w tych chwilach, jakby był twoim bohaterem.
Otrzymywanie komfortu mężczyzny jest ważne. Poddanie się jego uściskom, pocałunkom i kojącym słowom jest niezbędne. A jeszcze bardziej istotne jest przyjmowanie jego komfortu łaskawie i z wrażliwością na jego ego, nawet jeśli nie czuje się pocieszające.
Gdy zaczniesz ujawniać swoje podbrzusze do niego i pozwalając mu pocieszyć cię, zacznie otwierać się o swoich uczuciach, lękach, tajemnicach, potrzebach i więcej.
Pozwól mu.
Nie mów nad nim lub spróbuj naprawić jego problemy, działając jak jego terapeuta. Nie słuchaj go w połowie, ponieważ twoja siostra jest na drugiej linii.
Bądź uważny i w sposób, który zaprasza go, aby czuł się bezpieczny i wysłuchany w twojej obecności.
Nigdy nie walcz nieczysto.
Teraz, gdy twój mężczyzna otworzył się i podzielił się z tobą częścią siebie, zgadnij, co dzieje się z wieloma kobietami? Biorą te rewelacje i rzucają je swoim mężczyznom w twarz w momentach gorącej kłótni.
„To dlatego twój szef uważa cię za słabego!”
„Nic dziwnego, że boisz się czuć jak porażka!”
„Może zachowujesz się tak, ponieważ twój ojciec był agresywny, tak jak mi powiedziałeś, że był.”
Kiedy my, kobiety, widzimy czerwień, chcemy wygrać walkę i poczuć, że nasze uczucia są ważne. Ale wszystkie twoje uczucia są ważne. Nic, co on mówi lub robi, nie będzie negować twoich uczuć. Masz do nich prawo i to wszystko, co musisz wiedzieć.
Jeśli chcesz, aby twój mężczyzna usłyszał twoje uczucia, zobaczył twój ból i zrozumiał twój ból, mów do niego tak, jakby był kimś, kogo słyszysz, widzisz i rozumiesz.
To stworzy emocjonalne połączenie z mężczyzną i stworzy silną emocjonalną intymność.
On uświadomi sobie, że jesteś w stanie uhonorować jego osobę i jego uczucia, pomimo własnych negatywnych uczuć. On wtedy zacznie robić to samo dla ciebie.
Tak właśnie działają zdrowi mężczyźni. Oni nie chcą nic więcej niż utrzymać swoje uczucia, nawet gdy jesteś zdenerwowany. Oni po prostu nie chcą się spalić za it.
Jeśli możesz przynieść swoje uczucia o nim do niego w bezpiecznym środowisku, które zaprasza bliskość i pozytywne zmiany, on złamie jego plecy próbuje honorować swoje uczucia i życzenia, nawet jeśli musi dokonać poświęceń dla twojego szczęścia. On naprawdę chce zadbać o twoje potrzeby emocjonalne.
Pokaż mu, że go uwielbiasz.
Niektóre kobiety są naturalnie otwarte z ich fizycznym uczuciem. Dotykają i pieszczą swojego mężczyznę (lub każdego kogo znają) z miłością, czułością i ciepłem. Te kobiety są boginiami.
Trending na YourTango:
Chodzi o miłosne dotknięcia, które uspokajają mężczyznę i zapraszają go do związku. Proszę, nie bądź jedną z tych kobiet, których dotyk ma charakter ciągnący. Dotyki, które nie są pieszczotami, ale są bardziej przyjmujące w swojej energii nie są przemyślane i odpychają mężczyzn od siebie.
Przykłady obejmują ciągnięcie na męża, kiedy go przytulasz, zamiast powolnego zatapiania się w głębokiej fizycznej bliskości z nim.
Innym przykładem jest bycie napiętym ze swoim dotykiem, którego celem jest posiadanie jego czułości z powrotem. Instead, you should move towards his direction.
Even more important than touching him is receiving his touch. Za każdym razem, gdy twój mężczyzna cię dotyka, zrelaksuj się w nim, jakby był gorącym nożem, a ty jesteś masłem na jego ostrzu. Roztop się w jego cieple. Pozwól swoim mięśniom rozluźnić się i zaprosić jego dotyk.
Czasami jest to łatwe do zrobienia, a czasem jest to trudne.
Jeśli jesteś zła na swojego mężczyznę, nie musisz zmuszać się do roztopienia się w jego dotyku, ale nie powinnaś też szarpać się jak on promieniuje. To czuje się tak straszne dla niego.
Jeśli jesteś wściekły i zraniony, po prostu powiedz, że nie chcesz być dotknięty, daj mu powód dlaczego, i pozwól mu się wycofać. Jeśli nie cofnie się natychmiast, musisz być stanowczy i powiedzieć mu to z większą siłą.
Pamiętaj, aby być zabawnym.
Bycie prawdziwie zabawnym wymaga, abyś czuł się szczęśliwy w swoim życiu; dlatego musisz zacząć mieć pozytywny, kochający związek z samym sobą. Powinniście się sobą opiekować. Należy wykorzystać każdą okazję do śmiechu, zabawy i relaksu.
Powinieneś zrobić miejsce, aby poczuć swoje negatywne uczucia i być mniej twardym dla siebie, kiedy czujesz się zdołowany. Powinieneś wziąć czas dla siebie i zadbać o swój umysł, ciało i duszę. Powinieneś znaleźć sposób, aby pokochać swoją pracę i hobby i znaleźć w nich radość.
Zadbaj o swoje zmysły, aby wzmocnić swoją zmysłowość. Kiedy już pokochasz siebie w delikatny, zabawny, wybaczający sposób i poczujesz się wewnątrz jak ty autentycznie masz pozytywną, zabawną, kobiecą, słodką, miękką, głupią, chichotliwą energię, możesz przynieść to do swojego związku.
Podejmij każdą chwilę, którą możesz, aby cieszyć się swoim mężczyzną i chwilami, które dzielicie razem. Odmów wzięcia wszystkiego, co on robi lub mówi zbyt poważnie. Znajdź sposoby, aby uczynić go ciepłym, uśmiechniętym, czułym i głupim w środku. Nazywam to „tenderizing him” – starasz się uczynić jego serce czułym i soczystym, jak filet w piekarniku.
Happy moments together create emotional intimacy, because laughter makes your hearts happy, and happy hearts are full of love to give.
Kristina Marchant jest relationship and dating coach, która pomaga kobietom zyskać pewność siebie i nauczyć się łączyć z mężczyznami na poziomie soulful, honest, safe, and sexy. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak odblokować swój uścisk śmierci i utrzymać swojego mężczyznę w miłości do ciebie, zapisz się na jej Newsletter z poradami Bogini.