19 Home Remedies For Corns And Calluses

Jeśli jesteś aktywny, to normalne jest, że możesz rozwijać nagniotki na stopach i dłoniach w pewnym momencie. Choć nie są one niebezpieczne, nagniotki i modzele mogą uprzykrzyć Ci życie. Nie wspominając, te utwardzone warstwy skóry może wziąć dużo od piękna swoich stóp i rąk.

Na szczęście, istnieje kilka domowych środków na nagniotki i modzele, które można wykorzystać, aby zmniejszyć ból związany, a także pozbyć się ich. Zanim przejdziemy do środków domowych, spójrzmy na to, co dokładnie te nagniotki i modzele są. Pomoże ci to zrozumieć, jak się one rozwijają i jakie środki możesz podjąć, aby zapobiec ich ponownemu pojawieniu się.

What Are Corns And Calluses?

Gdy skóra doświadcza nadmiernego i regularnego nacisku, grubieje w odpowiedzi na ten nacisk. Ten mały obszar skóry, który ulega zgrubieniu, nazywany jest nagniotkiem. Zrogowacenia są zazwyczaj okrągłe i mogą być bolesne. Gdy nagniotek jest wystawiony na działanie wilgoci (potu), jest miękki w dotyku. Takie nagniotki są widoczne między czwartym a piątym palcem u stopy i łatwo mogą ulec zakażeniu. Twardszy nagniotek jest widoczny na zewnętrznych i górnych częściach palców stóp i palców (1).

Kallusy, z drugiej strony, są większe niż nagniotki i nie mają prawidłowo zdefiniowanego zarysu. Tworzą się one zazwyczaj na podeszwie, czyli spodniej stronie stopy. Podczas chodzenia ta część stopy poddawana jest naciskowi ciężaru ciała. W rezultacie, modzele mogą się tworzyć i mogą lub nie mogą być bolesne (1).Modzele mogą się również tworzyć w rękach robotników, którzy obsługują ciężkie instrumenty o twardej powierzchni.

Home Remedies For Corns And Calluses

Istnieją liczne domowe sposoby usuwania nagniotków i modzeli ze stóp, ale najlepiej jest stosować wiele środków jednocześnie, jeśli chcesz się ich szybko pozbyć.

1. Olej rycynowy
2. Kwas salicylowy
3. Kamień pumeksowy
4. O ocet jabłkowy
5. Mocz do stóp z soli gorzkiej
6. Soda oczyszczona Soda
7. Czosnek
8. Olejek terpentynowy
9. Papaja
10. Likorystyka
11. Turmeryczna
12. Ananas
13. Witamina E

.

14. Aspiryna
15. Cytryna
16. Cebula
17. Chleb
18. Olej kokosowy
19. Moczek owsiany

Olej rycynowy

.

Będziesz potrzebował

Olej rycynowy

Co musisz zrobić

Nakładać olej rycynowy na kukurydzę trzy razy dziennie.

How Frequen Should You Do This

Powtarzaj to codziennie, aż kukurydza zniknie.

Why This Works

Ten domowy środek jest używany od wieków. Olej zmiękcza nagniotek i sprawia, że znika on ostatecznie (2). Ta metoda leczenia nagniotków jest jednym z najlepszych środków domowych, ponieważ jest szybka. Wyniki zauważysz w ciągu zaledwie trzech do czterech dni.

Uwaga

Nie stosować oleju rycynowego na uszkodzoną skórę.

Back To TOC

Kwas salicylowy

Będziesz potrzebować

• Kwas salicylowy w płynie/żelu

.

• Pumeks
• Ciepła woda

Co musisz zrobić

1. Moczyć dotknięty obszar w ciepłej wodzie przez pięć minut.
2. Susz i ostrożnie pocieraj pumeksem o zrogowaciały kant, aby usunąć górne martwe warstwy skóry.
3. Nałożyć cienką warstwę płynu z kwasem salicylowym tylko na obszar dotknięty chorobą i pozostawić na pięć minut.
4. Spłukać obszar czystą wodą.

Jak często należy to robić

Powtarzaj tę czynność raz lub dwa razy dziennie przez około dwa tygodnie.

Dlaczego to działa

Kwas salicylowy przerywa wiązania między komórkami skóry, które nagromadziły się w miejscu występowania zrogowaceń lub modzeli. Powoli zaczyna rozpuszczać zrogowacenie poprzez zwiększenie ilości wilgoci w tym obszarze (3).

Back To TOC

Kamień pumeksowy

Będziesz potrzebować

• Ciepłej wody
• Kamienia pumeksowego

Co musisz zrobić

1. Moczyć stopy lub ręce z nagniotkami i/lub modzelami w ciepłej wodzie przez pięć do siedmiu minut.
2. Delikatnie pocieraj pumeksem nagniotki i modzele przez dwie do trzech minut.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie, aby nagniotki szybciej się goiły.

Dlaczego to działa

Jako że zgnilizna jest martwą skórą, najlepiej jest spróbować ją usunąć pocierając dotkniętą część stopy lub ręki pumeksem.

Back To TOC

Apple Cider Vinegar

You Will Need

• Ciepła woda
• 1 łyżka stołowa octu jabłkowego
• 1-.2 krople olejku z drzewa herbacianego
• Paweł

Co musisz zrobić

1. Po kilkuminutowym moczeniu stóp w ciepłej kąpieli wodnej, Nałóż ocet jabłkowy na zrogowacenia za pomocą wacika.
2. Przytrzymaj wacik mocno przyciśnięty do rogu przez około pięć minut.
3. Zostaw ocet do wyschnięcia. Następnie nałóż na kukurydzę olejek z drzewa herbacianego. Nie spłukuj.

Jak często należy to robić

Używaj tego domowego środka na nagniotki stóp codziennie, a zauważysz, że nagniotek zniknie w ciągu dwóch do trzech dni.

Dlaczego to działa

Ocet jabłkowy złuszcza martwe komórki skóry i zmiękcza nagniotki i modzele. Ma również właściwości antybakteryjne i zabija wszelkie bakterie, które mogą czaić się w pobliżu dotkniętego obszaru (4).

Back To TOC

Epsom Salt Foot Soak

You Will Need

• 1 cup Epsom salt
• Warm water
• Small basin
• Pumice kamień lub pilnik do usuwania modzeli

What You Have To Do

1. Add the Epsom salt to the warm water in the basin and soak your feet in it for 10 to 15 minutes.
2. Gdy skóra zmięknie, użyj pilnika do usuwania modzeli lub pumeksu, aby zetrzeć martwe warstwy skóry znajdujące się na wierzchu dotkniętego obszaru.

How Frequen Should You Do This

Do this daily after your shower for a few days.

Why This Works

Sól Epsom jest powszechnie stosowana jako środek złuszczający. Koi ona również skórę i łagodzi ból. Jej właściwości antybakteryjne są dodatkową korzyścią (5).

Back To TOC

Soda oczyszczona

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka stołowa sody oczyszczonej
• 1 łyżka stołowa wody

.

• 1 łyżeczka soku z limonki (opcjonalnie)

What You Have To Do

1. Mix the baking soda with water (and lime juice) to form a paste.
2. Nałóż tę pastę na zrogowacenie lub modzel.
3. Zostaw na noc.

Jeśli używasz tej pasty na palcach u nóg, umieść waciki między palcami, aby je oddzielić.

Jak często należy to robić

Rób to co noc przez pięć do siedmiu dni. Pomoże to zrogowaceniu wyschnąć i złuszczyć się.

Why This Works

Like Epsom salt, baking soda również złuszcza martwe komórki skóry z zrogowaceń i modzeli (6). Jest to środek antyseptyczny i utrzyma obszar wolny od infekcji (7).

Uwaga

Upewnij się, że pasta nie powinna dotykać żadnej innej części twojej skóry. W przeciwnym razie wysuszy ona twoją zdrową skórę.

Back To TOC

Czosnek

Będziesz potrzebować

• Ząbek czosnku
• Bandaż z krepy

Co musisz zrobić

1. Przekrój ząbek czosnku na pół. Pocieraj jedną połowę ząbka przez około minutę.
2. Załóż drugą połowę ząbka czosnku na ząbek i przykryj go bandażem z krepy.
3. Następnego ranka umyj to miejsce jak zwykle.

Jak często należy to robić

Rób to co noc. W ciągu kilku dni, twój nagniotek zniknie.

Dlaczego to działa

Czosnek jest używany jako domowy środek na wiele dolegliwości, w tym nagniotki. Jest to jeden z najskuteczniejszych domowych sposobów usuwania nagniotków, który najlepiej stosować w nocy. Ostatnie badanie kliniczne wykazało, że czosnek powoduje skuteczne usunięcie tkanki nagniotka z organizmu (8).

Back To TOC

Olej terpentynowy

Będziesz potrzebować

• Olej terpentynowy
• Czysta szmatka
• Kostka lodu

Co musisz zrobić

1. Rub lód na nagniotki przez dwie do trzech minut.
2. Zamocz szmatkę w terpentynie i owiń nią kukurydzę na kilka minut.

Jak często powinieneś to robić

Rób to kilka razy dziennie. W końcu, kukurydza wyschnie i złuszczy się.

Dlaczego to działa

Użyj rektyfikowanego oleju terpentynowego do tego konkretnego domowego środka. Olejek ten jest rubefacientem, to znaczy, że zwiększa krążenie krwi. Koi również skórę i zmniejsza podrażnienia (9).

Back To TOC

Papaya

You Will Need

Papaya

What You Have To Do

Apple a small piece of papaya on the affected area and leave it it overnight. Jeśli trudno Ci zastosować kawałek papai, możesz posmarować zrogowaciały obszar świeżym sokiem z papai.

How Often Should You Do This

Powtarzaj co noc, aż zrogowaciały obszar odpadnie.

Why This Works

Papaja od dawna znana jest ze swoich właściwości leczniczych. Posiada również zdolność do usuwania złuszczonego naskórka. Dzieje się tak za sprawą enzymu papainy, który znajduje się w papai (10). Tak więc, to ma sens, aby użyć go na kukurydzy.

Back To TOC

Licorice

xou Will Need

• 4 patyczki lukrecji
• olej musztardowy

What You Have To Do

1. Take the licorice sticks and make a paste using some mustard oil.
2. Nałóż ją na zrogowacenia tuż przed pójściem spać.
3. Następnego ranka użyj ciepłej wody, aby zmyć pastę.

Jak często należy to robić

Rób to co noc przez kilka dni, aby usunąć modzele i nagniotki stóp.

Dlaczego to działa

Lukrecja jest znana z właściwości leczniczych. Jej atrybuty przeciwzapalne i przeciwbakteryjne okazują się być korzystne w leczeniu nagniotków i modzeli (11, 12).

Back To TOC

Turmeric

You Will Need

• 1 łyżka stołowa kurkumy w proszku
• 1-1 1/2 łyżki stołowej miodu

What You Have To Do

1. Make a thick paste of turmeric powder and honey.
2. Nałóż ją na kukurydzę i pozostaw do wyschnięcia na powietrzu. Spłucz po wyschnięciu.

Jak często należy to robić

Stosuj tę pastę dwa razy dziennie. Zauważysz zmniejszenie rozmiaru nagniotka w ciągu około dwóch do trzech dni.

Dlaczego to działa

Jest to azjatycki środek domowy do leczenia nagniotków i może być całkiem skuteczny. Właściwości lecznicze i antybakteryjne kurkumy, wraz z łagodzącymi właściwościami miodu, pozwolą wyleczyć nagniotek w ciągu kilku dni (13, 14).

Back To TOC

Ananas

Będziesz potrzebował

• Ananas
• Bandaż

Co musisz zrobić

1. Wziąć kawałek ananasa i umieścić go na noc na kukurydzy.
2. Użyj bandaża, aby zabezpieczyć go na miejscu.

Jak często powinieneś to robić

Rób to każdej nocy. Zauważysz, że nagniotek zniknie w ciągu tygodnia lub tak.

Dlaczego to działa

Ten tropikalny owoc może okazać się skutecznym domowym lekarstwem na nagniotki na stopach. Nie tylko pomoże on złagodzić ból, ale również przyspieszy gojenie. Enzym bromelaina obecny w ananasie rozpuści nagniotek (15).

Back To TOC

Witamina E

Będziesz potrzebować

• Kapsułki z witaminą E
• Pawełnianej skarpetki
• Igły

Co musisz zrobić

1. Uważnie zrób dziurę w kapsułce z witaminą E za pomocą igły.
2. Rozetrzyj olej obecny w kapsułce na rogach.
3. Pozwól, aby wchłonął się przez kilka minut. Następnie przykryj stopę skarpetą.

How Frequen Should You Do This

Powtarzaj tę czynność co wieczór przed pójściem spać, aż do naturalnego zagojenia się zrogowaceń.

Why This Works

Olej zmiękcza zrogowacenie i pomaga w jego szybkim usunięciu (16).

Back To TOC

Aspiryna

Będziesz Potrzebował

• Kilku tabletek aspiryny
• Wody
• Gazy lub bandaż
• Pumeks

Co musisz zrobić

1. Rozgnieść aspirynę i zrobić gęstą pastę z kilkoma kroplami wody.
2. Nałożyć pastę na rogówkę i zamknąć ją gazą lub bandażem. Pozostaw na noc.
3. Szoruj dotknięty obszar pumeksem rano.

Jak często należy to robić

Powtarzaj ten proces codziennie, aż do zniknięcia zrogowaceń. Powinieneś zobaczyć rezultaty w ciągu około dwóch tygodni.

Why This Works

Poza leczeniem bólu głowy, aspiryna może również pomóc w usuwaniu bolesnych nagniotków i modzeli. Ten domowy środek jest prostym środkiem zmiękczającym nagniotki i modzele (17). Kwas salicylowy obecny w aspirynie łatwo rozpuści nagniotki i modzele (3).

Uwaga

Nie używaj tego środka, jeśli jesteś uczulony na aspirynę.

Back To TOC

Lemon

Będziesz potrzebował

• Plastra cytryny
• Bandaż

Co należy zrobić

1. Nałożyć plasterek cytryny na zrogowacenie i zabezpieczyć bandażem.
2. Zostaw na noc.

How Often Should You Do This

Continue the application of lemon until there is no trace of the corn.

Why This Works

Kwasowość cytryny jest świetnym domowym sposobem na pozbycie się nagniotków. Pomaga on złagodzić dyskomfort, a także można zauważyć zmniejszenie rozmiaru nagniotka w ciągu kilku dni (18).

Back To TOC

Cebula

Będziesz potrzebować

• Plastra cebuli
• Gazy

Co musisz zrobić

1. Umieść plaster cebuli na nagniotku i zabezpiecz go za pomocą gazy.
2. Zostaw plaster cebuli na noc i wyrzuć go następnego ranka.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie, a zauważysz rezultaty w ciągu tygodnia.

Dlaczego to działa

Cebula jest prostym domowym środkiem do leczenia modzeli i nagniotków. Jej antyoksydanty wzmacniają proces gojenia się tych irytujących narośli na skórze (19). Wykazano, że zmniejsza widoczność blizn na skórze, a właściwość ta będzie korzystna, gdy modzel lub nagniotek się zagoi (20). Zapewni to, że nie pozostaną po nim żadne ślady ani blizny.

Back To TOC

Chleb

Będziesz potrzebował

• Kartkę chleba
• Biały ocet
• Gazę

Co musisz zrobić

1. Zamoczyć chleb w occie i położyć go na dotkniętym obszarze.
2. Zabezpieczyć za pomocą gazy. Możesz również przykryć folią plastikową.
3. Zostaw na noc.

Jak często powinieneś to robić

Do rana zauważysz znaczną różnicę w zrogowaceniu lub modzelu. Powtórz to jeszcze przez noc lub dwie, aby całkowicie usunąć nagniotek.

Why This Works

Ocet w chlebie zmiękcza nagniotki i modzele, i można je po prostu zetrzeć rano (21).

Back To TOC

Olej kokosowy

You Will Need

Olej kokosowy

What You Have To Do

Aplikacja na dotknięty obszar, upewniając się, że dobrze wmasowujesz go w skórę.

How Frequen Should You Do This

Reapply thrice a day.

Why This Works

Olej kokosowy jest wspaniałym środkiem nawilżającym skórę (22). Kiedy twoja skóra stanie się elastyczna i miękka, łatwo będzie usunąć kukurydzę za pomocą pumeksu.

Back To TOC

Oatmeal Soak

You Will Need

• 1/2 cup oatmeal
• Water

What You Have To Do

1. Boil the oatmeal in plain water for about five minutes.
2. Odcedź i nałóż ugotowane płatki owsiane na kukurydzę.
3. Pozostaw na 10 do 15 minut przed spłukaniem.

Jak często należy to robić

Powtarzaj dwa razy dziennie.

Why This Works

Wszyscy wiemy, że płatki owsiane działają jako doskonały środek złuszczający i mogą być kojące dla skóry (23). Tak więc, użycie go w leczeniu zrogowaceń powinno przynieść pożądane rezultaty.

Uwaga

Upewnij się, że nie jest zbyt gorące lub może skończyć się poparzeniem skóry.

Back To TOC

Nie pozwól, aby stwardniała skóra nagniotków i modzeli markowała piękno Twoich dłoni i stóp. Zadbaj o nie, stosując odpowiednie domowe sposoby, aby utrzymać skórę miękką i elastyczną.

Oto kilka często zadawanych pytań dotyczących nagniotków i modzeli.

FAQs

Zapobieganie powstawaniu nagniotków i modzeli

Przestrzegaj poniższych wskazówek, aby zapobiec powstawaniu nagniotków i modzeli na stopach:

• Kupuj dobrze dopasowane obuwie, które nie wywiera nadmiernego nacisku na żadną część stóp. Wkładka wykonana z gumy mikrokomórkowej (MCR) będzie szczególnie korzystna, jeżeli często pojawiają się u Ciebie nagniotki.
• Unikaj butów ze spiczastymi palcami lub na wysokim obcasie, jeżeli masz skłonność do powstawania nagniotków i modzeli.
• Od czasu do czasu wyrzucaj stare buty.
• Stosuj pokrycia ochronne, takie jak podkładki, na obszarach stopy, na których mogą tworzyć się nagniotki i modzele.
• W przypadku rąk, używaj wyściełanych rękawic podczas pracy z narzędziami.
• Postaraj się myć stopy i ręce wodą z mydłem każdego wieczoru.

Te środki zapobiegną nawrotom nagniotków i modzeli.

What Are The Causes Of Corns?

Istnieje wiele przyczyn powstawania nagniotków na rękach lub stopach. Zwykle tworzą się one z powodu nacisku na powierzchnię skóry. Nagniotki występują częściej na stopach niż na dłoniach i często powstają z powodu nieprawidłowego obuwia.

Kilka przyczyn powstawania nagniotków to między innymi:

• Noszenie obuwia bez skarpetek – Jeśli masz zwyczaj noszenia sandałów lub butów bez skarpetek, czas to zmienić. Skarpetki chronią Twoją skórę przed szorstkimi i twardymi materiałami, z których wykonane są sandały i buty, zapobiegając tarciu, a tym samym powstawaniu nagniotków.

• Źle dopasowane buty – Jeżeli Twoje buty są zbyt ciasne, będą wywierać nacisk na niektóre części stóp, prowadząc do powstawania nagniotków. Z drugiej strony, jeśli Twoje buty są luźne, Twoje stopy będą się w nich poruszać, powodując tarcie. Wysokie obcasy są główną przyczyną powstawania nagniotków u kobiet, ponieważ wywierają nierównomierny nacisk na stopy

• Praca fizyczna – Jeżeli jesteś osobą, która regularnie używa narzędzi ręcznych lub podnosi ciężkie materiały, jesteś w grupie podwyższonego ryzyka powstawania nagniotków na dłoniach z powodu tarcia.

• UCZESTNICTWO W IMPREZACH SPORTOWYCH – Jeżeli regularnie bierzesz udział w imprezach sportowych, możesz nabawić się nagniotków z powodu nadmiernego nacisku na niektóre części stóp i dłoni.

• Nieprawidłowa struktura kości – Jeżeli masz nieprawidłową strukturę kości, może to powodować nacisk lub tarcie podczas noszenia butów, co skutkuje powstawaniem nagniotków.

• Niedoskonałe funkcjonowanie stóp – Pewne warunki zdrowotne, takie jak skolioza, skutkują wadliwą pracą stóp, powodując nierównomierne rozłożenie ciężaru ciała. Może to prowadzić do powstawania nagniotków.

What Are The Signs And Symptoms Of Corns And Calluses?

Jeśli zauważysz małe, twarde i grube obszary na palcach lub pomiędzy nimi, to z pewnością są to nagniotki. Jeśli nagniotek występuje na nerwie lub wywiera nacisk na otaczające go nerwy, będziesz również odczuwać ból. Niektóre z objawów nagniotków obejmują:

• Twarde, szorstkie obszary na skórze
• Tkliwość pod skórą
• Sucha lub woskowata skóra
• Wyniesione, grube zgrubienia na skórze

Nagniotki zazwyczaj mają twarde, twarde centrum i mogą być bolesne. Jeśli jesteś cukrzykiem lub odczuwasz ból, najlepiej skonsultuj się z lekarzem, zamiast decydować się na domowe sposoby. Możesz wymagać specjalistycznego leczenia.

Czy nagniotki i modzele to ta sama rzecz?

Nie, nie są. Modzele mają większy rozmiar niż nagniotki i występują w miejscach na stopie, które wytrzymują ciężar ciała. Nagniotki mają również utwardzone centrum, które nie jest widoczne w modzelach.

Kiedy Powinienem Zobaczyć Podiatrę?

Jeśli doświadczasz dużo bólu i dyskomfortu z powodu nagniotka lub modzela, zaleca się wizytę u podiatry, aby mógł on/ona chirurgicznie usunąć nagniotek.

Więc, to były niektóre domowe środki na nagniotki i modzele, których możesz użyć, jeśli ty lub twoja ukochana osoba cierpi z ich powodu. Użyj kilku domowych środków zaradczych razem dla najlepszych rezultatów.

Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Przekaż nam swoją opinię w sekcji komentarzy poniżej.

Recommended Articles

• How To Make Your Hands Soft – Top 10 Home Remedies
• How To Remove Dry Skin From Your Feet And Legs
• Top 10 Electric Callus Removers to Buy
• 10 Effective Home Remedies To Treat Foot Lumps
• 10 Best Epilators Of 2020 You Need To Check Out

Poniższe dwie zakładki zmieniają treść poniżej.

• Latest Posts
• Bio

Latest posts by Kushneet Kukreja (zobacz wszystkie)

• How To Treat Heat Stroke (Sunstroke) At Home – April 19, 2017
• Olay Total Effects 7 in One Anti-Ageing Fairness Cream Review – kwiecień 18, 2017
• How To Use Castor Oil For Dark Circles – Grudzień 23, 2016
• 10 Effective Home Remedies For Sinusitis – Sierpień 8, 2016
• How To Get Rid Of Pimple In Ear – Kwiecień 12, 2016

Kushneet Kukreja

Jest biotechnologiem, co my w normalnym angielskim nazwalibyśmy Scientist. Choć jest ekspertem w eksperymentowaniu, posiada również wyjątkowy talent do żonglowania słowami i tworzenia treści z odpowiednią dozą sass dodaną do nich. Kiedy nie ratuje świata swoimi artykułami, lubi spędzać czas ze swoim Siberian Husky (bo czyż psy nie są najlepsze?). W wolnym czasie lubi spędzić trochę czasu z przyjaciółmi na „bełkotliwych, pełnych gadulstwa rozmowach”. Więc, co daje jej energię do robienia tego wszystkiego? Gdyby ją zapytać, odpowiedziałaby: „Moja filiżanka spokoju – bardzo duży kubek kawy!”

.