14 Brillant Brands Who Are Killing the Paleo Game

The gig is up. Coraz więcej ludzi dowiaduje się, że ich produkty spożywcze są pełne szkodliwych dodatków, takich jak podstępne cukry, carraggean i „składniki”, które tak naprawdę nie są składnikami w ogóle. I mają już tego dość. Mają dość wydawania pieniędzy na produkty reklamowane jako zdrowa żywność, które w rzeczywistości sprawiają, że chorują jeszcze bardziej. Teraz bardziej niż kiedykolwiek ludzie troszczą się o to, co jest w ich jedzeniu. Oto moje top 14 firm, które dbają o to, too.

Jeśli szukasz zdrowszych alternatyw do remontu swojej spiżarni lub po prostu szukasz zacząć robić zdrowsze zamiany tu i tam, gdzie można, mam dla Ciebie dobrą wiadomość. To jest łatwiejsze niż kiedykolwiek, aby to zrobić! Firmy zaczynają słyszeć twój głos i minęły już dni, w których jedyne sosy sałatkowe, jakie można znaleźć, wymieniają cukier jako drugi składnik.

Nawet półtora roku temu, kiedy po raz pierwszy zaczęłam dokonywać zamiany, nie było zbyt wielu opcji wolnych od badziewia, które były dostępne lub były trudne do zdobycia. Trzeba było odłożyć na bok cenny czas, aby zrobić wiele z tych rzeczy samemu. Jak mleko migdałowe, dressingi i marynaty. Lub, niestety, inną opcją było obejście się bez nich. Kultura żywieniowa zmieniła się tak bardzo w ciągu zaledwie kilku krótkich lat i nie jesteś już zmuszony do wybierania między wypełnionymi dodatkami pakowanymi produktami spożywczymi lub żadnymi z nich.

Ogólna zasada, kiedy po raz pierwszy zacząłem zwracać uwagę na moje zdrowie, była całkiem spora i polegała na kocu „żadnych pakowanych produktów spożywczych”. Rynek się zmienia i to już nie jest ten przypadek. Wiele osób pyta mnie o moje zdanie na temat pakowanej żywności – i choć nie stanowi ona większości mojej diety, jak to miało miejsce zanim straciłam 120 funtów, wszystkie te firmy tworzą najlepsze produkty Paleo i oferują pakowaną żywność wykonaną wyłącznie z pełnowartościowych składników. Oznacza to, że mają one swoje miejsce w mojej diecie, ponieważ ułatwiają mi życie, sprawiają, że chwyć i idź opcje szybsze i przygotowanie posiłku bardziej wydajne.

Znajdziesz tutaj smattering niesamowitych firm, które zapewniają godne zaufania produkty, począwszy od nieprzetworzonego, bezcukrowego mięsa, przekąsek, pieczenia / gotowania składników i przypraw. Wszystkie z nich mają domy w mojej kuchni.

Przekąski:

RXBAR –

Najlepiej smakujące smaki batonów proteinowych w historii istnienia, Paleo czy nie. Chowam te maleństwa w torebce, w samochodzie i w pracy na awaryjne przekąski lub chwytam jeden w poranki, kiedy pędzę za drzwi. Jeśli nie próbowałeś smaku jagodowego, nie żyłeś. Jedyny jeden dwa, które nie są Paleo są te z orzeszków ziemnych prawo w nazwie. Pozostałe smaki są dobre do przejścia.

Epic Bars –

Mój chłopak i ja rzadko się kłócimy. Rzadko się na niego złoszczę i vice versa. Oboje jesteśmy po prostu ogólnie szczęśliwi będąc wokół siebie, więc potrzeba wiele, aby któryś z nas się napracował. Ostatnim razem, kiedy pamiętam, że byłam na niego zła, było to, że zjadł cały mój bekon Epic Bars. To coś mówi o tym, jak cenione są te rzeczy w moim domu. Można je dostać w Whole Foods, online na ich stronie internetowej, Amazon lub Thrive Market. Fun fact: jeśli dostaniesz je w Whole Foods, kiedy kupisz przypadek 12 dają ci 10% zniżki na rabat przypadku.

Super duper etycznie pozyskiwane mięso z firmy, która jest misją jest tworzenie świadomości i zmiany w branży. Mój typ ludzi. Ponadto, jem jednego w tej chwili. Nom nom nom.

Jilz Crackers –

Doskonały dodatek do każdej tacki wegetariańskiej, sałatki z tuńczykiem, zupy, miski śniadaniowej, sałatki, you name it. Albo po prostu jako chrupiąca przekąska! Są w 100% bezzbożowe i występują w kilku różnych smakach. Śródziemnomorski jest moim ulubionym, aby przejść z zupą i sól morska jest moim ulubionym do sałatek z tuńczyka i kurczaka. Zdobądź je online na ich stronie internetowej, Amazon lub Thrive Market.

ZÜPA NOMA

Znalazłam te pakowane zupy wegetariańskie na Natural Foods Expo West w tym roku i od tego czasu jestem zakochana. Są tak wygodne, że można je trzymać pod ręką w lodówce, kiedy nie mam czasu na gotowanie, chcę coś powolnego do przekąszenia lub wychodzę z domu w pośpiechu. Często zabieram je do pracy na pracowite noce w szpitalu, kiedy nie mogę znaleźć czasu, aby usiąść i zjeść. Tomato Gazpacho jest top fave.

They’re wykonane z wszystkich całych warzyw z nic sketchy dodane i smaki są super niesamowite. Właśnie stały się również zatwierdzonym partnerem Whole30, więc wiesz, że są dobre. Pobierz je tutaj na ich stronie internetowej. Możesz użyć kodu PALEOBAILEY, aby zaoszczędzić 15% na całym zamówieniu!

The New Primal –

Ta firma oferuje pakowane szarpaki i pałeczki mięsne, które mają różne tekstury (bardziej jak tradycyjne szarpaki) i smaki niż Epic, więc mam różne zastosowania i preferencje dla obu. Czasami ya po prostu chce trochę wołowiny jerky, ya know?! Tak czy inaczej, mięso jest naturalnie hodowane, karmione trawą i szalenie pyszne. Można je znaleźć w niektórych Whole Foods teraz, na Amazon lub w Thrive Market.

Wildway –

Super smaczne bezzbożowe, Paleo granola i płatki owsiane. Granola jest jedną z moich ulubionych przekąsek na drogę, którą mogę zabrać ze sobą, gdy jadę gdziekolwiek w samochodzie lub wrzucić do walizki, jeśli sprawdzam torbę. Uwielbiam różnorodność smaków, które oferują, a banan i jabłko są częstymi składnikami moich smoothie bowls. W dni, kiedy nie mam ochoty na gotowanie, jem granolę w misce z mlekiem migdałowym jak płatki śniadaniowe. Płatki owsiane są świetne na szybkie śniadanie, ponieważ są pakowane tak samo jak zwykłe płatki owsiane (z wyjątkiem lepszych dla ciebie) i po prostu dodajesz wodę i podgrzewasz.

Zaprawy, dressingi, marynaty:

Primal Kitchen Foods –

Mój ulubiony sos ranczerski, który kiedykolwiek powstał. Najsmaczniejsza musztarda miodowa i Cezar do stosowania jako dressingi lub marynaty. Doskonały, zdrowy, bezśmieciowy majonez. Oni mają to wszystko. Używam oleju z awokado do gotowania prawie każdej rzeczy, którą robię i używam go tak często, że rzadko wraca do szafki, więc jego nowy dom jest na ladzie. Możesz znaleźć wybrane produkty w Whole Foods lub całą linię na Amazon, ich stronie internetowej (użyj GROK15 przy kasie, aby zaoszczędzić trochę pieniędzy) lub na Thrive Market.

Kilka sposobów, w jaki używam Primal Kitchen w mojej kuchni:

Balsamic Glazed Chicken Wings

Chicken Bacon Ranch Flatbread

One Pan Honey Mustard Chicken and Veggies

Chicken and Bacon Spaghetti Squash Pasta

Saucy Lips –

I LOVE using these to marinade meat or put on a salad. Mają wiele różnych smaków, ale moje to zdecydowanie ostre mango, pikantna kolendra i tajski ananas. Użyj tajskiego ananasa, aby zamarynować swoje następne skrzydła i podziękuj mi później.

O ile wiem, możesz je dostać tylko przez ich stronę internetową i Amazon obecnie.

Super Saucy Recipes:

Mango Shrimp

Coconut Shrimp

Tessemae’s –

The ones I typically use are the BBQ, ketchup and mustard but I like almost all of the salad dressings they carry too. Często używam czosnku cytrynowego i włoskiego do marynowania kurczaka. Jedna miła rzecz o tych jest to, że można je znaleźć w lokalnych sklepach spożywczych i zawsze w Whole Foods. Jeśli oglądać na sprzedaż można odebrać je za 2 za 6 dolarów czasami. Uważaj jednak, nie wszystkie z nich są Paleo i zawierają soję, więc przeczytaj swoje etykiety!

Slow Cooker BBQ Pulled Pork & Pineapple Salsa

Pieczenie i gotowanie:

Bob’s Red Mill –

Mają wiele produktów, które trzymam w mojej spiżarni i znajduję się sięgając po nie podczas gotowania. Moimi ulubionymi są ich mączka migdałowa i mąka migdałowa, mąka kokosowa, proszek arrowroot i skrobia z tapioki. Używam ich jako panierki do nuggetsów z mięsa i kurczaka oraz jako zagęszczacza do zup i sosów. Do pieczenia (którego, przyznaję, nie robię często, bo jestem najgorszym piekarzem na świecie) używam ich mąki Paleo, która może być również używana do panierowania rzeczy, które zamierzasz usmażyć (jak skrzydełka buffalo). Większość ich produktów jest dostępna w sklepach detalicznych, takich jak Whole Foods lub online na Amazon lub Thrive Market.

Przepisy, w których używam Bob’s Red Mill:

Spicy Pork Meatballs and Sesame Noodles

Mongolian Beef

Italian Meatballs

Sheet Pan Chicken Stir Fry

nutpods –

Nie wiem nawet jak odpowiednio opisać moją miłość do tej firmy. Poważnie. Madeline, założycielka, i jej zespół są niesamowici. Po czekaniu i czekaniu na kremówkę bez nabiału, która miała się pojawić, Madeline, która nie toleruje nabiału, poszła naprzód i zrobiła ją sama. Co zaczęło się jako kampanii Kickstarter, aby zebrać fundusze, aby uzyskać jej firma idzie prowadzić do # 1 wydania na Amazon. I fan-girled tak mocno, kiedy spotkałem Madeline, nie pamiętam nawet rozmowy lub jeśli nawet dostał prawdziwe słowa na wszystkich!

Produkt naprawdę mówi sam za siebie. Podczas mojej pierwszej rundy Whole30, coś takiego nie istniało. Zrezygnowałam z kremówki do kawy, zrezygnowałam z kremowych zup i sosów, zrezygnowałam z chęci do życia. Tylko żartuję. Ale jestem podekscytowany, że mam coś tak niesamowite i tak zdrowe, aby pomóc wypełnić lukę, że usunięcie pół i pół z mojej kuchni pozostawił w mojej kawy i w moich przepisów. Jeśli jesteś uzależniony od śmietanki do kawy, potrzebujesz tego.

Przepisy, aby rzucić trochę nutpods w:

Maślano-czosnkowy sos śmietankowy

Kremowa zupa z kurczaka

Primal Palate –

Pretty much the easiest way to change up your meals without doing any extra work. Mają mnóstwo różnych mieszanek przypraw, które mogą wyciągnąć nudę z twojej rutyny. Mogę zrobić kurczaka lub pieczone warzywa z różnych kombinacji smakowych w sprawie kilku wstrząsów. The Meat & Potatoes seasoning and Adobo seasoning are my favorite but truthfully, they’re all good.

Meat:

Wild planet –

Oglądałem kiedyś film dokumentalny, który podkreślał przełowienie, wylęgarnie, tamy i bieg łososia alaskańskiego. Punkt tego faktu zabawy nie jest wskazówka do jak nerdy jestem, ale aby powiedzieć, że mamy duży, duży problem w tym kraju, że (myślę) nie wystarczająco dużo ludzi są informowani o. Nie mówię, że po obejrzeniu filmu dokumentalnego i robi trochę teensy trochę dalszych badań, że jestem ekspertem, ale to nie freak mnie na tyle, aby zacząć myśleć o tym, gdzie moja ryba pochodzi.

Od tego momentu na zostały przy użyciu Wild Planet dla wszystkich moich tuńczyka w puszce, łososia i kurczaka, ponieważ wierzę w ich metod, etyki i zasad. Jem dużo sałatek z tuńczyka i kurczaka, więc mimo wszystko oszczędzają mi mnóstwo czasu. Można go dostać w Whole Foods, Amazon, niektóre inne sklepy ze zdrową żywnością i to jest najtańsze na Thrive Market, który jest gdzie zwykle dostać. Można powiedzieć, że robię dużo moich zakupów tam? Darmowa wysyłka, tańsze produkty i nie muszę wychodzić z domu… Nie da się tego pobić.

Pederson’s Natural Farms –

Najlepszy bekon. Nawet jeśli nie jadłem Paleo lub nie obchodziło mnie, że mój bekon był naładowany cukrem i azotanami, nadal jadłbym bekon Pedersona, ponieważ smakuje o wiele lepiej. Ponadto wszystkie ich produkty mięsne są całkowicie pozbawione bzdur i równie pyszne. Do moich ulubionych produktów należą kiełbaski śniadaniowe, kiełbasa i chorizo. Jako dodatkowy bonus, uwielbiam też ich historię. Zaczęli jako firma zatrudniająca tylko dwóch pracowników w 1992 roku z misją produkowania organicznych, naturalnych produktów mięsnych przetwarzanych w humanitarny i odpowiedzialny sposób.

Można znaleźć ich produkty w wielu różnych sklepach, takich jak Whole Foods lub online w Paleo on the Go lub The Simple Grocer.

Posiłki wykonane z Pederson’s:

One Pan Shrimp and Kielbasa Skillet

Chorizo and Butternut Squash Chili

Slow Cooker Swedish Meatballs

There ya have it. Jedne z najlepszych marek, od których można uzyskać pakowaną żywność Paleo, jeśli chcesz, aby Twoje życie było łatwiejsze, a czas spędzony w kuchni bardziej efektywny. Jest mnóstwo innych niesamowitych firm, które uwielbiam, ale te zdecydowanie znajdują się na szczycie listy!

Masz jakieś ulubione, które nie znalazły się na tej liście? Daj mi znać, abym mogła je sprawdzić! Uwielbiam znajdować nowe produkty!

Ten post zawiera linki afiliacyjne, chociaż wszystkie produkty są tymi, których używam osobiście i które polecam. Kiedy kupujesz cokolwiek używając moich linków, nie kosztuje Cię to absolutnie nic dodatkowego, ale daje Paleobailey.com trochę wsparcia finansowego, które pomaga utrzymać ten blog w ruchu. Dziękuję za ciągłe wsparcie, zarówno dolarami jak i zainteresowaniem.