Nov. 20, 2012 — intro: Uważano kiedyś, że grypa, straszny wirus zimnej pogody, jest wywoływana przez wpływ gwiazd. Chociaż ten szczególny mit dotyczący grypy został obalony, lekarze nadal walczą z innymi mitami dotyczącymi grypy i szczepionki na nią w każdym sezonie.
„Obalanie mitów dotyczących grypy jest najtrudniejszą rzeczą, jaką robię”, powiedział dr Len Horovitz, specjalista chorób płuc w Lenox Hill Hospital w Nowym Jorku.
Od tego, jak można zarazić się grypą do tego, jak się ją zwalcza, do obaw związanych z bezpieczeństwem szczepionki przeciwko grypie sezonowej, istnieje wiele błędnych informacji, które mogą sprawić, że ludzie nie będą chronieni przed sezonem grypowym, twierdzą eksperci.
ABC News poprosiło ekspertów o wyjaśnienie 15 trudnych do obalenia mitów na temat grypy.
Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się, jak pozostać zdrowym podczas wakacji.
quicklist: 1category: Flu Fact and Fictiontitle: 'Szczepionka przeciw grypie może dać mi grypę.’url: text: Werdykt: False.
Despite ciągłe nakłanianie przez Centers for Disease Control and Prevention, że wszyscy Amerykanie w wieku powyżej 6 miesięcy powinni być zaszczepieni przeciwko grypie sezonowej, mniej niż 50 procent kwalifikujących się osób w USA zaszczepiło się w 2011 roku, zgodnie z danymi CDC. Wiele z tego opóźnienia w stawkach szczepień wynika z utrzymujących się obaw o bezpieczeństwo szczepionki.
Ten strach rozpoczął się w 1979 roku, kiedy szczepionki zawierające żywe wirusy były używane i ludzie rzeczywiście zachorowali od nich, powiedział Horovitz. „To był początek ludzi decydujących się nie dostać zastrzyku przeciw grypie,” dodał.
Ale dzisiaj, szczepionka przeciw grypie w zastrzykach używa martwego wirusa i „składa się tylko z części wirusa grypy, więc nie może w żaden sposób dać ci grypy,” powiedział Dr. William Schaffner, przewodniczący medycyny prewencyjnej w Vanderbilt University Medical Center w Nashville, Tenn.
Podczas gdy odmiana szczepionki w sprayu do nosa używa żywego, osłabionego wirusa, może on się namnażać tylko w zimniejszym środowisku nosa i nie może dać ci rzeczywistej, pełnej grypy. Czasami ludzie mają ból gardła i katar przez dzień, ale nie rzeczywistą grypę, Schaffner powiedział.
Jednym z powodów, dla których ten mit się utrzymuje jest to, że szczepionka przeciw grypie powoduje krótką gorączkę u około 1 procenta odbiorców, co prowadzi niektórych do obaw, że faktycznie dostają grypę po otrzymaniu szczepionki. Ale „są to bardzo przejściowe i rzadkie reakcje”, powiedział Schaffner, i nie wskazują, że pacjent ma grypę.
Innym problemem jest to, że może to potrwać kilka tygodni, aby szczepionka spowodowała nagromadzenie wystarczającej ilości przeciwciał w organizmie, aby stać się skutecznym, „więc jest całkiem możliwe, aby uzyskać grypę wkrótce po zaszczepieniu się, co może prowadzić do tego nieporozumienia”, powiedział John Barry, autor „Wielkiej grypy.”
quicklist: 2category: Flu Fact and Fictiontitle: 'Szczepionka przeciw grypie jest niebezpieczna, szczególnie dla kobiet w ciąży.’url: text: Werdykt: False.
Szczepionka przeciw grypie jest podawana w setkach milionów dawek każdego roku i jest „wyjątkowo bezpieczna”, mówi Schaffner. Inni lekarze powtarzają to zdanie — że zagrożeniem jest sama grypa, a nie szczepionka.
Istnieją bardzo rzadkie zagrożenia związane z każdą szczepionką, powiedział dr Christian Sandrock, lekarz i ekspert w dziedzinie chorób zakaźnych w Centrum Medycznym Uniwersytetu Kalifornijskiego w Davis, ale chodzi o to, aby zważyć korzyści płynące ze szczepionki przeciwko ryzyku.
„To, co jest o wiele bardziej niebezpieczne, to podejmowanie ryzyka, że zarazisz się grypą, jeśli nie zostaniesz zaszczepiony”, powiedział David Topham, współdyrektor Nowojorskiego Centrum Doskonałości ds. Grypy. „Infekcja grypowa zabija każdego roku prawie 40 000 osób w samych Stanach Zjednoczonych. Szczepionka przeciw grypie nikogo nie zabija.”
Obawy dotyczące stosowania szczepionki przeciw grypie przez kobiety w ciąży wynikają z przeszłych pokoleń, kiedy to kobietom odradzano przyjmowanie jakiejkolwiek szczepionki w ciąży, powiedział dr Greg Poland, dyrektor Vaccine Research Group w Mayo Clinic w Rochester, Minn.
„Wynikało to z faktu, że szczepionki sprzed pokolenia były szczepionkami zawierającymi żywe wirusy. Dzisiaj, szczepionka do wstrzykiwania jest tylko kawałki białka i nie ma ryzyka zachorowania na grypę od niego,” powiedział. Szczepionka donosowa, która zawiera żywe wirusy, nie jest jednak zalecana dla kobiet w ciąży.
Zachorowanie na grypę i towarzysząca jej wysoka gorączka jest znacznie większym problemem dla kobiet w ciąży, jak twierdzi Polska, ponieważ wysoka gorączka we wczesnym okresie ciąży może prowadzić do pewnych neurologicznych wad mózgu u dziecka. Stąd zapobieganie infekcji grypowej za pomocą szczepień i uzyskanie wczesnego leczenia ma ogromne znaczenie dla kobiet w ciąży.
Kliknij tutaj, aby przeczytać najnowsze informacje na temat grypy w czasie ciąży.
quicklist: 3category: Flu Fact and Fictiontitle: „Młodzi, zdrowi ludzie nie muszą się szczepić, bo grypa jest groźna tylko dla niemowląt i osób starszych.” url: text: Werdykt: False.
Uważając, że ci, którzy są młodzi i zdrowi, generalnie lepiej odpierają grypę niż młodsze dzieci, seniorzy i osoby z osłabionym układem odpornościowym, wielu uważa, że dla osób o niskim ryzyku wystąpienia powikłań grypy nie jest tak ważne, aby się zaszczepić. Ale to nie może być dalsze od prawdy, według Schaffner.
„Grypa jest chorobą wirusową, która może położyć cię w łóżku i do szpitala bardzo szybko, nawet u młodych, zdrowych ludzi. Nawet jeśli grypa dotyka tylko jednego na 300 młodych, zdrowych ludzi, nie możemy wybrać tych ludzi z wyprzedzeniem, więc chcemy chronić wszystkich”, powiedział,
Co ważniejsze, powszechne szczepienia są niezbędne, aby chronić nie tylko ciebie, ale także ludzi wokół ciebie.
„Szczepionki mają dwie funkcje: chronią osobę, która jest zaszczepiona, ale także wszystkich wokół tej osoby — ponieważ ta osoba nie będzie rozprzestrzeniać grypy”, powiedział Schaffner. „A ktoś wokół tej młodej, zdrowej osoby może mieć cukrzycę, lub być starszy, lub być małym niemowlęciem, i chcesz chronić tych ludzi przed zachorowaniem.”
quicklist: 4category: Flu Fact and Fictiontitle: 'Getting the flu vaccine will completely protect me from getting the seasonal flu.’url: text: Werdykt: Niezupełnie.
Szczepionka przeciw grypie jest tylko około 59 procent skuteczna w odpędzaniu grypy, według przeglądu z 2011 roku opublikowanego w The Lancet Infectious Diseases. Niemniej jednak, eksperci twierdzą, że szczepionka przeciw grypie jest nadal najlepszą obroną przed wirusem.
„Podczas gdy mamy nadzieję i czekamy na doskonałą szczepionkę, mamy dobrą, która jest w stanie zapobiec grypie i jej powikłaniom,” powiedział Schaffner. „To nie może zapobiec każdej instancji, ale może zapobiec wielu. I to jest dobra rzecz.”
Ponieważ szczepionka ma swoje ograniczenia, inne metody zapobiegania grypie, takie jak mycie rąk i przebywanie z dala od tych, którzy są chorzy, są nadal bardzo ważne. Regularne ćwiczenia, dużo snu i częste czyszczenie często używanych powierzchni w domu są również dobrymi sposobami na zatrzymanie grypy na jej drodze.
quicklist: 5category: Flu Fact and Fictiontitle: 'Jeśli już zachorowałem na grypę w tym roku, więc nie powinienem zawracać sobie głowy szczepieniem, bo nie mogę zachorować ponownie.’url: text: Werdykt: Niezupełnie.
Często panuje błędne przekonanie, że istnieje tylko jeden szczep grypy, który krąży w danym sezonie. Gdyby tak było, wtedy zachorowanie na grypę raz dostarczyłoby organizmowi przeciwciał niezbędnych do zwalczenia tej grypy i zapobieżenia ponownemu zachorowaniu na grypę w danym sezonie.
„Gdyby tylko tak było”, powiedział Schaffner. Zamiast tego istnieją setki różnych typów wirusów grypy, które krążą w danym czasie, więc jeśli raz zachorujesz na grypę, masz ochronę tylko przed tym konkretnym typem grypy.
W zakresie szczepień oznacza to, że tylko dlatego, że już zachorowałeś na grypę, nie oznacza to, że nadal powinieneś otrzymać szczepionkę. Nadal jesteś podatny na inne rodzaje grypy, a szczepionka oferuje najlepszą, choć nie w pełni odporną, ochronę przed zachorowaniem na te inne szczepy, powiedział Schaffner.
quicklist: 6category: Flu Fact and Fictiontitle: „Zaszczepiłem się w zeszłym roku, więc nie muszę się szczepić w tym roku. „url: text: Werdykt: Zdecydowanie fałszywe.
Ponownie, istnieją setki różnych szczepów wirusa grypy, a szczepy te ciągle się zmieniają. Każdego roku szczepionka jest tworzona poprzez wybór trzech najczęstszych typów wirusa, które aktualnie krążą.
„Dlatego właśnie potrzebujemy nowej szczepionki każdego roku”, powiedział Schaffner.
Z tego samego powodu, dla którego zachorowanie na grypę w listopadzie nie ochroni cię przed zachorowaniem na inny szczep w grudniu, uzyskanie szczepionki na szczepy grypy krążące w 2010 roku niekoniecznie ochroni cię przed typami, które będą krążyć w 2011 roku.
Naukowcy pracują nad silniejszą, bardziej uniwersalną szczepionką, która mogłaby być jednorazowym strzałem — z okazjonalnym wzmocnieniem.
quicklist: 7category: Flu Fact and Fictiontitle: „Jeśli nie zaszczepiłem się do Bożego Narodzenia, nie ma sensu. „url: text: Verdict: False.
Choć lepiej jest zaszczepić się przed szczytem sezonu grypowego, nie oznacza to, że jest za późno, aby chronić się, szczepiąc się w styczniu lub lutym, a nawet w marcu.
„Grypa osiąga szczyty w lutym i na początku marca, więc jest jeszcze czas, aby się zaszczepić”, powiedział Schaffner, „ale właśnie dlatego mówię, aby biegać, nie chodzić, do apteki, aby zaszczepić się dzisiaj.”
quicklist: 8category: Flu Fact and Fictiontitle: 'Catching a chill by sitting near drafty window or going out in cold weather will make me get the flu.’ url: text: Verdict: Mostly false.
Getting severely chilled to the point of hypothermia can make the immune system less resilient, which may make someone more susceptible to flu, doctors say, but you still have to come into contact with the flu to get the flu — and getting a chill, in and of itself, is not going to do it.
Also, twoja standardowa ilość „chłodu” z draftu okna lub wychodzenia z mokrymi włosami nie będzie wystarczająca, aby predysponować cię do choroby, Schaffner said.
quicklist: 9category: Flu Fact and Fictiontitle: 'Taking vitamin C or echinacea will prevent flu.’url: text: Verdict: The data suggest false.
Despite speculation that taking large doses of vitamin C or echinacea will protect people from flu, the data just are not there to support them as flu-fighters, Schaffner said. Istnieje kilka mieszanych dowodów na to, że te suplementy pomogą zwalczyć przeziębienie, ale jeśli chodzi o grypę, metody te „wybijają się”, powiedział.
quicklist: 10category: Flu Fact and Fictiontitle: 'Taking antibiotics will fight the flu.’url: text: Verdict: False.
Choć antybiotyki są czasami używane do kontrolowania infekcji, takich jak zapalenie płuc, które może towarzyszyć poważnym zachorowaniom na grypę, antybiotyki nie mogą leczyć infekcji wirusowych, takich jak grypa.
Pośrednictwo antywirusowe, takie jak Tamiflu i Relenza, może zwalczyć wirusa grypy, ale nawet one mogą jedynie skrócić czas trwania choroby, a nie całkowicie ją rozwiązać, powiedział Horovitz.
quicklist: 11category: Flu Fact and Fictiontitle: 'I should starve a fever, feed a cold.’url: text: Verdict: False.
To stare porzekadło może brzmieć ładnie, ale nie ma „żadnej nauki, aby udowodnić, że to działa”, powiedział dr Peter Katona, specjalista chorób zakaźnych w UCLA Medical Center. „Nie głodzisz grypy, potrzebujesz jedzenia i płynów dla obu .”
„Utrzymanie płynów jest najważniejsze”, dodał Schaffner, „a jeśli jesteś głodny, trzymaj go do prostych pokarmów, aby iść łatwo na brzuchu. To nie jest czas, aby uzyskać pikantny kurczak Szechuan.”
quicklist: 12category: Flu Fact and Fictiontitle: 'Grypa jest normalną chorobą, więc powinienem po prostu zostać w domu i przejechać ją.’url: text: Verdict: Not necessarily.
For most people who get the flu, staying at home and getting rest and plenty of fluids will be enough for their bodies to fight it off. Ale jeśli gorączka nie ustępuje lub objawy stają się poważne, należy zwrócić się o pomoc medyczną, powiedział Schaffner. Nie ma znaczenia, jak młody i zdrowy byłeś jeszcze kilka dni temu. Powikłania grypy mogą stać się poważne i leki przeciwwirusowe lub hospitalizacja mogą być potrzebne.
Szukanie natychmiastowej pomocy lekarskiej jest szczególnie ważne, jeśli wystąpi ból głowy i silna sztywność karku, ponieważ może to być oznaką bakteryjnego zapalenia opon mózgowych, a nie grypy.
Bakteryjne zapalenie opon mózgowych zaczyna się od objawów grypopodobnych, takich jak gorączka i ból, ale szybko pacjent stanie się poważnie chory, będzie tak sztywny, że nie będzie w stanie położyć podbródka do klatki piersiowej i będzie trudny do obudzenia ze snu, powiedział Schaffner.
Bakteryjne zapalenie opon mózgowych może prowadzić do uszkodzenia mózgu, śpiączki i śmierci, gdy nie jest leczone, więc żaden z tych objawów nie powinien być ignorowany.
A version of this story previously appeared on ABCNews.com.
.