10 Signs You're Smothering Your Partner

Have you ever seen a coworker or a friend who had the „urge to merge?” Jest to fraza, którą słyszałem używana w odniesieniu do ludzi, którzy mają tendencję do łączenia się w biodrze ze swoimi znaczącymi innymi. Chociaż mogą wyglądać na szczęśliwych razem, nie powinieneś być zbyt zszokowany, kiedy nieuchronnie się rozpadną.

Potrzeba ciągłego bycia przy swoim partnerze czuje się naturalnie, ale to nie czyni jej zdrową. W rzeczywistości jest to naprawdę łatwy sposób na zabicie związku. Zdrowy związek znaczy, że oboje macie przestrzeń, której potrzebujecie, by razem wzrastać.

Zabawną rzeczą w tłamszeniu jest to, że często nie zdajemy sobie sprawy z tego, co robimy, dopóki nie jest za późno. Zajęło mi dużo czasu, aby uświadomić sobie, że często tłamsiłem moje związki na śmierć.

Nie zdawałam sobie sprawy z tego, co robię, dopóki nie miałam partnera, który mnie tłamsił. Wtedy, to wszystko zaświtało na mnie. Czepiałem się moich partnerów za drogie życie, myśląc, że to sprawi, że będzie lepiej. Raczej, to tylko sprawiło, że czuli się uduszeni i obrzydliwi.

Jeśli masz kłopoty z relacjami, które powtarzają się z różnymi partnerami, możesz potrzebować sprawdzić, czy nie jesteś przyczyną tego. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy możesz być zbyt czepliwy.

Martwisz się, że twój partner jest odległy? Może to być powód, który możesz kontrolować. Możesz zacząć od sprawdzenia, czy twój związek wykazuje oznaki, że tłamsisz swojego partnera.

Twój partner powiedział ci, że potrzebuje przestrzeni, ale ty nie słuchałeś.

Czy twój partner powiedział ci wprost, że potrzebuje przestrzeni, lub że musisz mieć hobby, które nie ma z nim nic wspólnego? Czy zamiast dać im przestrzeń, obrażasz się i dąsasz?

Jeśli tak, to jesteś smothering swojego partnera do punktu, że mogą one rzeczywiście być na skraju opuszczenia you.

Większość ludzi, zwłaszcza mężczyzn, nie chce mieć do trudnych rozmów relacji z ich znaczących innych, chyba że stało się to bardzo poważny problem. Jeśli faktycznie otwierają swoje usta, to jest źle.

Jeśli twój partner prosi o przestrzeń, daj im przestrzeń. Pozwól im przyjść, kiedy mają na to ochotę, lub, jeśli czujesz, że twoje potrzeby nie są zaspokajane, znajdź kogoś, kto może zaspokoić te potrzeby dla ciebie.

Musisz rozmawiać z nimi każdego dnia, każdej godziny, kiedy nie są przy tobie.

Ciągła potrzeba bycia w kontakcie i świrowanie, gdy twój partner nie odpowiada raz na jakiś czas nie jest zdrowe. Nawet jeśli jesteście blisko, to nie jest to dobry znak.

Twój partner potrzebuje czasu dla siebie, gdzie nie oczekuje się, że oddzwoni do ciebie w ciągu pięciu minut. Potrzebują czasu, aby pracować, jeść, spać i tak, spędzać czas z innymi ludźmi. W przeciwnym razie tłamsisz swojego partnera do tego stopnia, że nie będzie on miał życia poza tobą.

Ten poziom przylgnięcia nie jest normalny i często jest wywołany przez niepokój, że osoba może odejść. Jeśli to brzmi jak ty, weź głęboki oddech. Odłóż telefon. Następnie wyjdź na godzinę na siłownię. Daj im przestrzeń, a być może będziesz w stanie uratować swój związek.

Wiesz, że masz problem z zazdrością, nawet z jego przyjaciółmi.

Czy nalegasz na poznanie wszystkich jego przyjaciółek, i nalegasz na bycie zawsze obecną, kiedy on jest wokół nich? Chociaż wiele osób wciąż zastanawia się, czy mężczyźni i kobiety mogą być przyjaciółmi, mogę cię zapewnić – jest to możliwe.

Rzeczą o zazdrości, której większość ludzi nie lubi przyznawać jest to, że jest ona naturalna. Niezwykle rzadko można znaleźć ludzi, którzy nie są zazdrośni w taki czy inny sposób.

Jednakże, to nie znaczy, że jest to dla ciebie dobre. Wielu ludzi, którzy są niezwykle zazdrosnymi partnerami, dostają się w ten sposób, ponieważ nie czują się bezpiecznie w swoim związku lub mają podstawowe problemy z poczuciem własnej wartości, które sprawiają, że zachowują się w ten sposób.

Gdy stajesz się bardzo zazdrosny i próbujesz „wbić klin” między swojego partnera i jego przyjaciół, skończysz na tym, że zadusisz związek na śmierć.

Co najmniej, jego przyjaciele będą cię nienawidzić i skończą ostrzegać twojego SO, że tłamsisz swojego partnera jako sposób na utrzymanie ich. Co najwyżej, zdasz sobie sprawę, że żadna ilość monopolu nad czasem twojego partnera nie sprawi, że poczujesz się wystarczająco dobrze … i ta niepewność skończy się jedzeniem cię żywcem.

Gdyby to był przypadek, może to być dobry pomysł, aby porozmawiać z profesjonalistą o problemach z zazdrością, które masz. Może się okazać, że jesteś usprawiedliwiona, jeśli to tylko jeden przyjaciel, lub może się okazać, że potrzebujesz pomocy, aby zyskać zaufanie do siebie. Tak czy inaczej, pomoże to waszemu związkowi.

Jeśli byłaś szczera, czujesz potrzebę kontrolowania jego życia.

Potrzeba kontrolowania partnera w związku nie pochodzi z miejsca miłości; pochodzi z miejsca niepokoju. Jest to znak, że obawiasz się, że twój partner odejdzie, oszuka lub w inny sposób cię skrzywdzi.

Sposób, w jaki ta potrzeba zaczyna się najpierw manifestować jest, zgadłeś, przez tłamszenie go i odganianie każdego, kogo uznasz za zagrożenie. Najzabawniejsze jest to, że kontrolowanie ich prowadzi do samospełniającej się przepowiedni.

Więc, daj im przestrzeń i przestań próbować ich kontrolować.

Kiedy twój partner chce przestrzeni, próbujesz wzbudzić w nim poczucie winy.

Woah! Stać! Czerwony alarm!

To nie jest tylko znak, że tłamsisz swojego partnera; to znak, że twój zdrowy związek zaczyna się robić toksyczny. W tym momencie twój partner jasno określił granicę, a ty manipulujesz nim tak, aby ją pokonać.

Jeśli musisz uciekać się do manipulacji, aby uzyskać swoją drogę, musisz spojrzeć na swoją sytuację w innym świetle. W tym momencie aktywnie ranisz swojego partnera i jest duża szansa, że działania twojego partnera mogły spowodować, że zachowujesz się w ten sposób.

Dla własnego dobra, to dobry pomysł, aby zrobić krok do tyłu i spojrzeć na sytuację obiektywnie. Czy twoje potrzeby są zaspokajane? Czy czujesz się samotny w swoim związku? Jeśli nie czujesz, że twojemu partnerowi zależy, może nadszedł czas, aby poszukać kogoś nowego.

Jeśli byłaś ze sobą szczera, to naprawdę nie masz życia poza nim.

Gdy przechodziłam przez naprawdę ciężki okres, większość moich przyjaciół mnie opuściła i byłam zbyt chora, aby wyjść na imprezę. Skończyło się na tym, że uciekłem się do picia moich trosk, jedzenia stresu, oglądania telewizji i spędzania czasu z moim znaczącym innym.

Kiedy nie było go w pobliżu, zaczęłam panikować. Nie miałabym co robić, ani z kim rozmawiać. To doprowadziło do tego, że stałam się natrętna, co z kolei spowodowało, że zrujnowałam swój własny związek. Patrząc wstecz, nie mogę go winić za to, że odszedł.

Nie mogę podkreślić jak ważne jest, aby kontynuować życie poza swoim związkiem, kiedy jesteś w jednym. Powinieneś zawsze pokazywać, że masz życie poza miłością.

Oczekiwanie, że twój partner będzie twoim wszystkim tylko kładzie dużo presji na nich i kończy się tym, że czujesz się trochę szalony. To nie jest dobry wygląd, a jeśli nic nie wnosisz, dusisz swojego partnera przez oczekiwania.

On zaczyna ignorować twoje telefony i teksty.

Oof, to nigdy nie jest dobry znak.

W wielu przypadkach jest to znak, że twój partner może być zajęty i odezwie się do ciebie później. Jeśli jesteś stosunkowo nową parą, może to być również znak, że twój potencjalny partner ma zamiar cię zdradzić.

Jeśli byłeś ze swoim partnerem przez długi czas, to często pojawia się to jako znak bycia tłamszonym. Pomyśl o tym. Kiedy osoba czuje się tłamszona, ostatnią rzeczą jaką chce zrobić jest wysłuchanie osoby, która się jej czepia.

Bez względu na to, na jakim etapie jest twój związek, ten znak sugeruje, że musisz dać swojemu partnerowi trochę czasu, aby zdecydował, co chce zrobić. Próba gonienia za nimi tylko się cofnie, więc tak bardzo jak to boli, postaraj się wypełnić swój harmonogram innymi rzeczami.

Twój partner wydaje się być coraz bardziej drażliwy wokół ciebie.

Czy kiedykolwiek musiałeś niańczyć potrzebującego malucha, który nie dałby ci dwóch sekund ciszy? Irytujące, prawda? Cóż, jeśli jesteś smothering swojego partnera, to nie jest dużo inaczej.

Ludzie, którzy czują się smothered nie chcą być wokół osoby są smothered przez, i w rezultacie, nie są szczęśliwi, gdy są one w pobliżu. Jeśli stają się bardzo drażliwi wokół ciebie, może nadszedł czas aby porozmawiać z nimi od serca do serca.

Zapytaj ich, wprost i po prostu, czy potrzebują trochę przestrzeni lub czy ich tłamsisz. Jeśli tak było, zróbcie sobie przerwę na jakiś czas i przestańcie docierać. To może być jedyny sposób, aby uratować twój związek.

Często czuje się, jakbyś musiała go przesłuchać lub prześladować w mediach społecznościowych.

Wspólnym, ale przeoczonym znakiem, że tłamsisz swojego partnera, jest to, ile musisz o nim wiedzieć. Czy musisz znać każdy szczegół tego, gdzie był, z kim jest, lub co robi?

Czy jesteś niespokojny lub zły, jeśli nie znasz wszystkich szczegółów? Prawdopodobnie, jeśli robisz te rzeczy, to już wiesz, że go dusisz. On też prawdopodobnie czuje się już całkiem uduszony.

Masz wrażenie, że on celowo się od ciebie oddala.

Jest to jeden z największych znaków ostrzegawczych na tej liście i zazwyczaj poprzedza zerwanie. Jednak może to być również wczesny znak ostrzegawczy, że tłamsisz swojego partnera.

Najgorszą częścią tego znaku jest to, że ma tendencję do zapalania każdego pojedynczego sygnalizatora niepokoju w naszych mózgach, i że często zaczniemy czuć się głodni uczuć w wyniku ich zachowania. To jest do bani, prawda?

Bad as it is, you now have your work cut out for you. Najlepszą szansą, jaką masz na odwrócenie swojego związku, jest powiedzenie swojemu partnerowi, że zamierzasz dać mu przestrzeń – i faktycznie dać mu ją. Z nadzieją, on będzie przychodzić wokół ponownie.

.