101 terug-naar-schooltips voor kinderen en ouders

Als de zomer ten einde loopt en het terug-naar-schoolseizoen begint, kan het moeilijk zijn om weer in het ritme van een regelmatig schema te komen – voor zowel kinderen als volwassenen. De truc is natuurlijk om vooruit te plannen. Begin iedereen een paar weken van tevoren voor te bereiden en zorg voor een goed plan voor kinderopvang. Als u dit jaar een oppas, kinderoppas of bijlesleraar inhuurt, neem die dan een beetje op tijd in dienst om uw kind op het goede spoor te krijgen voor de eerste schooldag.

Om u te helpen bij de terug-naar-school-overgang, zijn hier 101 tips die u kunt gebruiken om kinderen weer terug in het schoolleven te krijgen, terwijl u ook uw eigen stress onder controle houdt. Lees de lijst door en bepaal welke strategieën u en uw gezin kunnen helpen om alles op orde te houden. Test vervolgens als gezin verschillende benaderingen uit, zodat u erachter kunt komen welke voor u werken en welke niet.

Geestelijke voorbereidingen

1. Stel de slaaptijden van uw kinderen twee weken voor de eerste schooldag in op “schooltijd”.

2. Gebruik een eierwekker om uw kinderen te laten wennen aan het concentreren op bepaalde perioden.

3. Moedig uw kinderen aan om ten minste één boek (of nog één) te lezen voordat het schooljaar begint.

4. Bespreek wat uw kinderen op de eerste schooldag kunnen verwachten, zodat ze zich beter voorbereid voelen.

5. Vraag de leerkrachten om de klassenroosters, zodat u uw kinderen in contact kunt brengen met nieuwe klasgenoten.

6. Praat openlijk met uw kinderen over hun gevoelens bij de terugkeer naar school en wees bereid om eventuele vragen te beantwoorden.

Plan tijd en planning

7. Laat uw kinderen een planner of planningshulpmiddel kiezen dat ze graag willen gebruiken.

8. Help uw kinderen een ruwe schets te maken van hun school- en activiteitenschema’s.

9. Maak een gezinskalender waarin u ieders activiteiten en verplichtingen bijhoudt.

10. Maak wekelijkse afspraken om de roosters van uw kinderen voor de komende week(en) door te nemen.

11. Maak elke week een tijd vrij om de individuele agenda’s te synchroniseren met de gezinsagenda.

12. Plan tijdblokken in om met elk kind na te gaan hoe het gaat.

Maak afspraken over voor- en naschoolse uren

13. Huur een oppas voor of na schooltijd om voor uw kinderen te zorgen terwijl u aan het werk bent.

14. Zorg voor extra vervoer voor het geval uw kinderen de bus missen.

15. Laat uw kinderen meedoen aan programma’s die ze na schooltijd kunnen doen om actief te blijven.

16. Houd bestaande buitenschoolse activiteiten in de gaten om overplanning te voorkomen.

17. Pas uw regels voor schermtijd voor het schooljaar aan. Wat is toegestaan en wanneer?

18. Werk een naschools schema uit dat tijd biedt voor tussendoortjes, ontspanning, spel en studie.

19. Maak een lijst van leuke naschoolse activiteiten en spelletjes om uw kinderen bezig te houden.

20. Maak een regelmatig schema voor de verzorging van huisdieren waarin staat wie wat wanneer voor elk dier doet.

Zet een systeem op voor het maken of kopen van lunch

21. Koop herbruikbare flessen om het waterverbruik gedurende de dag te verhogen.

22. Bespreek de verschillende voor- en nadelen van meenemen versus kopen van schoollunches.

23. Laat uw kinderen, als ze op sommige of alle dagen lunch meenemen, betrokken zijn bij het samenstellen en voorbereiden van hun dagelijkse lunchmenu.

24. Koop lunchboxen of herbruikbare tassen om het milieu te sparen.

25. Gebruik deze paklijst voor lunchtrommeltjes om uw boodschappen van tevoren te plannen.

26. Koop in bulk verpakte snacks of zak vinger voedsel zoals druiven of wortelen die gemakkelijk kunnen worden toegevoegd aan lunches.

27. Maak op zondag boterhammen voor een hele week, wikkel ze in aluminiumfolie en vries ze in. Ontdooi ze de avond tevoren.

28. Organiseer lunchbenodigdheden in één deel van de koelkast om snel en gemakkelijk de lunch klaar te maken.

29. Als ze ervoor kiezen om lunch te kopen, krijg kopieën van schoolmenu’s op voorhand om lunchkeuzes te bespreken.

30. Als uw school dat toestaat, kunt u vooraf online betalen voor de schoollunch of een wekelijkse vergoeding vaststellen voor het kopen van de schoollunch.

Winkelen voor schoolbenodigdheden en spullen

31.

32. Inventariseer de kleerkasten van uw kinderen. Inventariseer de garderobes van uw kinderen en gooi dingen die ze ontgroeid zijn weg of geef ze weg.

33. Maak een lijst van schoolbenodigdheden, boeken en technologie die uw kinderen nodig zullen hebben.

34. Inventariseer de schoolspullen van vorig jaar voordat u nieuwe gaat kopen.

35. Hergebruik en heretiketteer plastic bakken om alle schoolbenodigdheden te ordenen.

36. Maak een lijst en een budget voor uw schoolbenodigdheden.

37. Betrek uw kinderen bij het doen van de schoolreisjes door ze hun benodigdheden te laten uitzoeken.

38. Laat uw kind kleren, schoenen en andere benodigdheden uitzoeken.

39. Vervang oude rugzakken door rugzakken die stevig, ergonomisch en kindvriendelijk zijn.

40. Stop een klein bedrag aan noodgeld in de boekentassen van uw kinderen, voor het geval dat.

41. Maak thuis een speciale ruimte voor uw kinderen om hun schoolspullen en technologie op te bergen.

42.

42. Maak een plan voor het organiseren van deze benodigdheden – en houd ze zo.

Organiseer uw hele huis voor het drukke seizoen

43. Voeg kindvriendelijke opbergoplossingen toe, zoals lage haakjes voor kinderjassen en schoenmanden of -hokjes in de entree.

44. Stel regels op voor waar kinderen hun broodtrommeltjes en dergelijke moeten zetten als ze thuiskomen.

45. Maak een “inbox” waar kinderen dingen kunnen achterlaten die uw aandacht nodig hebben, zoals briefjes met toestemming.

46. Gebruik plakbriefjes om belangrijke zaken te markeren waar kinderen aandacht aan moeten besteden.

47. Houd een enkel, gemakkelijk toegankelijk dossier bij voor vaccinatiegegevens en andere belangrijke papieren.

48. Wijs een plastic bak aan als wegzetbak voor alles wat niet op zijn plaats ligt.

49. Gebruik een overzichtelijk speelgoedrek om het voor kinderen gemakkelijker te maken georganiseerd te blijven.

50. Geef iedereen een douchehouder om badkamerbenodigdheden georganiseerd te houden.

51. Gebruik opbergruimte onder het bed voor kleding en speelgoed buiten het seizoen dat niet regelmatig wordt gebruikt.

52. Maak in de kast van uw kind een organizer met vijf sleuven voor kleding, een voor elke dag van de week.

53. Maak een rek in de garage, kelder of inkomhal voor sportuitrusting.

54. Zet een wassysteem op dat het gemakkelijk maakt om kleren te sorteren en te wassen.

Doe alles wat je kunt de avond ervoor

55. Moedig uw kinderen aan hun schoolkleren klaar te leggen voordat ze naar bed gaan.

56. Laat kinderen hun schooltassen inpakken.

57. Als ze hun eigen lunch meenemen, laat de kinderen dan hun lunchtrommeltjes inpakken.

58. Laat kinderen hun gym- of sporttas inpakken.

59.

59. Zorg ervoor dat tassen, uitrusting of spullen die u mee moet nemen, bij de deur worden achtergelaten.

Speel de weg voor een goede nachtrust

60. Stel 30 minuten voor het slapengaan een alarm in of een melding.

61. Maak regelmatige bedtijdroutines, met behulp van deze afdrukbare checklists voor kleuters en basisschoolkinderen.

62. Stel doordeweeks en in het weekend vaste bedtijden in – en handhaaf deze.

63. Verwijder technische apparaten, zoals telefoons en tablets, uit de slaapkamers van kinderen om ze op het slapen te concentreren.

64. Gebruik nachtlampjes, witte geluidsmachines en ventilatoren voor kinderen die niet in slaap kunnen komen.

Plan voor vlotte ochtenden

65. Zet uw klokken 10 minuten vooruit. Dit maakt het makkelijker om op tijd te zijn.

66. Zorg ervoor dat uw kinderen (en u!) een effectief weksignaal hebben dat voor hen werkt.

67. Gebruik deze afdrukbare checklist om een regelmatige ochtendroutine in te stellen.

68. Maak een badkamerrooster om ruzie in het gezin over toilettijden te voorkomen.

69. Maak een plan voor het huiswerk

70. Bepaal samen hoeveel tijd kinderen nodig hebben om hun huiswerk te maken

71. Leer kinderen prioriteiten te stellen bij hun opdrachten door to-do-lijstjes met deadlines te maken.

72. Richt een specifieke ruimte in, zoals het gezinskantoor, als een officieel “huiswerkstation.”

73. Verwijder afleidingen zoals tv’s en video game consoles uit huiswerk gebieden.

74. Stel een regelmatige wekker elke dag dat het begin van huiswerk tijd signaleert.

75. Probeer apps zoals iHomework of myHomework om uw kinderen te helpen bij het organiseren van opdrachten.

76. Geef kinderen een korte pauze, zoals een korte wandeling, na elke opdracht die ze af hebben.

77. Help uw kinderen een opbergsysteem te ontwikkelen voor het ordenen van hun documenten voor elke les.

78. Geef een voorbeeld van goed gedrag door uw eigen werk/projecten te doen terwijl uw kinderen huiswerk maken.

79. Maak een huiswerk caddy die gebruikt kan worden om schoolspullen door het huis te dragen.

80. Gebruik positieve bewoordingen, zoals: “Je mag naar buiten als je huiswerk af is,” in plaats van: “Je gaat pas naar buiten als dit af is.”

81. Plan studieblokken in de weekenden voor grote toetsen, tentamens en examens.

Blijf in contact met leraren

82. Zoek manieren om dit schooljaar in de klas betrokken te zijn.

83. Neem al in een vroeg stadium contact op met de leerkrachten om eventuele problemen met uw kinderen op te lossen. Hier zijn 20 vragen die u kunt stellen.

Schoonmaken en opruimen

84. Ga elke twee tot drie maanden door de kleerkast van uw kinderen en gooi dingen weg die niet meer passen.

85. Lijst een paar van de beste kunstwerken van uw kind in en berg de rest op of gooi ze weg (als ze niet kijken, natuurlijk).

86. Ga eens per maand door het schoolwerk van uw kinderen en gooi de dingen weg die u niet wilt hebben.

87. Archiveer of scan opdrachten die u wilt bewaren.

Stel doelen voor het schooljaar

88. Laat uw kinderen realistische doelen stellen voor het nieuwe schooljaar, zoals het lezen van 30 boeken of het vullen van een dagboek.

89. Maak voor elk kind een takenlijst met taken die passen bij de leeftijd van het kind en help hen om (ongevraagd) wekelijkse doelen te stellen voor het voltooien ervan.

90. Help uw kinderen prioriteiten te stellen voor hun activiteiten door ze te koppelen aan hun jaardoelen.

91. Maak een beloningssysteem voor kinderen die hun doelen halen of extra dingen in huis doen.

Ruim tijd in voor plezier

92. Maak tijd vrij voor uw kinderen, afhankelijk van wat zij het liefste doen.

93. Maak een vaste “gezinstijd”, tijdens het avondeten of voor het slapengaan.

94. Geef kinderen een specifieke dag waarop ze alle activiteiten mogen kiezen die jullie samen doen.

Delegeer waar je kunt

95. Huur een huishoudster in om te helpen met schoonmaken en dingen van uw to-do-lijstjes af te strepen.

96. Overweeg een hondenuitlater in te huren. Een zorg minder!

97. Huur een tutor of huiswerkhelper (velen zelfs tutor virtueel) om u te helpen navigeren schoolwerk.

98. Als je een vaste nanny of sitter hebt die openstaat voor extra werk, onderhandel dan over een prijs voor hen om enkele nuttige taken op zich te nemen, zoals het voorbereiden of bereiden van het avondeten, het schoonmaken van drukke ruimtes of het doen van boodschappen of het doen van boodschappen.

Zorg goed voor uzelf

99. Plan elke dag ten minste een blok van 30 minuten in uw agenda voor zelfzorg.

100. Doe iets leuks om deze stressvolle tijd van het jaar voor u allen te verlichten.

101. Haal even adem. Jullie doen dit.

Met een goede planning – en met u als hun kalme en beheerste gids – zullen uw kinderen beter in staat zijn om het schooljaar voorbereid, opgewonden en klaar om aan de slag te gaan tegemoet te gaan.