睡眠と睡眠障害に関する統計

以下は、睡眠と睡眠障害に関する興味深い統計情報をまとめたものです。 このリストから、私たちの社会にはかなりの量の睡眠の問題や眠気があることがわかるでしょう。

睡眠障害の統計:

5000万~7000万人の米国の成人が睡眠障害を持っている。

48.0% がいびきを報告している。

37.9% が前月に少なくとも1度、意図せずに日中に眠ってしまったと報告している。

4.7%が前月に少なくとも一度、運転中に居眠りまたは居眠りをしたと報告しています。

居眠り運転は、米国で毎年1,550人の死亡者と4万人の非致死的負傷者の原因となっています。

不眠症は最も一般的な睡眠障害であり、成人の約30%が短期的な問題を、10%が慢性的な不眠症を報告している

25 Million U.S.(米国)。 成人の9-21%が閉塞性睡眠時無呼吸症候群である

男性の24-31%が閉塞性睡眠時無呼吸症候群である

成人の肥満の全体の割合の3-5%は、短い睡眠に起因すると考えられる

CPAP使用者で治療に固執する割合: 66%

メラトニン使用成人の割合: 1.0 %。3%

CPAPクリーナーが殺すと主張するバクテリアの割合:99%

ナルコレプシーの発生率。 10万人あたり50人

下顎前進式いびき防止装置でベッドパートナーにいびきが改善したと答えた割合:70%

睡眠不足統計:

20~39歳の37%が短い睡眠時間を報告

40~59歳の40%が短い睡眠時間を報告

35.5%が短い睡眠時間を報告睡眠不足統計(SleepDrivationStatistics):

20歳~59歳の38%(SleepDrivers)が短い睡眠時間を報告40歳~59歳の40%が短い睡眠時間を報告。

米国の病院では、医療ミスにより毎年10万人が死亡しており、睡眠不足が大きく影響していることが示されています。

年齢層別の睡眠ニーズ:

大人:7~9時間

10代:8~10時間

子供6~12歳。 9~12時間

3~5歳児: 10~13時間(昼寝を含む)

1~2歳児: 11~14時間(昼寝を含む)

乳児 4~12ヶ月: 12~16時間(昼寝を含む)

Institute of Medicine(医学研究所)。 睡眠障害と睡眠剥奪。 アンメット・パブリック・ヘルス・プロブレム。 ワシントンDC:The National Academies Press; 2006.

http://www.cdc.gov/mmwr/PDF/wk/mm6008.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4346655/#B4

http://www.aasmnet.org/articles.aspx?id=5043

US Department of Transportation, National Highway Traffic Safety Administration, National Center on Sleep Disorders Research, National Heart Lung and Blood Institute.(米国交通省道路交通安全局睡眠障害研究センター、国立心肺血液研究所). 居眠り運転と自動車事故. 433>

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3655374/

http://www.aasmnet.org/Resources/pdf/Pediatricsleepdurationconsensus.pdf, http://www.aasmnet.org/resources/pdf/pressroom/Adult-sleep-duration-consensus.pdf

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米国睡眠協会の睡眠医師 レビューとライター
ボード認定睡眠M.M.
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