りんごセロリのスムージー、低糖質レシピ

意外と美味しいりんごセロリのスムージーレシピを紹介します。 このスムージーで私が一番好きなのは、フェンネルという黒甘草を思わせる美味しいハーブを使ったものです。 でも、低糖質でめちゃくちゃ元気になるのもお気に入りです。

Good & Plenty candyへの愛から、植物の力を借りて、ブラックリコリスの風味を持つ素晴らしいスムージーレシピを見つけました。 このレシピは、楽しい新しい素材、新鮮な味、低糖、そして芯からリフレッシュするという、すべてのボックスをチェックします。

実際、私はこのレシピがとても好きなので、Rawk the Yearという新しい食事プランナーにも入れました。 Rawkは400以上のレシピ、毎週の食事の計画、パーソナライズされたショッピングリスト、私たちのクレンジングのすべてへのアクセス、および多くを備えています。 それを14日間無料で試してみて、あなたが何を考えている参照してください さて…セロリについて何を言おうとしていたのだろう？

Celery Smoothie Health Benefits

このスムージーは、タイトルにセロリが入っているので、まずまずの評判かもしれませんが、最後までお聞きください。 セロリジュースの流行は、単なる遊びではありません。

• 抗酸化物質-セロリは、たった1茎で少なくとも12種類の抗酸化物質を含んでいます。
• 消化促進-これは、1カップで5グラムの水溶性食物繊維を持っているので、毎日食べるのに素晴らしい野菜で、物事の動きを維持します。 セロリにはこの炎症を抑える働きがあるので、このセロリのスムージーはトレーニング中のメニューに欠かせません。
• アルカリ化効果-この野菜のミネラルは、私たちが食べる酸性の食品を中和するのに役立ちます。
• ビタミンとミネラルが豊富-セロリはほとんどが水分ですが、ビタミンA、C、K、カリウム、葉酸も含まれています。

このシンプルで丸い食べ物が、健康と幸福のためにこんなに力を発揮するとは、誰が考えましたか! 私はこのセロリのスムージーレシピから自分の体が得ている利点を知ることが大好きです。 このような、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………………………………………………………………………… 果物や野菜は、1サービングが55未満のグリセミック指数スコアを持っている場合、低グリセミックオプション（低糖質）とみなされます. このセロリのスムージーのレシピの材料のグリセミック指数をチェックしてみましょう：

• ほうれん草1カップ：1未満
• ¼ フェンネル球根：16
• セロリの茎1本：。 15
• 青リンゴ1個 38
• ¼インチ 新生姜：15
• レモン1個分のジュース：20

このセロリのスムージーなら血糖値が上がらないのでハッピーダンスをしています。 このレシピは、午後の眠気覚ましにもなりますし、夜の血糖値を安定させるためのリフレッシュにすることもできます。

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