Top 15 High School Study Tipseval(ez_write_tag([[468,60],’student_tutor_com-box-3′,’ezslot_7′,102,’0′,’0′]));

Quante volte hai pianificato di lavorare sui tuoi compiti solo per finire a girare un video su Tiktok o a sistemare il tuo feed di Instagram fino a mezzanotte?

Sì, sì, ti sentiamo. Sappiamo quanto sia difficile rimanere concentrati sullo studio soprattutto con la presenza di così tante piattaforme e applicazioni interessanti su cui preferiresti impegnarti.

Tuttavia, non puoi continuare a battere la fiacca e affidarti al piano di Dio per superare i tuoi esami. Dovresti smettere di trovare scuse e iniziare a lavorare per raggiungere i tuoi obiettivi.

In questo articolo, abbiamo elencato alcuni suggerimenti senza tempo e buone abitudini di studio per gli studenti delle scuole superiori che possono guidarti nel ripercorrere la tua strada verso quell’agognato diploma. Questi non sono solo consigli che ti aiuteranno al liceo, ma nella vita in generale.

Prenditi una pausa dai social media

Se hai intenzione di iniziare quel compito che ti aspetta domani, la prima cosa che devi fare è spegnere la notifica del tuo telefono o tenerlo in un cassetto lontano dalla tua vista.

Controllare costantemente i vostri account di social media ogni volta che una notifica salta fuori vi distrarrà solo dal finire o anche dall’iniziare. Interromperebbe i tuoi pensieri e potresti avere difficoltà a ricordare le idee che avevi in mente in precedenza.

Se sei preoccupato di perdere il mondo virtuale, devi capire che puoi sempre riconnetterti con i tuoi amici dei social media con un solo tocco. Tuttavia, il tuo insegnante non sarebbe così facile da parlare una volta che hai fallito la sua materia.

Trova un posto tranquillo per studiare

Crea un ambiente favorevole allo studio trovando uno spazio all’interno della tua casa dove non puoi sentire le buffonate delle partite di calcio di tuo padre e le conversazioni telefoniche ad alto volume di tua madre.

Facendo questo, non ti distrarrai e ti sarà facile concentrarti sul tuo compito. Capirete meglio il libro che state leggendo o memorizzerete rapidamente le terminologie per il vostro prossimo esame.

Se non riuscite a trovare un angolo tranquillo a casa, provate ad andare in un caffè o in un parco vicino a voi per cambiare scenario. Chissà, potresti anche trarre ispirazione dall’osservazione delle azioni degli altri. Se questo non ti piace, la biblioteca locale è ancora una delle migliori opzioni.

Ecco altre cose da tenere a mente per creare un ambiente di studio ideale:

• Se ci sono odori che distraggono (odore del corpo o biscotti che cuociono), spostati in un altro posto.
• Assicurati che l’illuminazione non sia scarsa.
• Assicurati di non avere troppo freddo o caldo.
• Non essere così comodo da poter dormire, ma così scomodo da non riuscire a concentrarti (Trova una via di mezzo!).
• Se controllare l’ora ti mette ansia, cerca di non avere orologi visibili, e imposta una sveglia se hai un altro impegno.
• A meno che tu non lavori bene con gli altri, non lavorare intorno agli altri – gli amici potrebbero lottare per la tua attenzione, o potresti iniziare a origliare la conversazione di qualcuno.

Siiii impegna, prendi appunti e ascolta durante le discussioni

La nostra mente vaga naturalmente, e quando questo accade, la nostra attenzione viene rimossa dal presente, il che significa che non stiamo assorbendo il materiale insegnato.

Partecipare alla lezione è ancora una delle migliori abilità di studio per gli studenti delle scuole superiori. Ti aiuta a rimanere concentrato su ciò che viene insegnato. Puoi farlo:

• alzando la mano per fare domande
• impegnandoti nella discussione in classe
• prendendo appunti

Un metodo per prendere appunti è quello di riformulare i tuoi appunti in un modo che ti aiuti ad afferrare meglio i concetti, come è mostrato nel metodo Cornell Note-taking.

Se questo metodo non funziona per te, un altro metodo che puoi provare è disegnare immagini nei tuoi appunti. E se non sei super artistico, non preoccuparti! Le immagini non devono essere perfette; devono solo trasmetterti il concetto in un modo diverso dalle parole.

Usa gli evidenziatori colorati per organizzare le informazioni

Alcuni studenti pensavano che usare gli evidenziatori colorati per evidenziare i testi fosse solo per motivi estetici. In realtà, gli evidenziatori sono necessari per sottolineare i punti chiave delle lezioni e dei libri.

Uno studio del 2017 di Nishimura e Kuwahara del Kyoto Institute of Technology afferma che l’uso di un evidenziatore migliora l’efficienza dell’apprendimento degli studenti in quanto accelera la lettura e promuove la ritenzione.

L’uso degli evidenziatori è una tecnica abbastanza efficace da usare se stai cercando consigli su come studiare per i test al liceo. Memorizzare diversi concetti da più materie vi stancherà, ma attraverso queste penne colorate, la scansione dei vostri appunti non sarà un peso eccessivo.

Guardate questi suggerimenti di evidenziazione per rendere l’evidenziazione più efficace:

1. Codifica a colori le idee chiave subito dopo aver preso nota.

2. Assegna i colori per indicare le categorie.

3. Usa solo tre o quattro colori di evidenziatori per evitare di complicare le tue note.

4. Assicurati di evidenziare solo i punti chiave.

Fai un uso saggio del tuo tempo extra

Se il tuo insegnante ti ha licenziato presto a causa di una riunione di facoltà o ha dichiarato un giorno di ricerca per tutta la classe, usa quel tempo per scorrere i tuoi appunti e rivedere alcuni degli argomenti che trovi difficili da capire. Potresti anche andare in biblioteca e finire i tuoi compiti in attesa della prossima lezione.

Questo può creare l’impressione che tu sia una persona eccessivamente studiosa, ma chi se ne frega? Hai un sacco di tempo libero dopo le lezioni, a differenza dei tuoi compagni di classe che devono ancora svolgere le loro attività a casa.

Immagina questo, loro stanno alzati fino a tardi per lavorare ai loro compiti mentre tu stai solo guardando Netflix con la tua famiglia e aggiornando il tuo stato su facebook. Chi è saggio ora?

Utilizza un pianificatore per tenere traccia dei tuoi compiti &altri compiti.

La maggior parte degli studenti trova molti compiti a casa inutili.

La verità è che i compiti a casa sono progettati per aiutare a rafforzare ciò che viene insegnato in classe. La ripetizione è spesso la chiave per memorizzare qualcosa. È una delle abilità chiave per gli studenti delle scuole superiori che non dovrebbe mancare.

Un modo migliore di stare in cima ai tuoi compiti è tracciarli. Si può iniziare con l’acquisto di un pianificatore che sia visivamente attraente e funzionale. Puoi anche scaricare un pianificatore di studio dall’app store se non ti piace portare in giro uno spesso diario. Questo potrebbe motivarti ad essere un po’ più organizzato.

Nell’usare il tuo pianificatore, non limitarti a elencare ciò che è dovuto ogni giorno, ma:

• Matrimonializza il tempo di studio per i tuoi prossimi quiz e test
• Suddividi i compiti più grandi come saggi e ricerche in passi

Fare i compiti in tempo significa essere più preparati per i tuoi test e quiz, ma cosa succede quando hai bisogno di aiuto con i compiti?

• Chiedete chiarimenti al vostro insegnante dopo le lezioni.
• Vedete l’insegnante nelle ore di ricevimento.
• Chiedete a un ragazzo intelligente – di solito si capisce se qualcun altro capisce quello che voi non capite. Quindi non abbiate paura di chiedere loro se possono aiutarvi, e scambiatevi i numeri. (Potresti anche ricavarne un nuovo amico!).
• Fatti dare ripetizioni.
• Controlla online.
• Controlla il libro di testo.
• Ripassa i tuoi appunti.

Avere un sistema organizzativo in atto

Se ti chiedessi di farmi vedere i tuoi compiti di stasera, quanto tempo ti ci vorrebbe per farlo? Dovresti arrovellarti in un casino di fogli per trovarli?

Avere un raccoglitore a 3 anelli per le tue lezioni di scuola superiore può essere di grande aiuto per tenere quei fogli vaganti fuori dal tuo zaino.

Cosa mettere nel tuo raccoglitore a 3 anelli:

• Carta a fogli mobili per appunti e compiti scritti
• Carta per stampante (se trovi più efficace disegnare i tuoi appunti, questa può essere una grande alternativa a quelle fastidiose linee blu & rosse)
• Cartelle forate – tieni i compiti per ogni classe in una cartella di colore diverso, o etichetta le cartelle sul davanti con il nome della classe (es: “Inglese”)
• Divisori etichettati con il nome della classe – così puoi avere tutte le tue classi in un raccoglitore ma separate.

Quando compri i divisori, prova a prendere quelli con le linguette alle estremità. In questo modo, puoi aprire direttamente l’argomento che ti serve senza sfogliare il raccoglitore. Se non sei stato in grado di comprarne uno, puoi invece prendere delle note adesive.

Acquista i blocchi note standard o quelli che funzionano come segnalibri (“Post-it Flags” è un nome per loro).

In questo modo puoi contrassegnare diverse aree del tuo raccoglitore e scrivere sulle estremità delle note adesive in modo da vederle anche quando il raccoglitore è chiuso.

Creare una routine

Oltre a tenere traccia dei tuoi compiti nel tuo pianificatore, un’altra buona abitudine di studio per gli studenti delle superiori è quella di entrare in una routine regolare. Per esempio, svegliarsi lo stesso giorno ogni mattina.

Ecco un esempio per voi:

Quando stai creando la tua routine, fai questi passi:

1. Decidi quando vuoi svegliarti e quando vuoi andare a letto. Fatene un’abitudine.
2. Poi scrivete tutto quello che fate nel frattempo. Se è diverso per i diversi giorni della settimana, allora fallo per ogni giorno.
3. Annuncia l’ora in cui le diverse cose iniziano e finiscono, e quanto tempo è complessivamente (Es: AM – AM è 30 minuti)
4. Compila questi negli spazi tra quando i tuoi tempi “inizio” e “fine”.
5. Nota eventuali lacune e decidi cosa farne
6. Assicurati di includere due o più ore per i compiti ogni giorno dopo le lezioni se non sei stato in grado di farli durante il tempo libero. (Nel caso in cui un giorno non hai compiti, puoi comunque pianificarli, e poi essere piacevolmente sorpreso dal tempo libero extra!)

Avere obiettivi giornalieri e settimanali in atto

Per assicurarti di realizzare le cose sistematicamente, potresti voler identificare i tuoi obiettivi giornalieri e settimanali proprio come l’esempio dato qui sotto.

Utilizzare questa abilità di studio del liceo è importante perché ti permette di esercitarti a suddividere i compiti più grandi in quelli più piccoli, così non devi continuare a ricordarti di farli e realizzi comunque quello che volevi.

Non Procrastinare

Quando torni a casa dopo una lunga giornata di scuola, è facile pensare “ho bisogno di una pausa” e buttarsi a terra davanti alla TV o guardare il video più in voga su internet.

Fidati, ci sono passato. Siamo stati tutti colpevoli di procrastinare. Ma a lungo andare, finisce per causarci più problemi.

I 2 modi più efficaci per battere la procrastinazione sono:

1. Abitudini forti create attraverso la ripetizione della routine
2. Fare prima di pensare

Le abilità di studio forti per gli studenti delle scuole superiori possono venire dal perfezionamento della routine di cui abbiamo parlato nel consiglio #8.

Che dire del “fare prima di pensare”?

Nike è sulla strada giusta con la loro campagna “Just do it”. Più pensi a quanto sarà difficile o poco piacevole un compito, più lo rimandi. Invece, pensa a come saranno le cose dopo aver finito quel compito, e usa questo per alimentare la tua energia per portarlo a termine!

Unirsi a gruppi di studio

Unirsi o formare un gruppo di studio ha un sacco di vantaggi. Si arriva a lavorare con persone che hanno intuizioni uniche e possono aiutarvi con argomenti che avete difficoltà a capire.

Ecco una lista dei vantaggi di far parte di un gruppo di studio:

1. Condivisione del talento
2. Avere un forte sistema di supporto
3. Confrontare gli appunti
4. Imparare nuove idee
5. Avere amici

Se ti trovi in difficoltà con un particolare soggetto o argomento, non essere timido e avvicinati alle persone che conosci che possono aiutarti. In questo modo, stai anche incontrando molte persone e facendo connessioni intelligenti.

Gestire lo stress da scuola superiore.you

Due rapidi consigli sull’ansia da esame sono i seguenti:

1. Fai delle pause

Stare seduto al computer per 5 ore o fare qualsiasi compito per un lungo periodo di tempo può metterti a dura prova. Se ti fa già male la schiena e hai già esaurito le idee sul tuo compito, prova a camminare un po’ e a fare una tazza di tè per rilassarti.

2. Pensa positivo

Non dire a te stesso cose negative come “non sono bravo in questo” o “sarò bocciato in questa classe”

Fare così abbassa la tua fiducia e questo può influenzare direttamente il tuo rendimento nei test e nei compiti.

Uno dei modi migliori per contrastare i pensieri negativi è sostituirli con quelli positivi e fattibili. Il nostro articolo sull’ansia da test entra nel dettaglio su come farlo.

La ristrutturazione cognitiva (quello che ti ho appena mostrato) è una delle abilità di studio per gli studenti delle scuole superiori di cui non si parla abbastanza! Perciò non scartarla.

Sfrutta la tecnologia disponibile

Ci sono molte app per le scuole superiori che possono servire come metodi di studio efficaci.

Usa l’app che funziona meglio per te – ognuna di queste app può rendere la vita delle scuole superiori un po’ più facile!

Considera il tuo stile di apprendimento

Una tua amica ti ha incoraggiato a registrarti mentre leggi i tuoi appunti e poi ascoltarli ripetutamente per memorizzarli. Ha detto che ha ottenuto un punteggio perfetto all’ultimo esame facendo la stessa cosa.

Hai fatto come ti ha suggerito, ma alla fine hai ottenuto solo un punteggio di passaggio. Qual è il problema, allora?

Il problema dell’apprendimento è che non c’è un modo generale su come conservare e ricordare le informazioni. Ognuno ha il proprio stile di apprendimento e capire quale stile funziona meglio per te aiuterebbe molto a gestire la domanda cognitiva delle tue materie.

Questi sono alcuni dei diversi tipi di studenti secondo il loro stile di apprendimento:

1.

1. Studenti visivi – Questo tipo di studente preferisce usare immagini e diagrammi per memorizzare fatti e concetti importanti.

2. Studenti uditivi – Questi sono studenti che imparano di più dagli audio e altri materiali che richiedono l’ascolto.

3. Apprendisti tattili/kinestetici – Questi studenti considerano i movimenti e le esperienze come il modo più efficace di ricevere informazioni.

Valutati

Alla fine della giornata, è sempre bene riflettere sulle cose che sei riuscito ad imparare. Potresti usare le seguenti domande per guidarti:

1. Cosa ho imparato dalle discussioni?
2. Quali cambiamenti vedo in me grazie alle cose che ho imparato?
3. Come posso applicare queste cose nella mia vita quotidiana?
4. Qual è il significato dei concetti che ho imparato?

Potendo rispondere a tutte queste domande, scoprirai anche quale metodo di studio per la scuola superiore è davvero adatto a te. Da lì, puoi modellare le tue strategie in un modo che ti faccia apprezzare di più l’apprendimento.

Conclusione

Riassumiamo i 15 migliori consigli di studio per le scuole superiori di cui abbiamo parlato:

1. Fai una pausa dai social media
2. Trova un posto tranquillo per studiare
3. Sii impegnato, prendi appunti, e ascolta durante le discussioni
4. Utilizza evidenziatori colorati per organizzare le informazioni
5. Fai un uso saggio del tuo tempo extra
6. Utilizza un pianificatore per tenere traccia dei tuoi compiti & altri compiti
7. Avere un sistema organizzativo in atto
8. Creare una routine
9. Avere obiettivi giornalieri e settimanali non procrastinare
10. Entrare in gruppi di studio
11. Gestire lo stress da scuola superiore
12. Approfitta della tecnologia disponibile
13. Considera il tuo stile di apprendimento
14. Valutati

Tutte queste cose hanno un ruolo chiave nel rendere l’apprendimento più facile e divertente. Assicurati di applicare alcuni di questi consigli nei tuoi studi!

Le due schede seguenti cambiano il contenuto qui sotto.

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Todd VanDuzer

Co-Fondatore & CEO di Student-Tutor

Ciao! Il mio nome è Todd. Aiuto gli studenti a progettare la vita dei loro sogni assicurando il successo al college, alle borse di studio e alla carriera! Sono un ex tutor da sette anni, destinatario di una borsa di studio da 85.000 dollari, collaboratore dell’Huffington Post, sviluppatore di un corso SAT & ACT, conduttore di un podcast sull’esplorazione della carriera per adolescenti e ho lavorato con migliaia di studenti e genitori per garantire un futuro più brillante alla prossima generazione. Vi invito a partecipare al mio prossimo webinar per imparare come risparmiare migliaia di euro e impostare il vostro adolescente per il successo al college, borse di studio e carriera!

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