I tuoi capelli sono morbidi come un tampone Brillo? E hai paura che si rompano al solo pensiero di spazzolarli? Sembrano gonfi invece di essere morbidi? Questi sono solo alcuni sintomi di capelli fragili.
“I capelli fragili possono essere una combinazione di capelli secchi, opachi, crespi, rotti, con doppie punte, che perdono e che mancano di tono. In un certo senso, è simile alla pelle secca nel senso che c’è uno spettro di presentazioni, da leggermente opaco a rottura completa e perdita di capelli”, dice il dottor Francesca Fusco, un dermatologo di Manhattan e assistente professore clinico di dermatologia e assistente medico in carica presso il Monte Sinai School of Medicine.
Così, cosa ha portato su questo pasticcio capelli fragili? Ci sono alcune cause mediche serie, come la malnutrizione, l’ipotiroidismo e la carenza di biotina. Se i tuoi capelli fragili sono cronicamente terribili, la tua prima linea d’azione dovrebbe essere quella di controllare con il tuo medico.
Ma i colpevoli più comuni di capelli croccanti e fragili sono l’eccessiva esposizione ai raggi UV, lo styling del calore, il cloro e i processi chimici, come tinture e candeggine. Colpevole? Allora qualche modifica alla tua routine di styling potrebbe riportarti rapidamente sulla strada giusta per avere capelli sani, lucenti e forti. “I capelli non sono vivi, quindi non possono guarire da soli una volta danneggiati. Ma questo non significa che non si possa migliorare usando i prodotti giusti per aggiungere lucentezza e forza”, dice Fusco.
Primo, ridurre lo styling a caldo. “Il danno da calore è un enorme colpevole. Sto vedendo un numero crescente di donne con capelli danneggiati a causa di routine di styling regolari che includono l’uso di un asciugacapelli, un ferro piatto e/o un arricciacapelli. Gli asciugacapelli che riscaldano fino a più di 175°C e gli arricciacapelli applicati per un minuto o più a 125°C possono indurre bolle d’acqua all’interno dei capelli, danneggiando il fusto. Il calore estremo essenzialmente cuoce i capelli”, dice Fusco. Questa condizione terrificante è conosciuta come “bubble hair” – rende le ciocche ruvide al tatto e impedisce loro di scivolare l’una sull’altra in modo uniforme, ovvero, niente più rimbalzo.
Assicuratevi che i vostri strumenti a caldo abbiano un controllo della temperatura e restate entro le impostazioni medio-basse. Inoltre, assicurati di usare un aiuto per lo styling che protegga dal calore per tamponare i danni causati dagli strumenti caldi. Infatti, provare a saltare un giorno o due di calore styling interamente ogni settimana per dare il tuo pagliaio un tanto necessario riposo.
Prossimo, passare a utilizzare shampoo idratante, condizionatori e prodotti per lo styling. Le formule più recenti forniscono effettivamente dosi massicce di idratazione senza far sentire i capelli grassi o appiccicosi. “Devi usare il balsamo ogni volta che fai lo shampoo”, dice Fusco. Se hai paura che ti appesantisca i capelli, applicalo solo sulle punte, che di solito sono le più fragili. Cerca i prodotti per lo styling che contengono oli che migliorano la lucentezza e ammorbidiscono i capelli, come gli oli di girasole, soia, argan e mandorle dolci. “Sono meravigliosi per aumentare la lucentezza e anche per beneficiare il cuoio capelluto”, spiega Fusco. Una maschera per capelli o un trattamento settimanale intensivo per il cuoio capelluto aiutano anche a ringiovanire i capelli fragili e deboli.
Infine, evitate acconciature strette e accessori metallici per capelli che potrebbero stressare e strappare i vostri già fragili capelli. “Usate lacci per capelli molto morbidi e fasce per code di cavallo ben imbottite”, consiglia Fusco. Inoltre, tieni un umidificatore nelle stanze che sono altamente climatizzate o eccessivamente riscaldate, entrambe le quali impoveriscono l’aria e i capelli di umidità.
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