Non c’è niente come quella scarica, la sensazione di calore dappertutto, l’euforia. Sono dipendente dall’ossitocina, la droga delle coccole. L’ormone dell’amore.
L’ossitocina è il pigiama da ginnastica, l’emoji con gli occhi a cuore, l’ormone “Drunk In Love” di Beyonce. È l’ormone del legame – tra gli amanti, tra le madri e i loro bambini, e persino tra gli uomini e i cani. La camera da letto, e l’amore che avviene in camera da letto, è dove avviene la mia magia dell’oxy. La scienza e la mia vasta ricerca sulle sessioni di coccole possono confermare che il contatto fisico è il modo migliore per ottenere una dose di ossitocina – coccole, abbracci, strette di mano, e il classico: il sesso. Dopo una sessione di coccole o di sesso, il mio cervello si inonda di ossitocina e mi sento calma e vicina. L’ossitocina è il motivo per cui molte persone sono coccolatrici da corsa o da morte, e capire l’ossitocina mi ha aiutato a capire me stessa come essere sessuale.
Ecco il mio piccolo segreto: il contatto petto a petto. Il contatto petto a petto è come l’erba delle coccole. È come prendere uno shot di tequila di arcobaleni, cuccioli e lunghi weekend. Indubbiamente, il contatto petto a petto è il mio piacere colpevole numero 1. Mi ritrovo a tirare i miei amanti per lunghi abbracci e ad accoccolarmi come un gatto sul loro petto. Uno dei modi migliori per favorire un legame esplosivo con il proprio partner è il contatto petto a petto.
Gli uomini non producono gli stessi alti livelli di ossitocina delle donne. Ma gli uomini tendono a “abbinare l’umore” alle loro partner, quindi se la loro donna sta provando un’ondata di quel bene, la loro ossitocina avrà un picco. Tieni un uomo vicino a te, e lui prenderà un po’ della tua scarica di felicità ormonale. Divertente: in uno studio, gli uomini con livelli elevati di questo ormone che si agita nel loro cervello si sono allontanati dalle donne attraenti. L’ossitocina sembra essere un booster di fedeltà per i ragazzi che hanno scopato e legato con una donna.
L’ossitocina sembra perfetta. Rende le donne zen, gli uomini fedeli, e tutti così soddisfatti.
Purtroppo, c’è una fregatura. L’ossitocina non è sempre in bianco e nero, ci sono cinquanta sfumature di grigio ossitocina. Le coccole post-sesso non sono accompagnate da etichette di avvertimento e segnali di pericolo, quindi eccomi qui, a intervenire come portatore di cattive notizie, il tristo mietitore del buio delle coccole.
In una relazione sana e stabile, crogiolarsi nello splendore del sesso non è solo divertente, ma anche essenziale per coltivare l’amore. Ecco la fregatura: le donne sono più influenzate dall’ossitocina rispetto agli uomini. Un rilascio sessuale di ossitocina può creare sentimenti di amore e connessione fuori luogo e indesiderati. Ammettiamolo, nella nostra cultura dell’hook-up, non vogliamo sentire le campane nuziali con tutti quelli che scopiamo. Eppure l’ossitocina rende tutto #complicato. Quando ci si fa il cucchiaio dopo un’avventura di una notte, è più probabile che le donne si sentano come se avessero una #reale connessione, mentre gli uomini sono più propensi a sentirsi #blessed for boning a #hotchick #onetime. I sentimenti disadattati portano alla delusione e alla confusione; la colpa è dell’ossitocina. Essere coscienziosi delle vostre coccole post-amore può tenere sotto controllo i sentimenti indesiderati.
C’è un altro lato molto più oscuro dell’ossitocina. L’ossitocina è collegata al dolore emotivo ed è probabilmente il motivo per cui una rottura difficile, un’infanzia tragica o una separazione prolungata possono portare a riverberi duraturi di ansia e paura. Questo perché l’ossitocina rafforza la memoria sociale; quindi se un’esperienza sociale (la tua prima ragazza, la prima volta che sei stato rifiutato, una violenza sessuale) è negativa o stressante, un cervello “ricco” di ossitocina intensificherà il ricordo doloroso. Su piccola scala, per me, dopo aver trascorso una notte d’amore di coccole, il giorno dopo mi sento spesso cupo e smarrito, lontano dal mio amante, disconnesso, perso e bramoso.
Siate avvertiti di questo mostro a due teste. Per me, l’ossitocina è la mia BFFL. Il sesso e le coccole mi rendono felice felice felice. Capire come l’ossitocina rende schiavo il mio cervello è illuminante e rinfrescante.
Vai a prendere la tua dose.