La tua migliore amica ha un adolescente che raschia il ghiaccio dal parabrezza dell’auto senza che glielo chiedano. Tuo cugino ha un bambino di 1 anno che mette il suo biberon nel lavandino quando finisce il latte, senza bisogno di ricordarglielo. Da dove vengono tutti questi bambini prodigio?
“Integrare la responsabilità nei bambini non è un trucco ma è semplicemente insegnare loro le abilità della vita”, dice la dottoressa Karen Ruskin, Psy.D., autrice di “Le 9 tecniche chiave per crescere bambini rispettosi che fanno scelte responsabili”. “I bambini che non hanno responsabilità si sentono in diritto e pensano che il mondo farà sempre per loro.”
E la responsabilità per i bambini non è solo completare un compito.
“Si tratta anche di un atteggiamento, l’idea di agire ed essere orgogliosi di farlo, non solo di avere sempre mamma e papà che lo fanno per te”, dice Alex Barzvi, psicologo clinico con licenza e co-conduttore del talk show “About Our Kids” su Sirius Doctor Radio.
Ricreare bambini utili e buoni che sanno come fare un panino non è una fantasia! Abbiamo chiesto ai nostri esperti dei modi semplici per incorporare la responsabilità nella vita di tuo figlio.
Iniziare da giovani
Non puoi improvvisamente scaricare la responsabilità su un adolescente e aspettarti che sappia seguirla.
Immagina tua figlia liceale che ti chiama al lavoro con questa lamentela: “Mamma ho fame. Quando torni a casa?” Voi dite: “Fai un panino!” Lei risponde: “Ti aspetto”. L’attribuzione di responsabilità ai bambini deve iniziare presto. Pensa: età infantile.
Lascia che ti aiutino
Non brontolare e lamentarti quando è il momento di fare i lavori di casa. Sorridi e invita tuo figlio ad aiutare (anche se fa durare di più il lavoro). È un lavoro di squadra, un tempo prezioso con vostro figlio e una lezione che un giorno lo manderà nel mondo con la capacità di separare le luci e le ombre.
“Quando vostro figlio è invitato a partecipare, si sente valorizzato”, dice Ruskin. “
Mostra ai bambini la strada
Gioca al livello di abilità del bambino, suggeriscono entrambi gli esperti. Per prima cosa, potete dimostrare come completare piccoli compiti. Se vostro figlio vuole una merenda, mostrategli dove sono le mele e come lavarne una. Vostra figlia butta sempre i suoi vestiti sporchi sul pavimento? Mettete un cesto nella sua stanza e mostratele dove stanno i jeans vecchi di un giorno.
Rendete le responsabilità adeguate all’età e usate anche la parola “responsabilità”, dice Barzvi, quando informate vostro figlio dei compiti che vi aspettate che porti a termine da solo. Suona adulto e importante!
Modella la responsabilità
E parlane. Bandite un tavolo pieno di piatti sporchi per la colazione con la frase: “Ora mettiamo il nostro piatto nel lavandino”, alla fine del pasto. Usate sempre le stesse frasi inclusive “noi” per mostrare come potete risolvere facilmente i problemi. Chiedi agli altri membri della famiglia e alla tua tata di seguire l’esempio. Sarete sorpresi di quanto velocemente queste azioni diventino un’abitudine per i bambini.
Lodateli
I bambini amano aiutare. Vogliono aiutare. Per loro, le faccende domestiche non sembrano un lavoro. Mantenere le vibrazioni positive offrendo lodi specifiche per le azioni. “Hai appeso il cappotto al gancio e sono orgoglioso di te!”. Oppure, “Grazie per aver svuotato la spazzatura nella tua stanza!”
I bambini svilupperanno un senso di proprietà per ogni azione ripetuta. E questa comunicazione costante li aiuta a prendere l’iniziativa in altre situazioni, dice Barzvi, come a scuola o in un appuntamento di gioco.
Gestisci le tue aspettative
Quando chiedi a un bambino di 5 anni di rifare il letto, potrebbe ancora essere sbilenco. Non criticare. Riconosci un lavoro ben fatto. La prossima volta che ti rifai il letto da solo, mostrale come fai.
Evitare i premi
Almeno all’inizio. C’è un tempo e un luogo per le ricompense e le indennità, ma entrambi gli esperti concordano sul fatto che essere responsabili non lo è. Non date per scontato che ci debba essere un sistema di ricompense perché vostro figlio impari la responsabilità. Mentre una tabella di ricompensa può essere efficace per alcuni bambini, altri rispondono altrettanto bene alle lodi, passando del tempo con voi e sentendo la spinta della loro autostima. Conserva le ricompense per i compiti che vanno al di là di quelle che ti aspetti siano le normali responsabilità domestiche di tuo figlio.
Fornire struttura e routine
I bambini prosperano sull’ordine. Invece di offrire ricompense per fargli rispettare le responsabilità, stabilite una routine mattutina con un risultato finale positivo. Suo figlio deve lavarsi i denti, fare colazione e vestirsi prima di guardare la TV (si noti che la TV non viene offerta come premio. È solo il risultato di finire la routine). E dovrebbe essere in grado di completare la routine in qualsiasi ordine che funziona per lui.
Un bambino più giovane potrebbe non rendersi pienamente conto che questi compiti sono le sue responsabilità, ma permettendogli di creare una struttura sana gli darà gli strumenti per sviluppare un giorno strategie per fare i compiti senza che voi vi assilliate (troppo!), suggerisce Ruskin.
Impostare una routine scolastica serale con la nostra lista di controllo stampabile per bambini in età prescolare e la lista di controllo per bambini in età elementare.
Insegnare le conseguenze
Imparare a prendersi cura delle proprie cose aiuta anche un bambino a sviluppare un senso di responsabilità per le sue azioni. Per convincere vostro figlio a pulire dopo un progetto artistico, informatelo che non potrà giocare con i suoi pastelli e le sue forbici fino al giorno dopo se lascia un tavolo in disordine. Poi dovete andare fino in fondo e togliergli il materiale se si sottrae alla sua responsabilità. Più si fanno rispettare le regole, più è probabile che pulisca senza che gli venga chiesto, o almeno senza lamentarsi troppo.
“Alla fine è una scelta di vostro figlio non mettere via un giocattolo”, dice Barzvi. “I genitori hanno paura di lasciare che i bambini soffrano, siano tristi o arrabbiati, ma se risolviamo sempre i problemi dei bambini, non impareranno ad essere responsabili quando cresceranno.”
Se vostra figlia deve fare la valigia per la scuola ogni giorno e dimentica le sue scarpe da basket, allora non potrà andare all’allenamento quel pomeriggio. Per quanto vogliate portarle le scarpe da ginnastica, non fatelo! Speriamo che la prossima volta sia più consapevole di ricordare le sue responsabilità.
Insegnare ai bambini la responsabilità non è facile, ma quale parte dell’essere genitori lo è? Può richiedere anni e molta pratica. Ma se si seguono questi consigli, si ha una migliore possibilità di crescere un bambino responsabile che crescerà poi in un adulto responsabile.
Si può fare.