Felhívás
Q. Én 82 éves vagyok és jó egészségnek örvendek. Rendszeres orvosi látogatásaim alkalmával a lázam 96,5 fok körül volt, ez túl alacsony?
A. A normális testhőmérséklet nem egyetlen szám, hanem inkább egy hőmérséklettartomány. Az átlagos normális testhőmérsékletet leggyakrabban 98,6° F-nek (37° C) mondják. Ez helyes lehetett, amikor 150 évvel ezelőtt először meghatározták. De a testünk megváltozott.
Újabb kutatások szerint a felnőttek átlagos testhőmérséklete körülbelül egy fokkal alacsonyabb, 97,5° F (36,4° C). Az idősebb felnőttek testhőmérséklete gyakran még alacsonyabb, anélkül, hogy ez bármilyen egészségügyi problémára utalna.
A legújabb kutatások szerint azonban a 98,2° F (36,8°C) pontosabb átlag, és az idősebbeknél ez körülbelül 1° F-tal alacsonyabb lehet. Egy kis tanulmány még arra is utalt, hogy egészséges idős betegeknél a testhőmérséklet 94° F és 99,6° F között mozgott, az átlag 97,7° F volt.
Az időseknél számos tényező vezethet alacsonyabb testhőmérséklethez. Például az életkor előrehaladtával a végtagok bőr alatti zsírrétege csökken, és a bőr szárazabbá válik; mindkét változás a testhő elvesztését okozza. Az anyagcsere, amely szintén hőt termel, az életkor előrehaladtával általában lelassul. A gyógyszerek, beleértve a béta-blokkolókat és az antipszichotikumokat, szintén csökkenthetik a testhőmérsékletet, akárcsak a pajzsmirigy alulműködése.
Az alacsonyabb alaphőmérséklet miatt az idős embereknek óvatosnak kell lenniük, hogy elkerüljék a hosszan tartó hidegnek való kitettséget, ami hipotermiához vezethet, ami akkor következik be, amikor a szervezet gyorsabban veszít hőt, mint ahogyan termelni tud, és veszélyesen alacsony testhőmérsékletet okoz. A lázra is fokozottan oda kell figyelniük. A 99 fokos láz, ami nem hangzik magasnak, súlyos lehet egy olyan idős embernél, akinek a normális alaphőmérséklete 97 fok alatt van.
Disclaimer:
A Harvard Health Publishing olvasóink számára nyújtott szolgáltatásként hozzáférést biztosít archivált tartalmaink könyvtárához. Kérjük, minden cikken tüntesse fel az utolsó felülvizsgálat vagy frissítés dátumát. Az ezen az oldalon található tartalom – függetlenül a dátumtól – soha nem helyettesítheti az orvosától vagy más szakképzett klinikustól kapott közvetlen orvosi tanácsot.