Az, hogy a lábujjaink hirtelen kipirosodnak, riasztó lehet – különösen, ha nem tudjuk pontosan meghatározni az okot. A bőrpír mellett fájdalom, duzzanat is jelentkezhet, és a szokásos munkacipő vagy futócipő viselése most kényelmetlen lehet. Mivel a bőrpír oka a bőrünkkel és az erekkel kapcsolatos problémáktól kezdve az izmokkal és a csontokkal kapcsolatos problémákig terjedhet, podológiai csapatunk megosztotta a vörös lábujjak öt legfontosabb okát, amelyeket itt a My FootDr-nél látunk és kezelünk.
A csípőficam vagy perniózis vörös foltok formájában jelenik meg a bőrön, gyakran a lábujjak hegyénél. Azután alakulnak ki, hogy a lábakat nagyon hideg hőmérsékletnek tesszük ki, például síelés közben vagy nedves csizmában hagyjuk a lábunkat, majd gyorsan felmelegítjük őket azzal, hogy meleg zuhany alá tesszük őket, a fűtőtest elé tesszük őket stb.
Mivel a vérereink szűkülnek, amikor hideg van, és kitágulnak, amikor meleg van, a lábujjakban lévő erek gyors kitágulása és a hirtelen véráramlás (és a megnövekedett nyomás), amikor a lábak hirtelen meleg hőmérsékletnek vannak kitéve, okozza az érfalak károsodását. Ennek következtében a vér a környező szövetekbe szivárog, és ez okozza a bőrpírt, a duzzanatot és a kellemetlen érzést. A lábujjak viszkethetnek és hólyagosodhatnak is, a lábujjak színe pedig idővel liláskékre változik.
A hidegrázás megelőzése olyan egyszerű, mintha gondoskodnánk arról, hogy a hidegnek kitett lábujjakat fokozatosan felmelegítsük. Ezt megtehetjük úgy, hogy 20 percig szobahőmérsékleten hagyjuk őket, mielőtt beugranánk a meleg zuhany alá, vagy zoknit húzunk, ami segít fokozatosan felmelegíteni a lábakat, mielőtt a meleg tűz mellé tesszük őket. Ha egyszer fagyásod van, várni kell, amíg a bőrpír és a kellemetlen érzés elmúlik, ami hetekig is eltarthat.
Ha mégis felhólyagosodik vagy felszakad a bőr, akkor tartsa szemmel a fertőzést – és ha kialakul, vagy a fájdalom erősödik, keresse fel a lábápolóját.
A lábgomba
A lábgomba, más néven tinea pedis, egy gombás lábfertőzés, amely általában a lábujjak között kezdődik, és a lábujjak tetejét és a talpat érinti. A neve ellenére nem kell sportolónak lenni ahhoz, hogy ez a probléma kialakuljon – bár a sportolók körében gyakoribb, különösen a vizes sportokat űzők körében, mivel a gomba nedves és meleg körülmények között fejlődik. Ez minket itt Ausztráliában különösen sebezhetővé tesz, mivel éghajlatunk miatt sokan közülünk meleg, izzadt lábbal töltik napjaikat a zárt munkáscsizmában vagy sportcipőben.
Az atlétalábtól szenvedők a bőrpír mellett viszketést, buborékokat is tapasztalhatnak a bőrön, amelyek hámlanak, és érzékenységet, ha a bőr irritálódik.
Az atlétaláb ellen, tartsa a lábát tisztán és szárazon, hagyjon időt a lábának lélegezni, naponta szellőztesse zárt cipőjét, és viseljen olyan zoknit, amely elvezeti a nedvességet a lábától. Itt a My FootDr-nél számos gombaölő krémet kínálunk a lábgomba kezelésére – mielőtt a lábgomba átterjedne másokra is a háztartásában.
Kontakt dermatitis
A kontakt dermatitis olyan bőrgyulladást ír le, amelyet irritáló anyaggal vagy allergénnel való közvetlen érintkezés okoz. A lábgombától eltérően nem egy fertőző mikroorganizmus, például gomba, baktérium vagy élesztőgomba okozza – hanem vegyi anyagok, szappanok, tisztítószerek vagy allergének, például fémek, növények, kozmetikumok és hasonlók.
A lábujjakon és az allergénekkel érintkező egyéb területeken jelentkező bőrpír mellett bőrérzékenység, szárazság, viszketés, égő érzés és kiütések is jelentkezhetnek, amelyek felszakíthatják a bőrt, és sebezhetővé tesznek a fertőzésre.
A kontakt dermatitis kezelése magában foglalja az irritáció forrásának azonosítását és a közvetlen érintkezés elkerülését. A zokni és zárt cipő viselése, amely nem teszi ki a lábujjakat a munkahelyen, jó kezdet, különösen, ha olyan helyen dolgozik, ahol bőrápoló szerekkel, tisztítószerekkel és tisztító/fertőtlenítőszerekkel érintkezhet.
A háziorvosa felírhat gyógyszert a tünetek kezelésére, míg podológiai csapatunk segít a betegeknek csökkenteni a fertőzés kockázatát, megerősíti a diagnózist, és kizárja a lábujjak bőrpírjának és fájdalmának egyéb okait.
Sérülések a lábujjakon
Minden alkalommal, amikor a lábujjaink megsérülnek vagy sérülést szenvednek, bőrünk kipirosodhat és megduzzadhat, mivel a vér a területre siet és a gyógyító & javító reakciónk aktiválódik. A leggyakoribb sérülések a lábujjakon, amelyeket látunk, a következőkből származnak:
- Súrlódás – a lábujjak dörzsölése, gyakran a cipő által
- A lábujjak csípése és zúzódása
- Beforrt lábujjköröm – ez a bőrpír a lábujjkörmök oldalára korlátozódik, és valószínűleg duzzanat is jelentkezik
- . Rúgós sportok, például futball közbeni ütések
- Lábujjtörés – törött lábujjak
A súrlódásból és nyomásból eredő lábujjfájdalom a problémát okozó lábbeli kerülésével kezelhető, és odafigyelve az olyan problémákra, mint a kalapács- és karmos lábujjak, valamint a hosszú második lábujjak, ahol a lábujjak ízületei kiemelkednek, és nagyobb kockázatot jelentenek a dörzsölés, a tyúkszem és a bőrkeményedés szempontjából.
Ha Ön is fájdalmat és duzzanatot tapasztal, és gyanítja, hogy lábujjsérülése van, fontos, hogy megnézze, diagnosztizálja és kezeltesse a podológussal, hogy a sérülés súlyosbodása és a gyógyulási idő meghosszabbodása nélkül folytathassa a járást.
Artritisz
Az artritisz két típusával találkozunk, amelyek leggyakrabban okoznak bőrpírt a lábujjakon: a köszvény és a reumatoid artritisz.
A köszvény a gyulladásos artritisz egyik típusa, amelyet a húgysav felhalmozódása okoz a láb ízületeiben. Fájdalmat, bőrpírt és jelentős duzzanatot okoz az ízületekben a fellángolások során, ami rendkívül kellemetlenné teheti a járást és bármilyen terhelést. Bár a köszvény leggyakrabban a nagylábujj ízületét érinti, a lábujjak bármelyik ízületét érintheti, ami kiváltja a bőrpírt és a tüneteket.
A reumatoid artritisz egy autoimmun betegség, amelyben a szervezet saját sejtjei megtámadják az ízületek bélését, fájdalmat, duzzanatot és bőrpírt okozva. A reumatoid artritisz gyakran érinti a kéz és a láb ízületeit, gyakran a kislábujjak ízületeit. Idővel a folyamatos ízületi károsodás egyeseknél változásokat okozhat az ízületek szerkezetében és megjelenésében, és a lábujjak ferdén kezdenek kifelé nézni.
Itt a My FootDr-nél kiterjedten dolgozunk az ízületi gyulladásban szenvedők kényelmének és mobilitásának javításán. Ez magában foglalja a párnázást és az ortézisek használatát, hogy enyhítsük a nyomást a fájdalmas ízületekről, ami kényelmesebbé teheti a járást, miközben segít megelőzni vagy lassítani az ízületek további romlását és károsodását.
Nem tudja, mi okozza a vörösséget a lábujjaiban?
Ez az, ahol tapasztalt podológiai csapatunk bevetésre kerül. Biztosítjuk a helyes diagnózist, hogy tudja, hogyan kezelheti és ápolhatja legjobban a lábát most – és hogyan előzheti meg, hogy a probléma a jövőben ismétlődjön. Foglaljon időpontot tapasztalt podológiai csapatunkhoz az 1800 FOOT DR telefonszámon, vagy foglaljon időpontot online.