17 házi fogfehérítés, kezelés és tippek

Miért vannak sárga fogaid? Nos, tudnod kell, hogy a fogaid számos ok miatt sárgulnak, és szürkés árnyalatot képeznek az ételfoltok miatt. Az egyik legfontosabb tényező azonban, amely hozzájárul a fogak sárgulásához, az erős cigarettázás.

A nikotin sárgás vagy barna rétegű foltot hagy a fogak felszínén, és ez fogtisztítással eltávolítható. Egyesek úgy vélik, hogy a fogfehérítő rágógumik vagy szájfrissítők rágása megvédi a fogakat, de a túlzott használat esetén még több egészségügyi problémát hívhat elő.

Az ok, amiért a fogak sárgulni kezdenek, az az, hogy a fogzománc gyenge és vékony. A zománc az a védőbevonat a fogak felett, amely fényes felületet biztosít, és megakadályozza a fogak érzékenységét. Ha ez a védőréteg leszakad, akkor ez komoly fogászati komplikációkhoz vezethet.

A fogfehérítés tehát jó megoldás minden problémára? Lehet, hogy ez egy átmeneti válasz a problémájára. Félévente elvégeztethet egy fogtisztítást, feltéve, hogy soha nem dohányzik. A dohányzás rövid időn belül sárgává teszi a fogakat, és ez komoly fogászati komplikációkhoz vezethet. Ha kevés az a pénz, hogy fogorvosnál tisztíttassa meg a fogait, akkor ne féljen, hiszen egyszerű otthoni gyógymódokat is követhet, hogy megvédje fogait a sárgulástól vagy barnulástól.

Tények a fogfehérítésről:

A fogfehérítés jót tehet a fogainak, de azt tanácsolják, hogy 6 havonta egyszer végezze el. A fogfehérítésre vannak házi szerek, és ez is megakadályozza, hogy a fogaid megsárguljanak. Íme néhány egyszerű tény, amit a fogfehérítésről tudni kell.

• A fogak érzékenysége gyakori a fogfehérítés elvégzése után.
• A lézeres és ultraibolya (UV) fénnyel történő fogfehérítés ideiglenes.
• A fogakon lévő kemény foltokat nem lehet eltávolítani.
• A fogsapkákat nem lehet tisztítani vagy fehéríteni.
• A legjobb házi gyógymód, ha lefekvés előtt tisztítja meg a fogait.
• Mindenkinek a fogai nem lehetnek mindig fehérek.
• A fogai olyanok, mint a szivacsok, amelyek magukba szívják a különböző ételeket, például a kávét, a teát és a húst. Ez sárgás vagy barnás fogakhoz vezet.

Mitől sárgulnak a fogak?

A fogai sok problémára hajlamosak, és ez lehet a fogyasztott ételek vagy a dohányzás miatt. Azonban számos probléma van ezzel a fogászati problémával kapcsolatban. A fogfehérítés egy átmeneti probléma megoldásának tekinthető. Vegyük például, ha egy dohányos a fogfehérítés elvégzése után is folytatja a dohányzást, akkor a cigarettafoltok továbbra is vissza fognak térni. Alapvetően a fogak tompaságához és a sárgás fogakhoz különböző tényezők kapcsolódnak.

Vannak olyan ételek, amelyek elszínezik a fogzománcot, amelyről azt mondják, hogy a fogak legfontosabb része. A fogfehérítés során a fogzománcot eltávolíthatják, ami érzékenységet okozhat a fogakban.

Még több szennyeződés és sárgás réteg képződhet a fogak felett, még akkor is, ha a foltokat már kitisztította. A fogaidra tapadó foltokat lepedéknek nevezzük, és ezek eltávolíthatók, de nem teljesen. Mindezek a tényezők a fogak elszíneződéséhez vezetnek, és az egyetlen megoldás erre a problémára a fogfehérítő szerekkel való kezelés.

Az egyik fő oka annak, hogy a fogai sárgának tűnhetnek, az, hogy a foga feletti kemény zománc védőréteg elszáradhatott, és ez sárgás vagy barnás színűvé teszi a fogait. Van azonban két egyszerű tipp a fogak elszíneződésének eltávolítására. Az egyik az, hogy fogorvos által végzett fogfehérítéssel vagy bizonyos házi gyógymódok követésével.

17 házi gyógymód a fogfehérítéshez:

A sárga fogak ára lehet az önbizalom és a mosolygás közbeni hozzáállás tekintetében. A fogfehérítés elvégzése a korábbiakkal ellentétben egyszerű lehet. Azonban itt van néhány egyszerű, mégis természetes módon, hogy a fogfehérítés történik otthon.

Brush Using Baking Soda:

A szódabikarbóna állítólag fogfehérítő tulajdonságokkal rendelkezik, és ez tekinthető a mainstream és népszerű fogkrémek egyik fő összetevőjének. Mindössze annyit kell tennie, hogy finoman végigsúrolja vele a fogak felületét, és tanúja lesz a különbségnek. Ráadásul a szódabikarbóna megakadályozza, hogy a fogai több baktériumot termeljenek.

Meg kell azonban értenie, hogy ez nem biztos, hogy olyan orvosság, amely egyik napról a másikra fehéríti a fogait, hanem folyamatosan használva néhány hétig tartana. Jelenleg a szódabikarbónát tartalmazó fogkrémmel való fogmosás segít a szájban lévő rossz baktériumok csökkentésében, és ez segíthet a foltok eltávolításában is.

Fogyasszon gyümölcsöket és zöldségeket:

A gyümölcsös étrend állítólag jót tesz a fogainak és a szervezetének is. Nincs tényleges diéta a fogfehérítéshez, ehelyett a gyümölcsök és zöldségek rágcsálása elvégezheti a munkát. A két gyümölcs, amely segít a fogfehérítésben, az ananász és az eper. A fogfehérítés szódabikarbónával és eperrel természetes gyógymódnak számít, és ezt már híres hírességek is alkalmazzák. Ez segít a fogak elszíneződésén, és fehéren csillogóvá varázsolja a fogakat.

Cukros ételek korlátozása:

Korlátozni kell a vörösbor, a bogyós gyümölcsök és a cukros üdítőitalok fogyasztását, amelyek a fogak mattodását okozhatják. Ez azonban gyakorlatilag nem jelenti azt, hogy teljesen el kell kerülnie őket, ehelyett mértékkel is fogyaszthatja. Még akkor is, ha bármilyen cukros italt fogyaszt, törekedjen arra, hogy korlátozza a cukrozott ételek és italok fogyasztását. Szintén tartsa szem előtt, hogy kerülnie kell a dohányzást, mivel a nikotin a fő oka annak, hogy a fogai mattnak tűnnek.

Adj kalciumot az étrendedhez:

Néha a fogak elszíneződését a zománc elkopása okozza, amely a zománc alatt található dentinként exponálódik. Ez tehát ahhoz vezet, hogy a fogak sárgássá vagy barnássá válnak. Mindössze annyit kell tennie, hogy kalciumban gazdag ételeket, például sajtot és tejet fogyaszt, amelyek segíthetnek a fogzománc erodálódásában.

Rendszeres fogselyem és fogmosás:

A napi kétszeri fogmosás segíthet távol maradni számos fogászati betegségtől, és eltávolíthatja az összes rossz baktériumot. Másrészt folyamatosan fogselymet kell használnod. A fogselyem a fogak széleinek tisztítását jelenti, és ez segít a fogak egészségének megőrzésében. Ha nem mos rendszeresen fogat és fogselymet, a fogai végül lepedéklerakódást kaphatnak. A lepedék egy kemény bevonat a fogzománcodon, és amikor el kell tisztítani, a zománccal együtt eltávolítható, ami fogérzékenységet okozhat.

Használj hidrogén-peroxidot:

Ezt természetes fehérítőszernek tekintik, amely felelős a rossz baktériumok elpusztításáért a szádban, és ezt számos gyógyítási célra is használják, például sebek fertőtlenítésére, mivel nagy intenzitással pusztítja a baktériumokat. Jelenleg a legtöbb fogkrém hidrogén-peroxidot tartalmaz, és ez segít a fogfehérítésben és egyéb fogászati előnyökben. Szájvízként is használhatja.

Olajhúzás:

Az olajhúzás az indiai talajban gyökerezik, és állítólag javítja a szájhigiéniát és eltávolítja a káros méreganyagokat a szervezetből. Az olajhúzás magában foglalja azt az egyszerű módszert, amikor olajat kensz a fogaidra, és ez eltávolítja a sárgás lepedéket a fogaid körül. Kezdetben az indiaiak napraforgóolajat használtak az olajhúzáshoz, de azt mondják, hogy a kókuszolaj a leggyorsabb eredményt hozza a fogfehérítésben. A kókuszolajos foghúzást 15-2 percig lehet a szájban végezni, és ez eltávolítja a rossz baktériumokat. Ha naponta alkalmazzuk, ez csökkentheti a lepedékképződést és segít a fogfehérítésben.

Kurkumapor:

Vegyünk egy teáskanál kurkumát és adjunk hozzá egy kis tálban egy kis vizet. Miután ez pasztává vált, fogjon egy fogkefét, mártsa bele a keverékbe, és legalább 2 percig kefélje. A kurkuma por gyógyhatású, és eltávolítja a felületi foltokat, valamint segít a fehérebb fogakban.

Szénkefe:

Mártogasson egy nedves fogkefét szénpor keverékébe, és kefélje legalább 2 percig. Ügyelj arra, hogy ne fröcskölj belőle a ruháidra, mert ez foltokat okozhat. A szénpor fehéríti a fogakat és megakadályozza a lepedék kialakulását. Ez az egyik természetes módja annak, hogy fogai fehérnek tűnjenek.

Citromlé és szódabikarbóna:

Egy teáskanál citromlevet egy kevés szódabikarbónára locsolva híg pasztát készíthet. Mártsd a fogkefédet ebbe a pasztába, és moss fogat. A citromról azt mondják, hogy magas a citromsavtartalma, és amely természetes folteltávolítóként működik. A szódabikarbóna hosszabb ideig marad a fogakon, és ez segít az enyhébb foltok eltávolításában.

Az almaecet:

Alkalmazzon egy kevés almaecetet a szája körül, majd 2 percig öblítse ki a száját vízzel. Ezután mártsd a fogkefédet egy kis almaecetbe és keféld meg, ez segít eltávolítani a foltokat. Az almaecet azért jó a szervezetednek, mert ecetsavat tartalmaz, amely segít lebontani a lepedéket és a kemény foltokat a fogaidon. Ami a legfontosabb, ez segít eltávolítani a rossz baktériumokat.

Só szódabikarbónával:

Adj ½ teáskanál sót és szódabikarbónát egy kevés vízhez. Ezután használjunk fogkefét, és mártsuk bele a keletkezett pasztába. Vigye fel a fogaira, és 2 percig folyamatosan mosson fogat. A szódabikarbóna,más néven nátrium-hidrogénkarbonát és a só tökéletes keverék, amely eltávolítja a foltokat a fogaidról.

Portej fogkrémmel:

Adj egy kis tejport a fogkefédhez, és ez segít abban, hogy a fogaid fehérek és fényesek maradjanak. A tejpor és a tejtermékek ugyanis kalciumot tartalmaznak, ami jót tesz a fogaknak. Mosd meg a fogaidat óvatosan 2 percig, majd óvatosan mosd ki a szádat vízzel. Győződjön meg róla, hogy ezt naponta kétszer csinálja, és ez segíteni fog abban, hogy jobban érezze magát és megőrizze a fogai egészségét.

Litromlé vízzel:

Keverjen egy kis citromlevet vízbe, és öblítse vele a száját 2 percig. Ez segít a fogaid erősödésében, és fertőtlenítőszerként hat a szájüregedre. A vízzel kevert citromlé a legegyszerűbb módja annak, hogy saját maga készítsen szájöblítőt. Ez táplálja a fogaidat, és a leggyakrabban ragyogóvá teszi azokat.

Narancshéj:

Vágd le a narancs héját, és dörzsöld oda-vissza a fogaidra, és mivel a narancs savas, segít a fogaidnak ragyogni és fehérré válni. Ezzel csak segít eltávolítani a szájban lévő baktériumokat, de szem előtt kell tartanod, hogy a narancs fogaidra dörzsölése után fogat kell mosnod. Győződjön meg róla, hogy a narancs bedörzsölése után 5 perccel fogat mos.

Mogyoró rágása:

A dióféléket és a kemény ételeket óvatosan kell rágnia, mivel ez segíthet eltávolítani a lepedéket. Ezek a diófélék tele vannak egészséges zsírokkal és fehérjékkel, amelyek megvédik a fogaidat a fogászati problémáktól.

Ragadós ételek:

A ragadós ételek, például az aszalt gyümölcsök hosszabb ideig tapadnak a fogaidhoz, és ez segít megszabadulni a rossz baktériumoktól. A ragadós ételek rágása után meg kell mosni a fogakat. Ez segít a fogfehérítésben. A ragacsos ételek fogyasztása azonban nem jelenti azt, hogy mértéktelenül fogyasztja őket, mivel ez további komplikációkhoz vezethet.

Szintén olvasd: A gyerekek fogai veszélyben vannak! Így tartsd távol a szuvas fogakat a gyerekeknél

Fogfehérítés házi gyógymódok tippjei:

Noha a legtöbb ember inkább elmegy fogfehérítő kezelésre és gyorsan elvégezteti a tisztítást, elfelejtik, hogy otthon is lehet fogfehérítést végezni. Ez azt jelenti, hogy követnie kell néhány egyszerű, könnyen kivitelezhető tippet, amelyek segítségével minden nap megtisztíthatja a fogait, és mindenféle mellékhatás nélkül lehet tanúja a fogfehérítés eredményeinek.

Az alábbi egyszerű pontok betartásával néhány egyszerű módszer, amelyekkel fogfehérítést végezhet.

• Alkalmazzon kókuszolajat a fogaira, és az ujjával finoman dörzsölje be. Ezt naponta legalább 15-20 percig kell csinálni, és ez segít a fogfehérítésben.
• Naponta 2-szer mosson fogat, és mielőtt lefekszik, használjon fogselymet is. Ez csökkenti a plakk-építést és távol tartja a rossz baktériumokat.
• Kerülje a cukros üdítőitalokat, mivel ez plakkot építhet és különböző egyéb fogászati problémákat okozhat.
• Fogyasszon sok tejterméket, mint a sajt és a tej, mivel ez segít a jobb zománc építésében. Ez kalciumban is gazdag.

Figyelem: A fent felsorolt tippek mindegyike napi szinten követhető, de nem szabad túlzásba vinni vagy fogyasztani.

Fogfehérítő készlet:

A fogfehérítő készletre akkor van szüksége, ha aggódik a fogai egészségéért. Ez néhány az Indiában forgalmazott fogfehérítő készletek közül. A legtöbbjük növényi eredetű, és kipróbálhatja őket, mivel 100%-ban növényi eredetűek, és nincsenek mellékhatásaik. Ha különösen fontos, hogy a fogak ragyogó fehér minden alkalommal, akkor ki kell próbálnia néhány ilyen alább felsorolt fogfehérítő készletek, amelyek elérhetőek Indiában.

• Active Wow fogfehérítő faszénpor
• Pro Teeth Whitening Conatural fehérítő por
• Crest Complete Whitening Scope fogkrém
• AuraGlow fogfehérítő gyorsító fény

Figyelem! A fent felsorolt fogfehérítő készletek mindegyike Indiára jellemző, és akkor veheti igénybe ezeket az előnyöket, ha különös tekintettel van az egészséges fogakra vagy a fogfehérítésre.

Fogfehérítő kezelés:

Az indiai piacon számos fogfehérítő készlet kapható, és néhány közülük biztosan segíthet a kemény foltok eltávolításában. Mielőtt bármilyen készletet vásárol, győződjön meg róla, hogy konzultál orvosával. Amikor a sárga fogak kezelésére kerül sor, két lehetséges módja van. Az egyik az, hogy elmegy egy fogorvoshoz és megtisztíttatja, a másik pedig bizonyos otthoni jogorvoslatok követése, amelyek mindenféle mellékhatás nélkül előnyösek lehetnek, és a folyamat hosszú ideig tart.

Ez nem azt jelenti, hogy az orvosi eljárás nem biztonságos, hanem azt, hogy a foltok 6 hónap múlva visszatérhetnek. Ezzel szemben az otthoni jogorvoslatok állítólag olcsóbbak, de nem használják széles körben, mert a modern fogászati kezelések bizalmat vetnek ellene. Egyesek azonban úgy vélik, hogy a sárga fogak kezelésére szolgáló házi jogorvoslatok követése nagyon savas lehet, mivel ezt a folyamatot mértékkel kell végezni.

A fogászati eljárás a fogfehérítéssel gyorsabban elvégezhető, de sok esély van arra, hogy hosszú távon foltok alakulhatnak ki. A mai világban a legtöbb ember rohan, és inkább a gyorsabb fogfehérítésre törekszik. Így, egyszerű otthoni jogorvoslatok jönnek a játék, mint a dörzsölés szerves kókuszolaj a fogak felett 15-20 percig megteheti a trükköt, vagy akkor dörzsölje a fogak narancshéjjal.

Kérdések:

Most, hogy már megértette, hogyan fogfehérítés történik, itt van néhány gyakran feltett kérdés, hogy ontani néhány további betekintést a többi aspektusát fogfehérítés és a hatások a fogak elszíneződését.

1. Hogyan alakul ki a fogak elszíneződése?

Indiában a fluorid az ivóvízben található egyik legfontosabb anyag, és a vidéki területeken élő embereknél fogelszíneződés alakul ki. A fogak elszíneződésének három fő oka van. Először is, az extrinsic elszíneződést az okozza, amikor a külső réteget kávé, bor vagy bármilyen cukros üdítőital elszínezi. Néha a fog belső szerkezete sötétebbé válik, vagy sárgás színűnek tűnik, amikor a fogak flórusnak vannak kitéve. Az elszíneződés az életkorral kapcsolatos problémák miatt is előfordulhat.

2. Hogyan ápoljam a fogaimat a fogfehérítés után?

Miután befejezte a fogfehérítő kezelést, korlátoznia kell a különböző ételek és italok fogyasztását, amelyek elszínezhetik a fogait. Továbbá, ha dohányzik, akkor abba kell hagynia a dohányzást, és ez is segít megelőzni a fogak elszíneződését. Íme néhány tipp, amit szem előtt kell tartani, miután kap egy fogak elszíneződése történik.

• Mosd meg a fogaidat naponta kétszer, azaz egy reggel és újra, mielőtt lefeküdnél.
• csökkentse a cukros üdítőitalok és az elszíneződést okozó ételek fogyasztását.
• Félévente forduljon fogorvoshoz, így biztosíthatja fogai egészségének megőrzését.

3. Melyek a fogérzékenység tünetei?

Néhány embernél előfordulhat, hogy a fogai érzékennyé válnak a szélsőséges hideg hatására, vagy néha egy fogfehérítő kezelés elvégzése után. Néhány embernél azonban a fogérzékenység természetes módon is előfordul. A fogérzékenység legfőbb oka a fogzománc lekopása. A fogak feletti zománc több okból is lekophat, például:

• Túl kemény fogmosás
• Kemény fogkefe használata
• A fogak csikorgatása alvás közben; és
• Savas ételek és cukros üdítők rendszeres fogyasztása

A fogak elszíneződését számos tényező okozhatja, kezdve az ételtől kezdve az általunk fogyasztott vízig. A fogászati problémák visszafordíthatók, ha időben orvosi segítséget veszünk igénybe, de bizonyos házi gyógymódok is segíthetnek. Ne feledje mindig, hogy naponta kétszer mosson fogat, ez segít kimosni a baktériumokat. Mindig tegyen róla, hogy félévente elvégeztesse a fogászati ellenőrzést.

Mielőtt elvégeztetné a fogászati ellenőrzést, van néhány házi gyógymód a sárga vagy barnás fogak megfékezésére. Ha úgy gondolja, hogy egyedül is meg tudja tisztítani a fogait, akkor válassza a fent felsorolt fogfehérítő készletet, amely segíthet abban, hogy fényes és csillogóan fehér fogai legyenek.

A fogfehérítés legolcsóbb házi gyógymódja az, ha egyszerűen egy kis szerves kókuszolajat ken a fogaira, és finoman dörzsöli őket az ujjaival vagy egy puha fogkefével. Ez segít eltávolítani a rossz baktériumokat és segíti a fogfehérítést. De meg kell értenie, hogy ez a folyamat egy kicsit hosszabb ideig tart, és a hatása hosszú ideig tart. Tehát élj biztonságban és élj egészségesen.

Szintén olvasd el: A fogak & Egészséges ínyének

egészségének megőrzéséhez