Image : Getty
Comme vous le savez peut-être déjà, le yaourt grec prend le monde d’assaut, et pour de bonnes raisons. Beaucoup trouvent que l’onctuosité supplémentaire du yaourt grec est plus agréable que le yaourt ordinaire. En plus de la texture super crémeuse, le yaourt grec a un bon goût acidulé et est moins sucré.
Les parents veulent savoir si les bébés peuvent manger du yaourt grec ou s’ils doivent s’en tenir à nourrir leurs bébés avec du yaourt ordinaire ? La bonne nouvelle est que oui, les bébés PEUVENT manger du yaourt grec ! Il y a cependant quelques éléments à garder à l’esprit lorsque vous donnez du yaourt à votre bébé.
Quand les bébés peuvent-ils manger du yaourt grec ?
L’âge pour introduire les bébés au yaourt varie effectivement, 8 mois étant l’âge le plus souvent recommandé. De nombreux pédiatres disent que le yogourt à 6 mois constitue un excellent premier aliment.
Yogourt gras seulement
Les bébés ne devraient pas avoir de produits laitiers faibles en gras ou sans gras. Les bébés ont de la chance, ils ont besoin de la matière grasse et bénéficieront non seulement de la matière grasse elle-même, mais aussi de l’onctuosité supplémentaire qui l’accompagne ! Les pédiatres recommandent généralement que les tout-petits passent aux produits laitiers allégés vers l’âge de 24 mois (2 ans).
Sans arômes ajoutés
Comme pour donner à votre bébé un yaourt ordinaire, faites-le nature. Vous réduirez le sucre et vous pourrez créer vos propres saveurs, juste pour les préférences de bébé et son palais en développement ! Essayez de mélanger de la purée de myrtilles, de bananes, de pommes ou de poires ; vous pouvez même ajouter des légumes !
Un avantage supplémentaire du yaourt grec pour les bébés !
Le yaourt grec est plus filtré que son homologue ordinaire. Cela signifie que la teneur en lactosérum (protéine à laquelle les personnes allergiques aux produits laitiers peuvent réagir) et en lactose (beaucoup sont intolérants au lactose) est beaucoup plus faible dans le yaourt grec. Votre bébé peut trouver le yaourt grec plus facile à digérer.
Le yaourt grec peut contenir deux fois plus de protéines que le yaourt ordinaire également. Il contient également la moitié du sucre (lactose) du yaourt ordinaire. Le double de protéines et la moitié du sucre, le yaourt grec est un merveilleux choix pour les bébés !
Pour en savoir plus sur le yaourt pour les bébés, consultez la page des aliments complets pour bébés.
.