Le dimanche 8 mars à 2 heures du matin, la plupart des Américains avanceront leurs horloges d’une heure. Cela signifie perdre une heure de sommeil mais ajouter une heure de lumière du jour à nos soirées.
Benjamin Franklin a introduit pour la première fois l’idée de l’heure d’été dans un essai de 1784 intitulé « Un projet économique ». Mais le concept moderne est attribué à George Hudson, un entomologiste de Nouvelle-Zélande, qui, en 1895, « a proposé un décalage de deux heures de l’heure afin d’avoir plus d’heures de soleil après le travail pour aller chasser les insectes en été », rapporte le National Geographic.
Le concept a refait surface pendant la Première Guerre mondiale comme moyen d’économiser de l’énergie. L’idée était que les gens passeraient plus de temps à l’extérieur et moins de temps à l’intérieur avec les lumières allumées la nuit et, par conséquent, économiseraient l’électricité.
« Mais cela ne se faisait que pendant l’été », rapporte Vox. « Sinon, les agriculteurs auraient dû se réveiller et commencer à cultiver dans le noir pour être sur le même horaire que tout le monde. »
La loi « pour économiser la lumière du jour » a été adoptée par le Congrès en 1918. Après la guerre, cependant, les gouvernements des États ont été laissés libres de décider s’ils voulaient continuer avec le changement d’heure.
La loi a refait surface pendant la Seconde Guerre mondiale, mais encore une fois, après la guerre, la décision du changement d’heure a été laissée à chaque État. Certains États l’ont conservé et d’autres l’ont abandonné. L’heure d’été n’est devenue officiellement une loi qu’en 1966, en vertu du Uniform Time Act. Aujourd’hui, selon le ministère des Transports, l’heure d’été réduit la criminalité, économise de l’énergie et sauve même des vies et prévient les accidents de la route, puisque plus de gens se déplacent vers et depuis des endroits pendant la journée.
Pour autant, tout le monde n’est pas fan. Après tout, le fait de » sauter en avant » et de perdre une heure de sommeil peut nuire à la productivité des travailleurs. Des études ont montré que même une seule nuit où l’on ne dort pas correctement peut avoir des effets en chaîne : Elle peut vous donner plus faim que d’habitude, elle vous expose à des risques accrus d’accidents au volant et au travail, elle peut diminuer votre concentration et vous rendre susceptible d’attraper un rhume.
Les États peuvent renoncer à l’heure d’été. Hawaii et la plupart de l’Arizona l’ont déjà fait. Une autre poignée d’États l’ont envisagé ou expérimenté. Les Samoa américaines, Guam, Porto Rico et les îles Vierges n’observent pas non plus l’heure d’été.
Ne manquez pas : Voici pourquoi l’heure d’été nuit à la productivité des travailleurs
Aimer cette histoire ? Abonnez-vous à CNBC Make It sur YouTube!