La violence domestique et le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) vont de pair. Malheureusement, la violence familiale est l’une des principales causes du TSPT, et elle se produit bien trop souvent. En fait, la violence domestique est effroyablement courante.
Les statistiques récentes indiquent que :
- Aux États-Unis, jusqu’à 1 femme adulte sur 4 et 1 homme adulte sur 7 seront victimes de violence physique grave aux mains d’un partenaire au cours de leur vie.
- Au cours des 60 prochaines secondes, jusqu’à 24 adultes américains.États-Unis seront victimes d’une agression physique, d’une agression sexuelle ou d’un harcèlement criminel chaque minute.
- Plus de 15 % des femmes et 4 % des hommes aux États-Unis ont été physiquement blessés par la violence d’un partenaire intime au cours de leur vie.
- Environ 30 à 60 % des partenaires violents abusent également des enfants du foyer.1
Les hommes et les femmes qui ont été victimes d’abus ou de violences domestiques présentent un risque élevé de développer un SSPT car chaque expérience violente peut être considérée comme un traumatisme.
Un traumatisme survient lorsque nous sommes exposés à des situations incontrôlables, qui semblent mettre la vie en danger et qui dépassent les capacités d’adaptation. La violence domestique se produit lorsqu’un partenaire assume un contrôle supérieur sur les autres membres de la famille et leur inflige ensuite de l’anxiété, du stress, des menaces, de la coercition, des tactiques d’effarouchement, un danger implicite, un contrôle financier et même des dommages physiques réels. Avec ces définitions, il est facile de voir comment la violence domestique peut provoquer des symptômes de traumatisme durables.
Les personnes atteintes de SSPT sont-elles plus susceptibles de devenir violentes ?
La violence et les conflits familiaux fonctionnent souvent en cycle. Ces schémas de comportement peuvent vous amener à vous demander quel problème s’est produit en premier, et pourquoi. Des études montrent que les personnes qui subissent des violences familiales à un jeune âge sont beaucoup plus susceptibles d’être victimes ou auteurs de violences entre partenaires intimes plus tard dans leur vie que la population générale.2
Des antécédents familiaux de violence domestique ne sont pas le seul indicateur que des problèmes sont à portée de main. Les personnes qui luttent contre un SSPT non traité qu’elles ont acquis à l’âge adulte peuvent être plus tentées de passer à l’acte par la colère, ou d’essayer de contrôler les situations par anxiété. Le SSPT peut préparer le terrain pour que la violence commence.
Cependant, il est important de noter que la recherche montre clairement que la majorité des personnes qui ont été diagnostiquées avec un SSPT ne s’engagent pas dans la violence. En fin de compte, nous avons tous le choix de nos propres actions.3
Il n’y a aucune excuse à la violence domestique. La violence contre toute personne n’est pas acceptable. Les tentatives de contrôle d’autres personnes ne sont pas non plus un comportement acceptable. Cela étant dit, les personnes souffrant de SSPT non traité peuvent se déchaîner, car l’irritabilité, les flashbacks, l’incapacité à faire confiance aux autres et les sautes d’humeur sont tous des symptômes du SSPT.
Il est donc incroyablement important pour toute personne ayant des antécédents de traumatisme de faire le choix judicieux de chercher un traitement et un soutien dès que possible. Le SSPT est traitable, et il est possible de briser des schémas de comportement, peu importe combien de temps ils ont été actifs.
Comment le SSPT nous change
Si vous avez vécu un traumatisme, vous avez peut-être connu plusieurs changements physiques, psychologiques et émotionnels après ce qui s’est passé. Ces effets peuvent prendre le dessus sur vos pensées, vos sentiments et vos comportements sans le soutien d’autres personnes et le traitement du traumatisme.
Les scientifiques ne savent pas exactement pourquoi certaines personnes développent un trouble de stress aigu et un SSPT alors que d’autres non. Il est difficile d’identifier à quel point le traumatisme nous change, car chacun a ses propres expériences de vie et sa propre personnalité. Ce qui peut dévaster une personne peut être gérable pour une autre. Ce que nous savons, c’est que le SSPT n’a rien à voir avec la « faiblesse ». Il a en revanche beaucoup à voir avec la façon physiologique dont notre cerveau est câblé.
Les personnes qui ne parlent pas du problème, ou qui n’ont pas d’amis et de famille, de groupes de soutien ou d’autres ressources utiles pour aborder et surmonter le traumatisme peuvent être plus susceptibles de développer un SSPT. La communauté aide. Le SSPT nous isole, car il s’agit d’une réaction au traumatisme – les personnes qui ont reçu un diagnostic de ce trouble ont souvent du mal à faire confiance aux gens après avoir été blessées, mais il est important de dépasser cette peur et d’accepter la connexion et la communauté des personnes qui se soucient d’elles.
Comment la violence domestique peut causer le SSPT
Si vous avez été victime de violence physique ou psychologique, alors vous avez vécu un événement traumatique. Le conseil et le soutien peuvent aider à prévenir le SSPT avant qu’il ne se manifeste. Sans traitement, les pensées, les peurs et les sentiments associés à l’abus peuvent continuer à provoquer des flashbacks, des cauchemars et d’autres symptômes du SSPT.
Les symptômes courants du SSPT comprennent :
- L’hyperexcitation ou le fait de se sentir constamment sur le qui-vive
- Un fort désir d’éviter les personnes, les lieux et les choses qui vous rappellent le traumatisme
- Sentir des sentiments inconfortables, y compris se sentir émotionnellement engourdi
- S’isoler des autres et des interactions sociales
- Dans certains cas, un désir d’engourdir les sentiments avec des comportements distrayants ou la consommation de substances
Etre victime de violence domestique peut causer tellement de peur, de stress, de colère, d’inquiétude et de confusion que même la personne la plus forte peut perdre la capacité de faire confiance ou même de vouloir être dans des relations avec les autres.
Aide à la récupération pour les victimes de violence domestique
Si vous vivez actuellement dans une situation dangereuse et avez besoin d’aide pour vous mettre en sécurité, contactez immédiatement la ligne d’assistance nationale contre la violence domestique au 1-800-799-7233.
Si vous ou quelqu’un que vous aimez luttez contre les effets de la violence domestique et des traumatismes passés, nous pouvons vous aider. Black Bear offre des soins complets pour les diagnostics concomitants, tels que la dépendance et le SSPT. La première étape du rétablissement commence lorsque vous acceptez le soutien des autres.
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