Si vous êtes sexuellement active, cela vous expose à un risque accru de contracter des maladies sexuellement transmissibles (MST), qui sont maintenant plus communément appelées IST.
Les rapports sexuels vaginaux, anaux et oraux vous exposent tous à un risque d’infections sexuellement transmissibles.
Le risque augmente avec le nombre de partenaires sexuels, même s’il est possible de contracter une IST lors du premier rapport sexuel avec un partenaire.
Cependant, savoir comment se protéger et protéger son ou ses partenaires peut aider à réduire le risque de contracter une IST. Une protection adéquate pendant l’activité sexuelle peut également aider à prévenir la transmission des IST.
La prévention des IST est un élément important de la santé sexuelle, mais la santé sexuelle ne se limite pas à l’absence de maladie.
L’OMS souligne que la santé sexuelle est un état de bien-être qui englobe de nombreux éléments, notamment :
- avoir une bonne compréhension de la sexualité
- s’engager dans une relation consensuelle et positive avec votre partenaire sexuel
- apprécier les rapports sexuels que vous avez
Tout en gardant à l’esprit cette image plus large de la santé sexuelle, lisez la suite pour connaître les meilleures pratiques pour vous aider, vous et votre partenaire sexuel, à vous protéger contre la contraction ou la transmission d’IST.
Pratiquez le sexe à moindre risque
Les pratiques sexuelles à moindre risque impliquent souvent l’utilisation de barrières dans votre corps pour vous empêcher, vous et votre partenaire, de partager des fluides corporels. Certaines de ces méthodes de barrière comprennent :
- les préservatifs externes
- les préservatifs internes
- les digues dentaires
- les gants
Ces méthodes se sont avérées efficaces pour prévenir les IST, qui sont transmises par les fluides corporels tels que :
- semens
- sang
- sécrétions vaginales
- salive
Les méthodes de barrière peuvent contribuer à vous protéger, vous et votre partenaire, des IST telles que :
- VIH
- gonorrhée
- chlamydia
- trichomonase
- hépatite A, B et C
Les méthodes de barrière sont moins efficaces pour prévenir les IST qui sont transmises par contact peau à peau, mais elles peuvent tout de même aider à réduire votre risque.
Les exemples d’IST transmises par contact de peau à peau comprennent :
- la syphilis
- le VPH (virus du papillome humain)
- le VHS (virus de l’herpès simplex)
Les poux du pubis peuvent également être transmis d’une personne à une autre par cette méthode.
Lorsque vous choisissez des méthodes de barrière, optez pour des préservatifs en latex ou en polyuréthane et des digues dentaires. Et utilisez-les toujours lors de tout type de contact sexuel ou de pénétration pour vous protéger, vous et votre partenaire.
L’utilisation de préservatifs, de digues dentaires et de gants peut aider à réduire la transmission des IST pendant :
- le sexe oral
- le sexe vaginal
- le sexe anal
Il est important de noter que certaines IST peuvent être transmises pendant le sexe oral, notamment :
- syphilis
- VPH
- herpès
- gonorrhée
- chlamydia
Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies, le VPH cause environ 70 % des cancers de l’oropharynx (arrière de la gorge près de la base de la langue et des amygdales) aux États-Unis.
Cette année, selon l’American Cancer Society, un peu plus de 54 000 personnes recevront un diagnostic de cancer de la cavité buccale ou de l’oropharynx aux États-Unis.
Les recherches montrent également qu’il y a une augmentation constante du nombre de diagnostics de cancer oropharyngé causés par une infection par le VPH.
Le VPH n’est pas connu pour causer d’autres cancers de la bouche et de la gorge dans des zones telles que la bouche, les glandes salivaires, le larynx (boîte vocale), les lèvres ou le nez.
Prévenir le VIH avec la PrEP
La PrEP, ou prophylaxie pré-exposition, est un médicament sur ordonnance conçu pour aider à prévenir la contraction du VIH lors de rapports sexuels sans méthode barrière ou lors du partage d’aiguilles. Elle est prise avant une éventuelle exposition au VIH.
Les pilules de PrEP les plus courantes sont disponibles sous les noms de marque Truvada et Descovy.
La PrEP a des effets secondaires, mais ils disparaissent généralement avec le temps. Ils peuvent inclure :
- maux de tête
- diarrhée
- nausées
- fatigue
- douleurs d’estomac
Parlez avec votre médecin pour savoir si la PrEP peut être une bonne option pour vous, surtout si :
- vous prévoyez d’avoir des rapports sexuels sans préservatif avec un partenaire atteint du VIH ou d’une autre IST
- vous ou votre partenaire sexuel partagez des aiguilles
- votre partenaire sexuel n’utilise généralement pas de méthodes de barrière pendant les rapports sexuels avec vous ou avec votre partenaire. utilise pas de méthodes de barrière pendant les rapports sexuels avec vous ou d’autres partenaires
- votre partenaire sexuel est propriétaire d’un pénis et a des rapports sexuels avec d’autres propriétaires de pénis
Vaccins préventifs
En ce moment, il existe trois vaccins contre les IST :
- VPH
- hépatite B
- hépatite A
Les trois vaccins actuels contre le VPH approuvés par la Food and Drug Administration (FDA) sont :
- Cervarix protège contre les deux souches de VPH qui causent la plupart des cas de cancer du col de l’utérus.
- Gardasil protège contre ces deux souches, ainsi que les deux souches qui causent la majorité des verrues génitales.
- Le Gardasil 9 couvre les mêmes quatre souches de VPH que le Gardasil mais inclut cinq souches supplémentaires « à haut risque », soit neuf souches au total.
Ces vaccins sont plus efficaces lorsqu’ils sont administrés avant les rapports sexuels. Il est généralement recommandé de commencer les vaccinations pour les jeunes femmes et les hommes à l’âge de 11 ans. Vous pouvez encore vous faire vacciner jusqu’à la fin de la vingtaine.
L’assurance maladie couvre généralement le coût des vaccins pour les personnes jusqu’à 26 ans. Bien que la FDA ait approuvé l’utilisation du vaccin pour les personnes jusqu’à 45 ans, la couverture d’assurance varie pour les âges plus élevés.
Le vaccin contre l’hépatite B est normalement administré pendant la petite enfance. L’hépatite B provoque des maladies du foie. Elle peut être transmise lors d’une activité sexuelle sans méthode de barrière ainsi que par le sang ou les produits sanguins.
L’hépatite A ne se transmet généralement pas d’une personne à l’autre lors de rapports sexuels, mais elle peut être transmise lors d’un contact oral-anal. Le vaccin contre l’hépatite A est recommandé pour tous les enfants âgés de 1 an et plus.
Faites-vous dépister pour les IST
Le dépistage peut aider à réduire le risque de contracter une IST. Un dépistage régulier des IST peut aider à réduire les effets à long terme d’une infection.
Laissées sans traitement, les IST bactériennes comme la gonorrhée et la chlamydia peuvent avoir des effets négatifs graves sur votre santé, y compris l’infertilité. Le dépistage peut aider à prévenir ces complications.
Prenez rendez-vous avec un nouveau partenaire pour vous faire dépister avant de commencer une relation sexuelle. Ainsi, vous saurez chacun si vous vous mettez mutuellement en danger, et un traitement pourra être administré si nécessaire.
Le dépistage des IST est recommandé pour toute personne sexuellement active. Les IST peuvent toucher des individus de tout âge ou de tout statut relationnel.
Faites régulièrement des frottis
Les frottis sont un élément de routine de la santé des femmes pour vérifier le cancer du col de l’utérus et sont recommandés à partir de 21 ans.
Ce test permet de détecter les signes précoces de changements cervicaux qui pourraient conduire à un cancer du col de l’utérus s’ils ne sont pas traités. Les changements précancéreux peuvent être suivis et traités avant qu’ils ne deviennent graves.
Le VPH est à l’origine de presque tous les cas de cancer du col de l’utérus. Par conséquent, la pratique d’une sexualité à moindre risque peut contribuer à réduire le risque de cancer du col de l’utérus.
La vaccination contre le VPH peut également contribuer à réduire ce risque. Il existe de nombreuses souches de VPH cancérigènes, c’est pourquoi la vaccination, la pratique de rapports sexuels protégés et des frottis réguliers sont tous nécessaires.
Le cancer invasif du col de l’utérus et son traitement peuvent avoir des effets négatifs sur votre santé globale, en particulier votre santé sexuelle.
De plus, dans de nombreux cas, il peut entraîner l’infertilité. Il est important d’identifier les changements cervicaux à un stade précoce et d’en parler avec votre médecin. Prendre cette mesure peut aider à prévenir le potentiel de complications supplémentaires.