Il va également déboucher les pores et éliminer les cellules mortes de la peau.
Si vous avez déjà eu affaire à des plaques de peau sèche et rugueuse, alors vous savez que l’exfoliation n’est pas un exploit facile. Cependant, avec autant d’exfoliants physiques et chimiques sur le marché, vous avez l’embarras du choix, même s’il est vrai qu’il peut être difficile de se décider. Des ingrédients comme l’acide citrique, glycolique et lactique sont tous d’excellentes options lors du choix d’un exfoliant chimique doux – tous sont des versions des acides alpha-hydroxy (AHA) – mais il y en a un que tous les dermatologues recommandent pour un teint éclatant.
L’acide lactique est un ingrédient de soins de la peau dont tout le monde semble parler en raison de ses résultats transformateurs – mais, si c’est la première fois que vous utilisez l’acide lactique, il y a quelques choses que vous devez savoir avant de l’incorporer dans votre routine de soins de la peau. Pour partager les meilleures pratiques d’utilisation de l’acide lactique, nous avons recueilli les conseils de trois dermatologues certifiés : Elyse Love, M.D., Tiffany Libby, M.D., et Robyn Gmyrek, M.D.
Qu’est-ce que l’acide lactique ?
Le Dr Libby explique que l’acide lactique est un acide alpha-hydroxy et l’un des exfoliants chimiques les plus doux qui existent. « C’est une molécule plus grande que l’acide glycolique bien connu, également un AHA, donc il ne pénètre pas aussi profondément dans les couches de la peau – ce qui lui donne une pénétration cutanée plus superficielle et uniforme – ce qui le rend plus doux et idéal pour les types de peau plus sensibles. »
Le Dr Gmyrek explique en outre qu’il est naturellement présent dans le lait et que c’est la raison pour laquelle, selon la légende, Cléopâtre prenait des bains de lait car cela adoucissait sa peau. « Il est principalement utilisé comme humectant dans les crèmes hydratantes pour aider à attirer l’eau dans la peau et comme régulateur du pH, ou du niveau d’acidité, dans un produit. »
Quels sont les avantages de l’acide lactique ?
L’acide lactique élimine les cellules mortes de la peau qui, à leur tour, éclaircissent la peau et débouchent les pores. Le Dr Gmyrek explique que lorsqu’il est associé à des ingrédients hydratants, il permet également une absorption accrue (des autres produits) et une hydratation de la peau. De plus, elle partage qu’il peut traiter la kératose pilaire (peau de fraise), l’hyperpigmentation induite par le soleil et le mélasma.
Ce n’est pas tout ce que cet AHA fait. « L’acide lactique est également antibactérien et aide à traiter l’acné », explique le Dr Libby, ajoutant qu’il augmente également le renouvellement des cellules de la peau, améliore la texture de la peau et minimise l’apparence des ridules.
Qui devrait utiliser l’acide lactique ?
C’est une excellente option d’exfoliation pour la plupart des gens, dit le Dr Love, « en particulier ceux qui ont la peau sensible car c’est l’un des acides alpha-hydroxy les plus doux. » Le Dr Love recommande d’utiliser l’acide lactique avant les ingrédients hydratants pour permettre une pénétration plus profonde de l’hydratant. « Cela peut être sous la forme d’un nettoyant, d’un toner, d’un sérum ou d’un masque de traitement/peeling. »
Le Dr Libby recommande de l’utiliser la nuit afin qu’il puisse exfolier et débarrasser la peau des cellules mortes sans trop la sensibiliser au soleil. Cependant, elle dit que vous devez quand même utiliser un FPS le matin. « L’acide lactique laisse la peau plus récente plus sensible au soleil, alors assurez-vous d’utiliser un FPS lorsque vous utilisez des produits exfoliants pour protéger votre peau. »
À quelle fréquence devez-vous utiliser l’acide lactique ?
Lorsque vous commencez à l’utiliser, explique le Dr Libby, utilisez-le deux à trois fois par semaine pour commencer à voir si votre peau peut le supporter. « Si vous remarquez que vous pouvez le tolérer, il est assez doux pour l’utiliser tous les soirs ». Cela dépend également des formulations des produits, car le Dr Love explique que certains produits sont conçus pour être utilisés quotidiennement, tandis que d’autres sont conçus pour être utilisés toutes les semaines ou toutes les deux semaines. « Ceux qui ont une peau sensible doivent toujours commencer lentement pour prévenir d’éventuelles irritations ».
Quels ingrédients de soins de la peau se marient bien avec l’acide lactique ?
L’acide lactique peut être incorporé dans n’importe quelle routine de soins de la peau facilement. Le Dr Libby dit qu’elle aime l’acide lactique associé au squalane et à l’acide hyaluronique pour aider à améliorer sa tolérance, permettant à la fois l’exfoliation et l’hydratation de la peau. « Les seuls produits que je dirais que vous devriez vraiment associer à l’acide lactique sont une crème hydratante et un écran solaire », ajoute le Dr Gmyrek. Elle dit que l’hydratant maximisera les avantages de l’acide lactique lorsqu’il est utilisé ensemble.
Quels ingrédients de soins de la peau ne devraient pas être mélangés à l’acide lactique ?
Bien que l’acide lactique se marie bien avec presque tous les ingrédients de soins de la peau, le Dr Love met en garde contre la superposition de plusieurs acides de soins de la peau, car cela pourrait augmenter le risque d’irritation de la peau. Selon le Dr Gmyrek, il est préférable d’utiliser les ingrédients suivants avec prudence : les rétinoïdes, y compris la trétinoïne, les gommages physiques, le rétinol et les autres acides.
Y a-t-il des effets secondaires à l’utilisation de l’acide lactique ?
Une utilisation excessive d’acide lactique peut entraîner une sécheresse, des rougeurs, des irritations et une barrière cutanée fissurée et malsaine, explique le Dr Gmyrek. « Lorsque la barrière cutanée ou la couche externe est compromise, il y a des cassures microscopiques dans la peau, l’humidité est perdue à travers ces fissures vers l’environnement et les ouvertures permettent aux produits chimiques et aux bactéries de pénétrer dans votre corps », dit-elle. L’acide lactique, comme d’autres agents exfoliants, aide à exfolier et à éliminer les cellules mortes de la peau, ce qui rend la peau plus vulnérable au soleil. (Assurez-vous d’utiliser un FPS !)
Meilleurs produits de soins de la peau avec de l’acide lactique :
Meilleur sérum avec de l’acide lactique : Sunday Riley
Le Dr Love recommande ce sérum à l’acide lactique car c’est une excellente alternative douce à l’acide glycolique pour les peaux sensibles. Il peut également être utilisé quotidiennement (ou hebdomadairement, si vous préférez) et est sans danger pour les femmes enceintes.
Meilleur masque facial à l’acide lactique : Drunk Elephant
Recommandé par le Dr Gmyrek, ce traitement hebdomadaire combine un large éventail d’ingrédients fantastiques – comme l’acide lactique, glycolique, citrique, hyaluronique et la niacinamide – pour aider à améliorer la décoloration, stimuler le collagène et minimiser l’acné.
Meilleur toner avec de l’acide lactique : Glossier
Composée d’acide salicylique, lactique et glycolique, cette formule plus légère est idéale pour un usage quotidien. Elle est également excellente pour l’amélioration de l’acné légère, selon le Dr Love.
Meilleur peeling à l’acide lactique : Obagi
Ce peeling à domicile peut fournir une amélioration notable de la texture de la peau grâce à sa forte concentration d’acide salicylique, lactique et glycolique.
Meilleur hydratant à l’acide lactique : SkinBetter
Le Dr Gmyrek et le Dr Libby recommandent tous deux cette crème de nuit car elle combine l’acide lactique avec des peptides, du niacinamide, des antioxydants et un rétinoïde dans un seul produit. Son efficacité a été étudiée scientifiquement et il a été constaté qu’elle réduit les ridules, la pigmentation indésirable, l’apparence de la taille des pores et les rougeurs.
Meilleur gommage corporel à l’acide lactique : First Aid Beauty
Cet exfoliant est fantastique pour se débarrasser de la kératose pilaire – il a même libéré l’un de nos rédacteurs de sa bataille de toute une vie contre les poils incarnés. Il est doux, facile à utiliser et est abordable. De plus, c’est l’un des préférés du Dr Love, alors vous savez qu’il va être bon.
Meilleure lotion corporelle avec acide lactique : AmLactin
Cette crème hydratante épaisse et crémeuse contient 12% d’acide lactique pour exfolier les peaux mortes tout en les hydratant également. Le Dr Gmyrek recommande ce produit à ses patients depuis des années en raison de ses résultats étonnants et de son prix.
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