Ce qui monte doit redescendre. Et malheureusement, nos articulations supportent le poids de nos atterrissages maladroits en sautant, en courant ou simplement en marchant. Comme les articulations gonflent, se meurtrissent et deviennent de plus en plus douloureuses, il est souvent difficile de déterminer si vous avez subi une entorse ou une fracture. De plus, il n’est pas toujours facile de savoir si vous devez vous rendre dans un centre de soins d’urgence ou aller aux urgences. Voici quelques faits concernant les entorses et les fractures, et la façon dont il faut les traiter :
Une entorse se produit lorsqu’une blessure entraîne une traction, un étirement ou (dans les cas les plus graves) une déchirure des ligaments (les tissus qui relient les os).
Une foulure est un muscle ou un tendon étiré ou déchiré.
Une fracture est une rupture réelle de l’un des os concernés.
Symptômes : Avec les deux fractures et les entorses, vous aurez une mobilité limitée, une sensibilité, des contusions et un gonflement. Dans le cas d’une entorse, vous pourrez ressentir des crampes, des spasmes musculaires et une raideur. Dans le cas d’une fracture, il se peut que vous ne puissiez pas mettre de poids sur la partie du corps blessée. Les entorses graves peuvent être tout aussi douloureuses que les fractures. Une radiographie est le seul moyen de vraiment différencier une entorse d’une fracture.
Comment traiter une entorse légère
Si vous pensez avoir une entorse légère – c’est-à-dire que vous pouvez mettre du poids sur la zone et la bouger un peu – vous pouvez voir si cela s’améliore en quelques jours. Pendant ce temps, la méthode RICE (R – Reposez la partie du corps blessée ; I – Mettez de la glace sur la zone ; C – Comprimez la zone avec une bande élastique ou un bandage ; E – Élevez la partie du corps blessée au-dessus de votre cœur chaque fois que possible) est préférable pour la récupération. Si l’enflure ne diminue pas et que votre amplitude de mouvement ne s’améliore pas, consultez un professionnel de la santé.
Quand envisager des soins d’urgence
Parfois, il est juste agréable de savoir si vous avez une entorse ou une fracture. Tous les sites CareSpot proposent des radiographies numériques en interne pour confirmer un diagnostic. Ensuite, la blessure sera stabilisée si nécessaire. Un plan de traitement sera également élaboré, ou une orientation vers un cabinet orthopédique si un traitement plus spécialisé est nécessaire.
Quand aller aux urgences
A chaque fois qu’il y a une fracture composée (c’est-à-dire un os saillant). Appelez de l’aide et ne déplacez pas le patient.
Si le membre ou l’articulation semble difforme ou déformé
S’il y a une possibilité de fracture à la tête, au cou ou au dos (ne déplacez pas le patient).
S’il y a un saignement important ou une plaie ouverte près de l’appendice cassé.
Si la zone concernée est froide, engourdie ou devient bleue.
Si vos symptômes ne semblent pas nécessiter une visite aux urgences, arrêtez-vous au CareSpot pour passer une radiographie afin de déterminer la nature de votre blessure et les prochaines étapes d’un plan de traitement.