1. Mesurez d’abord le vinaigre de cidre de pomme dans une tasse à mesurer d’une tasse en verre ou en plastique transparent.
2. Ajoutez ensuite la sauce Miracle Whip jusqu’à ce que le vinaigre atteigne la marque des 2/3.
3. Mélangez le Miracle Whip et le vinaigre avec un batteur à sauce jusqu’à obtenir une sauce lisse.
4. Ajoutez ensuite le sucre et mélangez avec une cuillère jusqu’à ce que le sucre soit incorporé. Laissez reposer pendant quelques minutes pour que le sucre puisse se dissoudre. Remuez à nouveau.
5. Ouvrir le paquet de salade de chou et le placer dans un bol de taille moyenne.
6. verser la vinaigrette sur tout le bol de chou de la salade de chou des anges et remuer pour bien enrober le chou. Couvrir d’une pellicule saran et mettre au réfrigérateur jusqu’au moment de servir. Juste avant de servir, mélangez le chou une fois de plus. Il devrait se flétrir à environ la moitié du volume qu’il avait lorsque vous avez mis la vinaigrette dessus.
Une fois que la vinaigrette fait flétrir un peu le chou, cela donnera environ 3 portions de 1 tasse chacune. Si vous ne l’aimez pas aussi soupe que moi, vous pouvez la préparer en portions de 1/4 c. (c’est-à-dire 1/4 c. de Miracle Whip, 1/4 c. de vinaigre, 1/4 c. de sucre). Cela réduira évidemment les calories et les glucides. Si vous utilisez la version en 1/4 de tasse, c’est à peu près la même chose que la vinaigrette indiquée sur le paquet de salade de chou, bien que je ne pense pas qu’ils disent d’utiliser la sauce Miracle Whip – mais de la mayonnaise ordinaire. Cela peut également être fait avec une substitution directe de Splenda pour le sucre dans la recette, pour encore plus de réduction de carb et de calories.
Fait 3 portions d’une tasse
Nombre de portions : 3
Recette soumise par l’utilisateur CROCHETLADY2 de SparkPeople
.