Vous souvenez-vous de la première fois où vous avez réalisé que la région de votre vagin devenait moite ? Peut-être avez-vous fait de l’exercice supplémentaire ou passé une longue journée à marcher dans la chaleur. Puis, lorsque vous êtes arrivé à la salle de bain et que vous vous êtes regardé dans le miroir, vous avez remarqué des sous-vêtements sérieusement, euh, transpirants.
Je veux dire, tout le monde sait que les gens transpirent des aisselles, du front, et parfois du dos ou des mains. Mais être en sueur à côté du vagin ? ! Ce n’est pas l’idéal, soyons honnêtes. Voici le scoop pour savoir si transpirer en bas est typique, ou quelque chose dont il faut s’inquiéter.
Tout d’abord, avoir de la sueur dans la zone du vagin est totalement normal.
Cela arrive à tout le monde. C’est parce que nous transpirons partout où nous avons des glandes sudoripares, explique le Dr Chris Adigun, un dermatologue basé en Caroline du Nord. Et il y a des glandes sudoripares partout sur votre vulve, qui est la zone externe entourant le vagin.
Rappellez-vous : votre vagin est interne – c’est ce que vous sentez si vous mettez votre doigt dans le trou vers le bas de votre vulve. Et il n’y a pas de glandes sudoripares là-haut, souligne le Dr Adigun. Donc, il n’est pas vraiment vrai de dire que votre vagin transpire, juste pour être très clair.
En revanche, il existe des glandes sudoripares sur les parties *autour* de votre vagin. Plus précisément, les glandes sudoripares existent là où les poils de votre vulve existent – c’est-à-dire les grandes lèvres (les grandes « lèvres » extérieures), le mons pubis (la bosse au-dessus de votre vagin) et l’aine (là où vos jambes rencontrent votre bassin). « Votre aine n’est pas vraiment très différente de votre aisselle », dit le Dr Adigun.
Tout comme votre aisselle, votre aine est une jonction entre un membre et votre tronc (sauf qu’au lieu de vos bras, ce sont vos jambes). C’est pourquoi il est plus logique d’appeler la transpiration à cet endroit la sueur de l’entrejambe, par opposition à la sueur du vagin.
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Est-il possible d’avoir *trop* de sueur de l’entrejambe ?
La plupart du temps, un peu de sueur dans la zone de la vulve n’a rien d’inquiétant, dit le Dr Adigun. Nous transpirons tous, et parfois cette sueur se trouve être en bas. Si vous transpirez en faisant de l’exercice ou lorsque vous avez très chaud, ce n’est pas inhabituel, note-t-elle. Donc, au lieu de vous sentir gêné lorsque vous repérez une tache de sueur sur votre pantalon de yoga, envisagez de la prendre comme le signe d’une séance d’entraînement intense (et un signe de la façon dont vous êtes totalement génial !).
Bien sûr, certaines personnes transpirent plus que ce que les médecins considèrent comme normal, et trop de sueur à l’entrejambe peut interférer avec votre vie quotidienne. Ce type de transpiration excessive est appelé hyperhidrose.
Bien que les personnes atteintes d’hyperhidrose transpirent le plus souvent plus que la moyenne de la tête, des aisselles, des mains et des pieds, selon l’Académie américaine de dermatologie, elles peuvent parfois avoir une transpiration extra-intense dans leur zone génitale. Dans une étude de cas, une jeune fille de 17 ans en bonne santé est allée voir son médecin parce qu’elle transpire fréquemment à travers son short. Elle transpire tellement qu’elle portait tous les jours des maxi-coussinets épais pour essayer de garder son pantalon sec.
C’est certainement une quantité anormale de sueur là en bas. Mais vous n’avez pas besoin d’avoir une telle quantité de sueur pour prendre rendez-vous avec votre dermatologue : « Comme une transpiration anormale sur n’importe quelle partie de votre corps, si vous êtes en train de tremper vos vêtements alors que vous n’avez pas vraiment chaud, c’est plus que normal », dit le Dr Adigun.
Cela vaut la peine de prendre rendez-vous dès que la sueur vous met mal à l’aise ou vous empêche de vivre d’une manière ou d’une autre. Le Dr Adigun voit tout le temps des patients qui s’inquiètent de la transpiration de l’entrejambe parce qu’ils ont été gênés par des taches de sueur sur leur pantalon une fois de trop.
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Que pouvez-vous faire pour aider à garder au sec une zone de transpiration à l’aine ?
Il existe plusieurs options, dit le Dr Adigun. Tout d’abord, elle suggère aux gens d’essayer les antiperspirants topiques. Ce ne sont pas vos déodorants typiques. Il faut plutôt utiliser un produit comme Certain Dri, dont l’emballage porte la mention « antiperspirant ». Alors que les déodorants masquent l’odeur de la sueur, les anti-transpirants bouchent temporairement vos glandes sudoripares afin que vous transpiriez physiquement moins.
Elle suggère d’utiliser les versions à bille roulante, qui peuvent être plus faciles à utiliser sur des zones précises comme l’aine. Mais cela ne fonctionne pas pour tout le monde : « C’est une peau assez sensible », dit le Dr Adigun. « Donc, parfois, cela peut être un peu irritant ». Faites très attention à garder l’application loin du vagin réel pour réduire le risque d’infection par un produit potentiellement irritant.
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Comme alternative, elle fait régulièrement des injections de Botox dans la zone de l’aine. Cela peut sembler terrifiant (une aiguille près de votre vulve ? !), mais c’est généralement sûr et super efficace. Si la plupart d’entre nous connaissent le Botox pour sa capacité à lisser les rides, l’injection est aussi souvent utilisée pour arrêter la transpiration excessive. Elle supprime vos glandes sudoripares pour qu’elles ne transpirent pas autant, et elle dure longtemps. Habituellement, vous devrez refaire des injections de Botox deux fois par an – ce qui représente six mois entiers de suppression de la transpiration.
Mais c’est à peu près tout pour les principales interventions, dit le Dr Adigun. Les autres fixes que les médecins utilisent habituellement pour la sueur – l’ionophorèse et MiraDry – ne sont pas utilisés sur la vulve. Ces deux procédures pénètrent profondément dans les tissus sous la peau à l’aide de courants électriques ou d’énergie thermique, respectivement. C’est tout à fait acceptable pour les aisselles, les mains et les pieds, car il n’y a pas grand-chose d’autre que des glandes sudoripares sous ces zones. « Il y a trop d’autres structures dans d’autres zones qui pourraient être endommagées par MiraDry », note le Dr Adigun. Personne ne souhaite cela.
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Il y a quelques autres solutions temporaires que vous pouvez essayer, cependant, surtout si la sueur de votre aine n’est pas si gênante pour vous. Si vous ne souffrez pas d’hyperhidrose mais que vous êtes tout de même un peu irrité par la transpiration de votre entrejambe, vous pouvez essayer d’absorber la sueur avec un produit de poudre pour bébé sans talc, comme le Silky Underwear de Lush (appliqué sur la peau de la vulve, pas sur l’ouverture vaginale). Cette option n’empêchera pas votre transpiration, rappelle le Dr Adigun ; elle ne fera qu’absorber l’humidité. Mais elle peut absolument vous aider si, lors d’une journée chaude, vous craignez que votre train de vie soit plus humide que d’habitude.
Cette histoire a été initialement publiée sur www.womenshealthsa.co.za
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