Contexte spirituel : Il y a environ deux ans, j’étais au bord de la dépression et de la dissociation totale. Je me sentais engourdi par toute émotion et je ne pouvais me concentrer sur aucune sorte de tâche, de conversation ou d’objectif que je pouvais tenter de me fixer. Je me sentais vide. Vide. Toujours à l’écart et sans passion. Comme une enveloppe d’être humain. J’ai décidé d’abandonner l’université, car je commençais à échouer dans mes cours, et de consacrer du temps à essayer de me connecter à moi-même. Je n’ai jamais été du genre à suivre la religion et j’avais pratiquement écarté cette option, mais un jour je suis tombé sur un article concernant les chakras et le système énergétique humain. C’est ainsi qu’a commencé mon voyage spirituel et la découverte de moi-même. C’était il y a environ un an et demi maintenant. Depuis que j’ai appris à connaître les chakras, je me suis découvert une passion pour quelque chose. J’ai lu, fait des recherches et me suis intéressée à tout ce qui avait trait à l’esprit. Très vite, je me suis mise à la méditation, et c’est à ce moment-là que ma vie a vraiment changé. J’ai commencé à ressentir à nouveau. Je pouvais penser, je pouvais me concentrer, j’avais à nouveau des émotions et de l’imagination. C’est comme si la méditation m’avait fait retomber en enfance. Je suis venu d’un endroit si sombre et terrifiant et je suis entré dans une lumière vive qui m’a rempli de vie.
Sur la raison pour laquelle j’écris ce post : j’ai beaucoup avancé dans mes méditations depuis un an et demi, mais une chose n’a pas changé depuis mes débuts ; il y a toujours beaucoup de grésillements dans ma tête. Au début, il s’agissait d’un grésillement très profond qui semblait faire vibrer tout mon être, mais il s’est transformé en de nombreux petits grésillements dans toutes les zones de mon cerveau. J’ai appris à contrôler ces crépitements en me concentrant sur les différentes sections de mon cerveau. La présence de ma concentration semble être ce qui déclenche les crépitements. Cela ne me dérange pas du tout, en fait, j’aime ça. Après m’être concentré sur ces différentes sections jusqu’à ce que le crépitement disparaisse, mon cerveau semble très clair et libéré de toute pression qui aurait pu le gêner. Je peux rapidement soulager les maux de tête en utilisant cette méthode, mais je n’en reçois plus que rarement.
J’ai fait des recherches sur ce crépitement en utilisant de nombreux mots et phrases de recherche différents, mais je n’ai encore trouvé personne qui l’expérimente tout à fait comme moi. La plupart des gens semblent avoir quelques craquements comme je l’ai fait à l’origine, mais beaucoup de gens prétendent que cela s’arrête complètement après le premier mois de méditation. D’autres disent avoir quelques crépitements ici et là à l’occasion. Pour clarifier, cela se produit chaque fois que je médite. Tous les jours. Au rythme de deux craquements plus faibles par seconde lorsque je me concentre sur une partie de mon cerveau, puis (après environ 15 secondes) commence à diminuer jusqu’à un craquement plus profond toutes les quelques secondes. Une fois que le crépitement est terminé, je déplace ma concentration sur une autre section de mon cerveau et le cycle recommence dans cette zone.
Comme vous pouvez le voir, ceci est devenu une grande base de mes méditations. Une fois que j’ai passé en revue tout mon cerveau, je me sens très clair et béat. Soit je décide de m’arrêter là et de continuer ma journée, en me sentant énergisé et très conscient, soit je pousse ma méditation plus loin, où j’entre occasionnellement un peu dans un état de rêve et j’ai des visuels et des sensations différentes.
Cependant ; ce crépitement dans ma tête n’est pas limité à la méditation. Pendant la méditation est juste le moment où il se produit le plus. Il semble se produire chaque fois que je mets beaucoup de pensées dans quelque chose, comme ce post par exemple. J’estime que j’ai expérimenté 20 craquements pendant que je tapais ce post jusqu’à présent.
Ma théorie est que je suis venu d’une sorte d’état de mort cérébrale et maintenant mon esprit est à nouveau actif et ce crépitement est le déclenchement de neurones dans mon cerveau, mais alors le crépitement ne se serait-il pas atténué après un an et demi de méditation ? Mon soutien à cette théorie est que passer un jour ou deux sans méditation me laisse un sentiment de faiblesse et la pression s’accumule dans ma tête, brouillant mes pensées et me mettant dans une sorte de brume.
Je cherche quelqu’un ayant une bonne théorie ou une connaissance réelle de ce que cela pourrait être. Des liens vers tous les articles qui s’y rapportent seraient grandement appréciés, qu’ils soient spirituels, scientifiques, ou les deux. Je serais également intéressé par toute personne ayant eu des expériences similaires aux miennes et désireuse de les partager. Je suivrai de près ce fil de discussion afin de pouvoir répondre rapidement à tout message ou question. Merci pour votre lecture et pour toute aide que vous pourriez m’apporter ou à toute autre personne qui aurait atterri ici dans sa quête de réponses.
Namaste.