Récupération et rééducation
Avant que vous ne quittiez l’hôpital, un thérapeute de la main peut remplacer l’attelle rigide en plâtre (un support destiné à protéger la main) mise en place pendant l’opération par une attelle en plastique plus légère et plus souple.
Cette attelle permettra d’éviter que les tendons réparés ne soient trop étirés.
On vous conseillera généralement de porter l’attelle en permanence pendant 3 à 6 semaines, puis éventuellement de ne la porter que la nuit pendant deux semaines supplémentaires.
Votre thérapeute de la main vous indiquera comment entretenir votre attelle et ce qu’il faut faire si vous développez des problèmes avec elle.
Il est important d’éviter de mouiller l’attelle, donc la recouvrir d’un sac en plastique pendant que vous prenez un bain ou une douche sera généralement recommandé.
On vous enseignera un certain nombre d’exercices différents pour la main après l’opération, soit avant que vous quittiez l’hôpital, soit lors d’un rendez-vous quelques jours plus tard.
Ces exercices permettront d’éviter que les tendons réparés ne se collent aux tissus environnants, ce qui réduirait l’amplitude des mouvements de votre main.
Les exercices spécifiques recommandés par votre thérapeute de la main ou votre chirurgien varieront en fonction du type de réparation du tendon que vous avez subi.
Si vous fumez, il est fortement recommandé d’arrêter. Fumer peut altérer la circulation sanguine dans votre main et retarder votre temps de récupération.
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