La douleur à la hanche la nuit peut être causée par une variété de conditions différentes affectant l’articulation de la hanche, les muscles connectés ou les tissus environnants.
Syndrome de la douleur trochantérienne
Share on PinterestLes muscles autour de la fesse sont appelés les muscles fessiers. Une mauvaise force des muscles fessiers peut amener l’avant de la hanche à surcompenser pour stabiliser et soutenir le reste de l’articulation.
Ceci entraîne un écrasement des tendons qui attachent les muscles fessiers à la hanche et au bassin, ce qui entraîne une douleur à la hanche connue sous le nom de syndrome douloureux du grand trochanter (SDGT).
Le SPGT concerne spécifiquement les tendons et les sacs remplis de liquide entourant le grand trochanter, qui est la partie osseuse proéminente de la hanche. Une blessure aux tendons ou aux sacs peut causer une douleur et une sensibilité à la hanche, particulièrement la nuit.
Bursite
Les bourses sont de petits sacs remplis de liquide qui agissent comme des coussins, aidant à réduire la friction au niveau de l’articulation de la hanche. La bursite survient lorsque les bourses s’enflamment.
L’inflammation des bourses provoque une douleur de la hanche qui s’étend sur le côté de la cuisse. Cette douleur vive et intense peut s’aggraver la nuit.
Tendinopathie
La tendinopathie désigne toute maladie des tendons. Les tendons de la hanche attachent les muscles fessiers à la hanche et au bassin. Ensemble, ils travaillent à stabiliser le bassin et à soutenir la mobilité de la hanche pendant les tâches quotidiennes, comme la marche et la montée des escaliers.
Les tendons de la hanche peuvent s’enflammer ou se rompre en raison d’une compression ou d’une surcharge sans avoir le temps de récupérer. Cela peut provoquer des douleurs de hanche la nuit.
S’asseoir fréquemment avec les jambes croisées, ou se tenir debout avec tout le poids sur une hanche peut également provoquer une tendinopathie et des douleurs de hanche.
L’arthrose
L’arthrose de l’articulation de la hanche est une autre cause fréquente de douleurs de hanche la nuit. L’arthrose est le résultat de « l’usure » liée à l’âge du tissu connu sous le nom de cartilage qui entoure les extrémités des os.
A mesure que le cartilage de la hanche s’use, les os de la hanche frottent les uns contre les autres, ce qui entraîne une inflammation, un gonflement et une douleur.
L’arthrose peut se présenter sous forme de raideur et de douleur de la hanche, ce qui peut rendre les tâches quotidiennes difficiles et douloureuses avec le temps. La douleur de la hanche peut se déplacer vers les fesses ou le bas de la jambe, affectant la mobilité, et peut être douloureuse la nuit.
Causes liées à l’exercice
L’exercice intense – comme le football, la course ou la danse – a été lié à un risque accru de douleur de la hanche. Cela pourrait être dû à une série de conditions, y compris une bursite, une tendinopathie ou une blessure à la bande iliotibiale, une bande de tissu reliant le bassin et le tibia.
Un changement récent dans la fréquence des exercices peut également être un déclencheur de blessure ou de douleur à la hanche.
Autres causes
Plusieurs autres facteurs pourraient entraîner une douleur à la hanche survenant la nuit :
- Âge : l’arthrose et la bursite trochantérienne sont toutes deux plus fréquentes chez les personnes âgées. Les personnes en transition vers la ménopause et les femmes ménopausées présentent également un risque plus élevé de douleur à la hanche survenant la nuit.
- Surpoids et obésité : Les personnes en surpoids ou obèses sont plus susceptibles de souffrir d’arthrose, car leurs articulations doivent faire face à une plus grande pression due à l’augmentation du poids corporel.
- Accident ou blessure : La douleur de la hanche la nuit peut être provoquée par une blessure qui disloque l’articulation de la hanche ou un accident, comme une chute.
- Douleur du genou, du bassin ou du dos : Une personne peut ressentir une douleur provenant d’autres zones du corps au niveau de la hanche. Par exemple, une douleur dans le dos causée par une pression sur un nerf à cet endroit peut également se produire dans la hanche.