Qu’est-ce que le complexe d’Oedipe ?

Selon la mythologie grecque, Œdipe, le roi de Thèbes, a involontairement épousé sa mère et tué son père. Cette tragédie fournit le nom du complexe d’Œdipe, une théorie proposée par Sigmund Freud, qui explore les sentiments d’attraction que certains enfants hétérosexuels éprouvent à l’égard de leur parent de sexe opposé ou des personnes qui leur rappellent ledit parent.

Qu’est-ce que le complexe d’Œdipe en psychologie ?

Le terme complexe d’Œdipe a été inventé par Sigmund Freud, le père fondateur de la psychanalyse, qui pensait que le complexe se produisait pendant le « stade phallique » du développement, de l’âge de trois à six ans.

Le complexe d’Œdipe, également appelé complexe d’Œdipe, peut se manifester sous de nombreuses formes.

La thérapeute conjugale et familiale agréée Nicole Arzt en donne un exemple : « un jeune garçon ressent de la rage et de la colère envers son père. Il veut être le centre d’attention de sa mère. aIl a des fantasmes inconscients de supprimer complètement son père, mais il éprouve aussi une profonde anxiété de castration (qui fait référence à la peur que son père le castre).Pour atténuer cette anxiété, le fils commence à s’identifier au père et prend sa personnalité et ses attributs. Ainsi, le père et le fils se lient ; le père devient une figure de mentor pour le petit garçon. »

Arzt explique qu’aujourd’hui les professionnels de la santé mentale n’accordent pas autant de crédit à la théorie de Freud selon laquelle les enfants éprouvent un désir sexuel pour leurs parents. « Ce modèle est très dépassé et fait l’objet d’énormes critiques », explique Arzt. « Aujourd’hui, les théories de Freud ont été largement remplacées par des modèles psychodynamiques et cognitifs plus concentrés. »

Comment une « lovemap » s’applique-t-elle au complexe d’Œdipe ?

Le complexe d’Œdipe est imbriqué avec l’idée d’une « lovemap », que les humains développent à un jeune âge.

« La carte d’amour guide la façon dont une personne attend, vit et agit en matière d’amour et d’affection », explique Rachel Drosdick-Sigafoos, M.S., travailleuse en santé mentale pour enfants et adolescents.  » Le complexe d’Œdipe et la lovemap découlent d’idées similaires en matière de développement psychosexuel : essentiellement, parce que les personnes qui nous élèvent pendant nos premières années sont des personnes dominantes sur notre lovemap, la façon dont elles nous ont exprimé ou non leur amour façonne la façon dont nous aimons à l’âge adulte. »

Quels sont les signes du complexe d’Œdipe chez les enfants et les adultes ?

Si le complexe d’Œdipe n’a plus d’emprise dans les cadres psychologiques cliniques, il a sous-tendu nombre de nos récits culturels et reste un symbole thématique commun. « Il n’est pas rare que les jeunes enfants éprouvent une profonde affection pour leurs parents. Ils peuvent faire des commentaires comme dire qu’ils veulent épouser leur mère ou leur père ou que leur mère ou leur père est leur petite amie ou leur petit ami », dit Arzt. « Ils peuvent devenir collants et demander de l’attention si vous êtes le parent du sexe opposé. De même, ils peuvent montrer une certaine jalousie ou possessivité si d’autres enfants ou personnes demandent de l’attention. »

Elle explique que les enfants se lient naturellement à leurs parents et qu’ils essaient ou jouent souvent des relations adultes dont ils sont témoins. « Des recherches plus récentes suggèrent que les enfants ayant des attachements sécurisés construisent un sentiment de connexion innée et de sécurité avec leurs soignants, ce qui pourrait être une approche plus moderne pour examiner ce complexe », dit Arzt.

Lorsque nous cherchons des relations à l’âge adulte, les expériences de l’enfance ont souvent un impact sur les personnes avec lesquelles nous choisissons d’être.

« Quelqu’un qui a manqué de chaleur et d’affection dans sa petite enfance et son enfance peut rechercher l’affection de personnes qui n’ont pas gagné leur confiance, tandis que d’autres personnes élevées dans un environnement similaire peuvent mûrir pour être également distantes », explique Drosdick-Sigafoos.

Dans le même temps, explique-t-elle, si quelqu’un a été étroitement gardé ou protégé dans son enfance, jusqu’à l’étouffement, il peut grandir en recherchant l’indépendance et résister souvent à être vulnérable ou à s’ouvrir aux autres. Dans le même temps, d’autres peuvent avoir une réaction inverse et continuer à rechercher une extrême proximité dans toutes leurs relations.

Comment le complexe d’Œdipe affecte-t-il les relations ?

On pensait que le complexe d’Œdipe était particulièrement difficile pour les personnes qui avaient une mauvaise relation avec leurs parents et ne se sentaient pas prises en charge. « Certaines personnes qui ont été émotionnellement blessées, négligées, étouffées, ou étouffées reconstituent leurs premières expériences pour essayer de comprendre, de surmonter et de réparer les défauts de leurs parents, mais développent au contraire des attirances pour des partenaires qui reproduiront les schémas de leurs parents », explique Drosdick-Sigafoos. « Dans le cas d’une personne à qui on a laissé pleurer sans la réconforter, voire qu’on a punie parce qu’elle pleurait, elle peut rechercher des partenaires émotionnellement indisponibles et déverser de l’amour sur eux pour essayer de prouver qu’elle est digne d’être aimée et qu’elle peut se faire aimer. Je peux faire en sorte que quelqu’un m’aime.' »

Elle poursuit en expliquant que si une personne cherche un partenaire émotionnellement indisponible qui refuse ensuite de lui donner l’amour qu’elle désire, c’est une façon pour elle de se prouver que ses parents avaient raison et qu’elle n’est pas aimable.

Cependant, Drosdick-Sigafoos souligne que le complexe d’Œdipe n’est pas une prédestination indiscutable. « Vous n’êtes pas obligé de choisir un partenaire de vie qui émule les pires traits de vos parents, ni de choisir un partenaire de vie qui est l’exact opposé de votre ou vos parents », dit-elle. « En reconnaissant que vous êtes peut-être en train de reconstituer ou de répondre à votre carte d’amour originale, vous vous donnez les moyens de redessiner votre carte d’amour de façon à ce que vous soyez au centre de l’attention. »

Comment éviter le complexe d’Œdipe dans une relation ?

Comprendre votre carte d’amour, ainsi qu’aller à la racine de ce qui motive votre désir pour quelqu’un qui n’est peut-être pas fait pour vous, sera utile pour vous aider à dépasser ces sentiments.

« Bien que nous apprenions certains comportements dans les premières années que nous pouvons imiter ou résister plus tard, nous pouvons découvrir ce qui est authentique et ce que nous n’aimons pas afin que nos langages amoureux deviennent les nôtres au lieu d’être des reconstitutions », dit Drosdick-Sigafoos. Il est essentiel de se souvenir que les schémas peuvent être brisés, même ceux qui remontent à la petite enfance. Si vous avez des difficultés dans vos relations et pensez que vous pourriez bénéficier d’un entretien avec un professionnel agréé, la thérapie en ligne peut être un moyen pratique et peu coûteux d’obtenir de l’aide.