Par : Nicole Beasley
Mise à jour le 08 mars 2021
Révisé médicalement par : Laura Angers
L’attirance romantique est compliquée, y voir clair n’est pas toujours facile, mais sachez que vous n’êtes pas seul à vivre ces émotions et ces questions ! Un excellent endroit pour commencer à digérer les émotions romantiques que vous pouvez ressentir est la thérapie, ici un conseiller peut vous aider à comprendre vos émotions, vos comportements et vos actions. Autre que cela, un thérapeute peut vous aider à trouver des moyens de vous autonomiser pour vivre la vie que vous voulez vivre.
La romance est quelque chose qui a été si répandue dans notre société, et pourtant beaucoup ne la comprennent toujours pas. Les médias la dépeignent d’une certaine façon, avec deux couples amoureux dont les relations survivent à tous les obstacles, alors que dans la vraie vie, c’est un peu plus compliqué que cela.
Que vous soyez un adolescent ou même un adulte, il est difficile de savoir si vos sentiments pour quelqu’un sont vraiment romantiques, si vous avez juste un béguin sans importance pour quelqu’un, ou si vous êtes juste attiré sexuellement par cette personne. Contrairement à la croyance populaire, il y a une différence entre l’attraction sexuelle et l’attraction romantique, et les connaître peut vous aider à mieux naviguer dans vos pensées et vos sentiments.
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Bien que nous ne puissions pas entrer dans votre tête pour savoir avec certitude si vous éprouvez une attirance romantique, nous espérons vous éduquer afin que vous puissiez prendre de meilleures décisions concernant vos relations en apprenant les deux principaux types d’attirance que les gens peuvent éprouver, en commençant par l’attirance romantique.
Qu’est-ce que l’attraction romantique ?
La romance est un sujet complexe, et nous pourrions faire un article entier sur la définition seule. De manière générale, on parle d’attirance romantique lorsqu’on éprouve une attirance profonde et émotionnelle pour quelqu’un. Les humains sont connus pour avoir des liens émotionnels avec les gens, mais l’attraction romantique est au-delà de cela. Vous vous connectez avec la personne. Vous êtes prêt à rester avec elle pour le reste de votre vie. S’il y a des problèmes dans votre relation, vous allez essayer de les régler autant que possible.
Il ne faut pas confondre cela avec l’attirance sexuelle. Beaucoup pensent qu’ils sont attirés romantiquement par quelqu’un alors qu’en réalité, ils sont juste attirés sexuellement.
Qu’est-ce que l’attraction sexuelle ?
Comme vous l’avez probablement deviné d’après le nom, l’attraction sexuelle est lorsque votre attirance pour quelqu’un est basée sur des désirs sexuels, mieux connus sous le nom de luxure. Vous êtes tous les deux attirés par l’apparence de l’autre et vous pouvez avoir d’excellents rapports sexuels l’un avec l’autre, mais le lien romantique et émotionnel que vous partagez tous les deux n’est tout simplement pas là.
Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas vous entendre ; vous pouvez être de bons amis avec les personnes avec qui vous avez des rapports sexuels. Cependant, le lien émotionnel, le sentiment de vouloir être avec eux le plus longtemps possible, n’existe tout simplement pas.
Beaucoup de gens confondent l’attraction romantique et l’attraction sexuelle. Les écoles ne vous enseignent généralement pas les différents types de relations, laissant les gens apprendre par eux-mêmes et ne comprenant toujours pas complètement la différence entre une connexion sexuelle et romantique. Cette personne séduisante avec laquelle vous entretenez une relation peut n’être qu’un lien sexuel.
Est-ce une mauvaise chose ? Bien sûr que non. Tant que c’est entre adultes consentants et que vous pratiquez le sexe sans risque, avoir des rencontres occasionnelles et des flirts sexuels n’est pas mauvais et peut faire grandir votre expérience des relations. C’est juste que ce n’est pas bon pour le matériel de relation.
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Si vous vous mettez avec quelqu’un juste pour le sexe, le sexe va s’éteindre. Vous pouvez apprécier le sexe, mais les deux d’entre vous ne vont pas être en mesure de rester ensemble parce que les deux d’entre vous ne partagent pas ce lien romantique.
Vous devez être intelligent et savoir si l’attraction est sexuellement et/ou romantiquement inclinée. Et oui, cela peut définitivement être les deux. Vous pouvez être avec quelqu’un pendant une longue période et avoir une vie sexuelle géniale.
Une brève histoire de la romance
La romance a évolué au cours des derniers milliers d’années. Les Grecs anciens ont créé différents concepts de romantisme. Eros était l’amour romantique, tandis que Storge était l’amour familial. Philia était l’amour fraternel ou l’amitié. Puis il y a agape, qui est le sentiment d’amour spirituel envers le dieu que l’on vénère.
Pendant l’époque médiévale, l’idée de chevalerie est née. Des concepts tels que l’homme qui offre un dîner à la femme ou l’aide à sortir de la voiture proviennent de ce concept.
L’idée de se mettre en couple avec quelqu’un parce qu’on est attiré romantiquement par lui est une idée relativement nouvelle dans la vie de l’humanité. L’idée de se marier par amour est devenue courante au 18e siècle. Auparavant, le mariage était fondé sur des intérêts mutuels, qu’il s’agisse de raisons financières ou de raisons familiales. Il pouvait y avoir une attraction sexuelle et romantique dans le mariage, mais ce n’était pas son point central.
Comme vous pouvez le voir, il n’y a pas une seule représentation droite de la romance. C’est quelque chose qui évolue toujours et qui continuera à évoluer. Une chose reste la même, cependant, et c’est le fait que vous partagez un lien émotionnel avec la personne que vous ne partagez avec personne d’autre. Cela survivra jusqu’à la fin des temps.
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Comment repérer l’attraction romantique
Si vous êtes ensemble avec quelqu’un, comment pouvez-vous savoir si la personne est attirée romantiquement par vous ? Il n’y a pas de réponse toute faite, car chacun a des signes différents d’attirance romantique envers les personnes qui correspondent à ses préférences. Voici cependant quelques signes généraux :
- Vous ressentirez une connexion émotionnelle. En d’autres termes, vous êtes attiré par eux en tant que personne et non à cause de leur corps. Vous aimez leurs imperfections, leurs opinions, leurs manières, et ainsi de suite. Bien que l’attraction physique soit toujours importante dans une relation, votre connexion émotionnelle est plus importante.
- Vous les aimez pour leur personnalité. Alors que les amitiés et même les relations sexuelles peuvent être basées sur la personnalité aussi, une relation romantique apporte la personnalité au-dessus de tout le reste.
- Vous aimez entendre leurs opinions. Même si vous n’êtes pas d’accord, écouter cette personne vous rend heureux.
- Vous voulez juste être physiquement proche d’elle tout le temps, même si le sentiment n’est pas exactement sexuel. Parfois, vous avez juste envie de vous blottir contre quelqu’un.
- Vous vous surprendrez à lui sourire, même s’il n’y a aucune raison pour que vous souriiez. Quelqu’un que vous n’êtes attiré sexuellement que pour vous faire sentir de cette façon.
- Vous vous sentez complet avec eux. Votre vie globale se sent mieux qu’elle ne l’était avant. Certains amis et partenaires peuvent rendre votre vie meilleure, mais si vous avez l’impression que votre vie est montée en flèche, alors c’est une attraction romantique.
- Vous voulez aller les voir chaque fois que vous voulez quelqu’un à qui pleurer. Ils sont votre système de soutien, peu importe ce que vous ressentez. Vous vous sentez à l’aise pour exprimer chaque émotion que vous avez à eux.
- Vous voulez qu’ils réussissent, et votre partenaire veut vous voir réussir aussi. Les points bonus de vos ambitions peuvent être compatibles les uns avec les autres.
Love In The Brain
La romance est quelque chose que beaucoup disent être plus que cérébral, mais si vous avez l’esprit scientifique, vous pouvez croire que la romance vient directement des produits chimiques dans le cerveau. Cela ne dévalorise pas le pouvoir de l’attraction romantique mais l’explique simplement.
Le cerveau est complexe, et notre compréhension de son fonctionnement évolue encore, mais lorsque vous tombez amoureux, vous ressentirez une poussée de substances chimiques associées à la récompense. Il se peut que vous ressentiez une augmentation du cortisol, l’hormone du stress, au début de votre histoire d’amour. Cela peut expliquer pourquoi vous êtes si inquiet de perdre votre partenaire romantique au début.
Il y aura une poussée de dopamine, une autre substance chimique euphorique, ainsi que d’ocytocine et de vasopressine, qui sont impliquées dans l’allaitement et la grossesse. L’ocytocine peut être libérée pendant les rapports sexuels et faire en sorte que vous et votre partenaire vous sentiez plus proches l’un de l’autre.
Vous avez déjà entendu l’expression « l’amour est aveugle » ? Cela peut être dû à des produits chimiques dans votre cerveau qui diminuent les parties de votre cerveau responsables de sentiments plus négatifs, et c’est pourquoi certaines personnes amoureuses n’écouteront pas les personnes sceptiques de la relation.
S’il s’agit du véritable amour, les produits chimiques du stress diminueront avec le temps, mais il y aura toujours de la passion.
Ce n’est qu’une brève explication du fonctionnement du cerveau pendant une attraction romantique ; c’est encore plus complexe que cela. Les émotions sont compliquées et même les expliquer comme des produits chimiques dans votre cerveau ne leur rend pas justice.
Une personne peut-elle ne pas éprouver d’attirance romantique ?
Certaines personnes ont vécu des dizaines de relations et n’ont pourtant jamais éprouvé de sentiments romantiques pour leurs partenaires. Ils peuvent être de bons amis et se soucier de l’autre personne, mais ce sentiment de romantisme n’est tout simplement pas là. N’ont-ils tout simplement pas trouvé la bonne personne ?
La vérité est qu’il est possible de ne pas éprouver d’attirance romantique pour qui que ce soit. Le terme n’est que récent, mais l’aromantisme s’applique à une personne qui éprouve peu ou pas d’attirance et de sentiments romantiques pour quelqu’un.
Ils peuvent toujours être sexuellement attirés par quelqu’un, et être de bons amis avec cette personne, mais les émotions qui leur donnent envie d’être avec cette personne pour toujours ne sont tout simplement pas là.
Si vous ressentez cela, il n’y a rien de mal à cela. Le cerveau humain est complexe. Certains peuvent ne pas ressentir les mêmes produits chimiques qui déterminent l’attraction romantique. La représentation romancée (sans jeu de mots) de l’amour ne doit pas s’appliquer à tout le monde. Vous pouvez toujours avoir une bonne vie sexuelle et de bons amis sans être attiré.
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Frequently Asked Questions
Qu’est-ce qui cause l’attraction romantique ?
Contrairement à l’attraction sexuelle, qui peut se produire simplement en voyant quelqu’un qui correspond à ses préférences, et à l’alchimie sexuelle, qui peut se former dès la première rencontre avec quelqu’un, l’attraction romantique est plus impliquée et peut prendre un certain temps à se développer.
L’attirance romantique se produit lorsqu’une personne trouve un lien émotionnel avec une autre personne, et cela peut inclure l’appréciation de sa personnalité, la valorisation de ses opinions et le fait de chercher du soutien auprès d’elle.
Que ressent-on lors d’une étincelle romantique ?
Sentir une étincelle romantique peut être une expérience très excitante. Bien que la formation d’un nouveau lien émotionnel puisse présenter des symptômes d’anxiété, tels que l’accélération du cœur, la transpiration ou le rougissement pour certaines personnes, ce qui peut être inconfortable, ce n’est pas nécessairement une chose négative car cela signifie que vous voulez vous engager avec la personne et vous investir émotionnellement en elle.
Quels sont les signes d’attraction ?
Qu’importe le type d’attraction, les indicateurs peuvent être très similaires entre l’attraction sexuelle et l’attraction romantique, et certains des plus communs sont :
- Contact visuel soutenu
- Sourire et rire
- Position attentive
- Modifier sa façon de parler
- Toucher
En outre, les personnes qui éprouvent de l’attirance pour un autre individu peuvent également » refléter » le langage corporel de cette personne. D’autres peuvent essayer de faire des choses pour attirer délibérément son attention, par exemple en s’habillant différemment.
Peut-on être romantiquement attiré par quelqu’un mais pas sexuellement ?
Certainement, et c’est assez courant. Dans les études sexuelles, le concept de ne pas avoir d’attirance sexuelle envers quelqu’un ou d’avoir un manque d’intérêt pour le contact sexuel est connu comme l’asexualité, qui peut être considérée comme un type d’orientation sexuelle, tout comme l’homosexualité et l’hétérosexualité.
Cependant, ceux qui sont asexuels peuvent aussi toujours être des personnes hétérosexuelles, et bien que les personnes asexuelles puissent ne pas éprouver d’attirance sexuelle, elles peuvent toujours désirer des relations romantiques et trouver de la compagnie sans désir sexuel avec le sexe opposé, et cela fait référence à l’orientation romantique.
Les orientations romantiques existent pour distinguer la différence entre les relations sexuelles et romantiques, et cela sert principalement à identifier le sexe ou le genre avec lequel l’individu aura des relations romantiques. Par conséquent, bien que l’on pense souvent que l’orientation sexuelle et l’orientation romantique sont synonymes, il existe des différences fondamentales entre elles, et les gens désirent des relations basées sur ces concepts.
Peut-on tomber amoureux sans attirance physique ?
Bien que l’attirance physique ou esthétique puisse être le catalyseur pour attirer l’attention de quelqu’un et potentiellement commencer une relation et la maintenir, ce n’est pas essentiel pour tout le monde et les gens peuvent toujours tomber amoureux de quelqu’un en fonction d’autres qualités qu’ils apprécient et valorisent chez cette personne.
Une relation peut-elle fonctionner sans attirance physique ?
De la même manière que les gens peuvent tomber amoureux sans attirance physique, les gens peuvent également maintenir une relation fonctionnelle sans cela aussi, et cela dépend d’une bonne communication.
Par exemple, s’il y a un couple dont un seul membre est asexué, il faudra convenir que cela ne deviendra pas une relation sexuelle pour que cela fonctionne. Si cela n’est pas discuté au préalable, l’autre membre peut être contrarié s’il ne savait pas quelles étaient les « règles ».
D’un autre côté, les relations de certaines personnes peuvent être construites entièrement sur l’attraction physique, et si le physique s’estompe chez un individu, il en va de même pour l’intérêt qu’une personne lui porte, malheureusement.
Pourquoi n’ai-je pas de sentiments romantiques ?
Tout le monde n’est pas obligé d’avoir des sentiments romantiques, et certaines personnes préfèrent garder des relations strictement occasionnelles et à court terme.
Cependant, il y a aussi la possibilité que vous n’ayez pas rencontré quelqu’un qui a vraiment piqué votre intérêt. Si c’est le cas, continuez à vous explorer pour savoir si vous n’avez tout simplement pas rencontré la bonne personne ou si vous n’êtes tout simplement pas intéressé à former des liens romantiques avec d’autres personnes – et ce n’est pas grave non plus.
Seek Help!
Si vous ne savez toujours pas si vous éprouvez des sentiments romantiques, ou si vous avez besoin d’un conseiller pour vous aider dans votre relation, pourquoi ne pas parler à un professionnel ? Que ce soit en face à face ou en ligne, un conseiller peut vous aider à répondre à toutes les questions que vous pouvez avoir en raison d’une relation.
La romance est un sujet complexe, et nous avons l’impression que nous ne pouvons pas lui rendre justice dans un court article. Mais nous espérons vous avoir aidé à mieux le comprendre et à déterminer si ce que vous ressentez est une attraction romantique ou non. Bonne chance dans votre relation, ou votre future relation, et assurez-vous de rester heureux quelles que soient les circonstances.