Félicitations ! Vous avez fait la première partie de l’une des meilleures décisions que vous ferez jamais en tant que parent -décider que votre enfant devrait commencer à s’entraîner dans les arts martiaux. C’était la partie facile – la partie difficile est de décider quel est le meilleur art martial pour votre enfant en tant que débutant ! La réponse à cette question dépend de la raison pour laquelle vous voulez que votre enfant prenne des cours d’arts martiaux. Si vous voulez que votre enfant prenne des cours d’arts martiaux dans le seul but de se défendre, le choix peut être différent selon qu’il veut faire de la compétition, apprendre de superbes coups de pied volants ou améliorer sa concentration dans la pratique de motifs solitaires (kata). Certains arts martiaux se spécialisent dans un seul de ces domaines, tandis que d’autres permettent aux enfants d’expérimenter tous ces différents aspects et plus encore. Lisez la suite pour en savoir plus sur ce que les différents styles d’arts martiaux peuvent avoir à offrir à vos enfants lorsqu’ils commencent leur voyage dans les arts martiaux.
Quel est l’art martial le plus utile ?
Il n’y a pas un « art martial le plus utile », mais voici six arts martiaux qui offrent généralement des cours spécialisés pour les débutants, fournissant un point de départ pour votre recherche d’écoles d’arts martiaux pour vos enfants.
Taekwondo -souvent le premier art martial que les parents rencontreront dans leur recherche, cet art coréen est connu pour ses coups de pied et son jeu de jambes dynamiques, et pour être un sport olympique officiel. Le taekwondo constitue une excellente introduction aux arts martiaux pour les enfants, avec des valeurs traditionnelles combinées à des techniques athlétiques modernes. Il comprend également des motifs traditionnels ou poomse pour aider à développer la concentration. Des clubs comme Perth’s Premier Martial Arts and Fitness Academy ont des classes dédiées aux enfants de tous âges, et des programmes de Taekwondo distincts pour ceux qui veulent faire de la compétition dans cet art passionnant.
Judo – premier art martial oriental inclus dans les jeux olympiques modernes, le judo japonais se concentre sur les projections et les takedowns principalement, mais comprend également des verrouillages et des soumissions. C’est un excellent art martial pour apprendre aux enfants à contrôler leur propre corps afin de contrôler leur adversaire.
Jiu Jitsu brésilien -développé au Brésil avec un accent sur les techniques au sol, le BJJ est fondé sur le concept qu’une personne plus petite peut se défendre avec succès contre un adversaire plus grand et plus fort en utilisant la technique, le levier et en amenant le combat au sol. De nombreuses écoles d’arts martiaux mixtes et de Freestyle, comme la Premier Academy de Perth, proposent des cours de BJJ spécialisés pour les enfants qui veulent améliorer leurs compétences en matière de grappling.
Kickboxing – le kickboxing est un art martial moderne conçu en mélangeant des arts traditionnels comme le taekwondo et le karaté avec la boxe de style occidental. Il a été conçu pour permettre aux pratiquants de différents arts martiaux de s’affronter sur le ring. Le kickboxing se concentre principalement sur l’application sportive des techniques de coups de pied et de coups de poing, et n’inclut généralement pas les aspects traditionnels des arts martiaux tels que les motifs / poomsae / kata, ou l’entraînement à l’autodéfense. Certaines écoles d’arts martiaux, comme la Premier Martial Arts and Fitness Academy de Perth, proposent le kickboxing comme une filière séparée pour les enfants qui ont envie de concourir dans cet art dynamique.
La boxe – le seul art martial occidental de cette liste, la boxe se concentre entièrement sur l’attaque et la défense en utilisant les mains. La plupart des clubs de boxe proposent des cours de boxe pour les jeunes enfants à partir de 6 ou 7 ans, où ils peuvent apprendre les techniques de la boxe dans un environnement sûr et contrôlé. Comme le kickboxing, elle est principalement axée sur la compétition sur le ring, ce qui peut ne pas convenir à tous les enfants.
MMA / Freestyle Martial Arts – Premier Martial Arts and Fitness Academy a combiné les meilleurs éléments du taekwondo, du kickboxing, du judo, du jiu jitsu brésilien et de la boxe dans un programme dynamique d’arts martiaux mixtes (MMA) et d’arts martiaux freestyle pour enfants qui permet aux élèves de frapper en utilisant leurs mains, leurs coudes, leurs genoux et leurs pieds, ainsi que d’amener leur adversaire au sol pour utiliser des verrouillages et des soumissions pour les vaincre. Notre académie offre des programmes qui répondent spécifiquement aux besoins des enfants à différents âges :
- Mini Little Champions – une introduction aux arts martiaux et à l’activité physique pour les enfants âgés de 18 mois à 3 ans et plus
- Little Champions – de vrais arts martiaux pour les enfants âgés de 3 à 6 ans
- Juniors – des arts martiaux freestyle pour les. enfants âgés de 7 à 12 ans
- Teens – arts martiaux mixtes freestyle pour les adolescents de 13 à 17 ans
Trouver la bonne école d’arts martiaux
Trouver la bonne école est la tâche la plus importante pour les parents qui cherchent à faire entrer leurs enfants dans les arts martiaux. Chaque type d’arts martiaux a des origines, des styles et des techniques différents. Par exemple, le karaté est fortement axé sur la frappe avec des coups de poing, des coups de pied ou des coups de genou ; le taekwondo met l’accent sur les coups de pied ; tandis que le jiu-jitsu et le judo sont des sports de grappin. Les écoles modernes et progressistes comme Premier Martial Arts and Fitness incorporent une variété de différents arts martiaux dans leurs programmes pour créer des arts martiaux freestyle ou mixtes.
Bien plus important que le type de martial que vous choisissez est la philosophie et le style d’enseignement de l’école. Toujours vérifier les écoles d’arts martiaux potentiels en demandant leur approche de l’enseignement des enfants plutôt que de se concentrer trop sur, par exemple, le karaté contre le taekwondo. Demandez s’ils ont un programme spécialement conçu pour les enfants d’âges différents, et s’ils proposent des cours en fonction de l’âge et de l’expérience afin d’offrir le meilleur environnement d’entraînement possible à votre enfant. À la Premier Academy, nous proposons des classes différenciées en fonction de l’âge et de l’expérience, plutôt que de submerger votre enfant de cinq ans en le mettant dans une classe avec des préadolescents ! Cela permet à nos instructeurs de se concentrer sur le développement approprié pour chaque groupe d’âge et chaque niveau d’expérience.
Quel est le bon âge pour commencer les arts martiaux pour les enfants?
Cette question a la même réponse que « quel art martial dois-je choisir pour mon enfant ? » – cela dépend de l’école individuelle et de ce que vous voulez que votre enfant retire de son entraînement aux arts martiaux-. Premier Academy est le principal institut d’arts martiaux de WA et propose une gamme de programmes d’arts martiaux adaptés aux enfants de tous âges, à partir de 18 mois. Les programmes de Premier Academy sont structurés en fonction de l’âge et de la capacité de leurs élèves, avec des classes différenciées par âge et par capacité, afin que les enfants de tous âges puissent apprendre les arts martiaux dans un environnement où ils sont encouragés à s’améliorer constamment afin d’être le meilleur possible.
Lorsque les enfants grandissent, ils évoluent à travers différentes étapes de développement physique et mental. L’une des étapes les plus cruciales, qui peut avoir des effets considérables plus tard dans la vie, est celle où les enfants commencent à développer leur force physique et leur coordination. Cela se produit généralement entre 18 mois et 6 ans environ. La première académie d’arts martiaux et de fitness de Perth propose des cours d’arts martiaux juniors adaptés à toutes les étapes du développement de l’enfant. Nos cours Mini Little Champions sont conçus pour aider les enfants de 18 mois à 3 ans à apprendre à bouger leur corps de manière coordonnée et à construire une base athlétique solide pour leur vie future. Le programme Mini Little Champions de Premier Academy aide également les enfants à apprendre à suivre des instructions et à interagir avec d’autres enfants et adultes. Les mouvements impliqués dans l’entraînement dans notre programme Mini Little Champions développeront la coordination, la force, la flexibilité et la forme physique globale des enfants d’une manière qui leur sera immédiatement bénéfique.
L’étape suivante de Premier Academy est Little Champions – un programme spécialisé d’arts martiaux pour les enfants âgés de 3 à 6 ans. Les classes de ce programme sont plus structurées afin de développer les attributs physiques de la force, de la coordination et de la flexibilité, tout en permettant à votre enfant d’apprendre la concentration, l’engagement, la confiance et la croyance en soi. Les arts martiaux pour enfants de la Premier Academy ne sont pas que du plaisir et des jeux. Les enfants apprennent des techniques d’arts martiaux réelles et efficaces qu’ils peuvent utiliser pour se protéger contre les intimidateurs. Notre programme Little Champions a été constamment amélioré au cours des 20 dernières années, au point d’être aujourd’hui le principal programme d’arts martiaux pour les jeunes enfants à Perth. Il est basé sur le Taekwondo traditionnel, en utilisant la terminologie pour aider à accélérer les compétences linguistiques et la mémoire des enfants en même temps qu’ils développent leurs capacités physiques. Les aspects d’autodéfense du programme proviennent des arts martiaux mixtes modernes et donneront aux enfants la confiance nécessaire pour se défendre contre tous les types d’attaques.
Les enfants de 6 à 12 ans ont des besoins très différents des plus jeunes dans leur formation aux arts martiaux. L’entraînement aux arts martiaux fournira une base solide pour leur développement physique et mental continu. À la Premier Martial Arts Academy, nous proposons des classes différenciées par âge et par expérience dans le cadre de notre programme d’arts martiaux junior. Les enfants apprennent des arts martiaux efficaces qui leur permettront de se défendre et les aideront à devenir des adolescents forts et confiants. Avec une base solide de coups de pied et de jeu de jambes fournie par le Taekwondo, plus des techniques issues d’autres arts martiaux tels que la boxe, le kick boxing, le judo, le jiu jitsu brésilien et la lutte, notre programme d’arts martiaux a été spécialement conçu pour permettre aux enfants de Perth d’apprendre un véritable système d’arts martiaux mixtes en style libre. Les aspects traditionnels de l’entraînement aux arts martiaux sont toujours préservés afin de développer le respect, la concentration et l’autodiscipline chez nos élèves.
Choisissez le bon art martial pour votre enfant
Il existe tellement de styles différents d’arts martiaux – du taekwondo au karaté en passant par le judo – fonctionnant dans des centres à plein temps construits à cet effet, dans des salles du centre communautaire local ou dans le garage de quelqu’un !
En vous concentrant sur la liste de contrôle ci-dessous, vous pouvez vous assurer de choisir les bonnes écoles d’arts martiaux pour votre enfant :
- Leçons d’essai gratuites. La plupart des écoles offrent une leçon d’essai gratuite ou deux, ou un programme d’introduction à faible coût. C’est un excellent moyen d’essayer l’école et de voir si elle convient à vous et à votre enfant. Chez Premier Martial and Fitness Academy, la première leçon de votre enfant est toujours gratuite, quel que soit le programme qui vous intéresse.
- Instructeurs professionnels et hautement qualifiés. Recherchez des instructeurs qui détiennent des ceintures noires reconnues au-delà de l’école d’arts martiaux proprement dite, comme celles certifiées par le Kukkiwon de Taekwondo. La Premier Academy possède son propre programme de formation des instructeurs et forme tous ses instructeurs « en interne ». En fait, Premier Academy n’engage que des instructeurs qui ont suivi avec succès ce cours de quatre ans minimum, en plus de leur formation en arts martiaux.
- Ratios instructeurs/élèves. Recherchez les écoles qui s’assurent que les grandes classes ont plus d’un instructeur, surtout dans les classes de débutants. Il n’y a pas de ratio idéal, Premier Academy vise un ratio d’un instructeur pour cinq ou six élèves dans toutes nos classes de petits champions et de débutants.
- Un programme complet et adapté à l’âge des élèves. Toute école d’arts martiaux dans laquelle il vaut la peine d’investir le temps de votre enfant (et votre argent) aura un programme d’études complet et adapté à l’âge. Les programmes de Premier Academy sont basés sur la croissance mentale des élèves autant que sur leur développement physique.
- Des installations d’entraînement propres et sûres. Toutes les écoles d’arts martiaux que vous devriez offrir un environnement d’entraînement propre et sûr pour les enfants. Le sol d’entraînement doit être entièrement recouvert de tapis, avec une gamme de cibles de coups de poing et de coups de pied adaptés à l’âge des enfants. Des toilettes et des vestiaires doivent également être disponibles. L’académie Premier Martial Arts and Fitness a été spécialement construite à partir de zéro pour fournir le meilleur centre d’entraînement aux arts martiaux d’Australie.
- Des classes différenciées par âge et par expérience. Premier Academy utilise la meilleure structure de classe possible pour une école d’arts martiaux, tous les élèves s’entraînant dans des classes divisées par âge et par expérience. Nos instructeurs estiment que cela est essentiel pour que votre enfant obtienne les meilleurs résultats possibles de son entraînement.
- Options d’adhésion flexibles. Premier Martial Arts and Fitness Academy offre une gamme d’options d’adhésion parmi lesquelles vous pouvez choisir. Nous vous offrirons la possibilité de vous engager pour une durée d’adhésion fixe, ce n’est pas quelque chose dont vous devriez vous méfier car l’entraînement dans les arts martiaux est une question d’engagement.
À Premier Martial Arts and Fitness Academy, nous sommes convaincus que vous ne trouverez aucune autre école qui vérifie tous les critères ci-dessus, et qui offre un entraînement illimité, sept jours sur sept, pour votre enfant. Cliquez sur le lien ci-dessous pour commencer ce qui pourrait être le meilleur investissement que vous pourriez jamais faire pour votre enfant !
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