Les petits bébés ont besoin d’aide pour à peu près toutes les fonctions corporelles, y compris le rot. Mais parfois, cette bulle ne veut tout simplement pas sortir. Votre bébé vous fera très probablement savoir si un rot est bloqué par des pleurs forts et angoissés, et savoir quoi faire si votre bébé ne fait pas son rot peut vous épargner à tous les deux beaucoup d’inconfort et de stress, car parfois, la méthode habituelle du coup d’épaule ne fonctionne pas tout à fait.
Si vos techniques de rot ne fonctionnent pas, alors quelques changements simples à votre routine peuvent vous aider. « L’erreur de rot la plus courante que je vois est que les parents tapotent le bébé sur leur dos ou leurs côtes », explique par courriel à Romper la doula Darcy Sauers, alias The Doula Darcy. Dans ce cas, un minuscule ajustement peut faire toute la différence. « Si vous déplacez votre main vers le bas un peu de sorte que vous tapotez juste derrière la zone de l’estomac, vous avez plus de chances d’obtenir ce rot. »
Dans de nombreux cas, cependant, le bébé est en fait très bien. « Si votre bébé ne rote pas facilement mais qu’il n’est pas non plus difficile, cela peut signifier qu’il n’a tout simplement pas besoin de faire un rot », explique par courriel à Romper le Dr Beth Oller, médecin généraliste à Stockton, dans le Kansas. Les signes indiquant que votre bébé a besoin de faire un rot comprennent le fait de se tortiller ou de faire une grimace en mangeant.
Si votre bébé semble avoir besoin de libérer des gaz, alors voici quelques conseils et avis de pros. En apportant quelques modifications à votre routine habituelle, il est possible d’aider votre petit à se soulager en un rien de temps. Et bien vite, votre bébé sera assez mature pour gérer ses gaz tout seul.
Porter le bébé
Sortez le Babybjörn et bougez. « Ce que j’ai recommandé à leurs parents, c’est de porter le bébé dans un porte-bébé après ses tétées, si possible en faisant des tâches ménagères, etc. », explique Deborah Malkoff-Cohen, diététicienne et nutritionniste diplômée. La position verticale facilite la digestion du bébé, et le mouvement peut aider à déplacer les gaz (et, espérons-le, à les faire sortir), explique-t-elle encore. En plus de permettre le rot, le portage peut également contribuer à développer le lien et la confiance avec votre petit. (De plus, cela libère vos mains pendant au moins quelques minutes.)
Wait It Out
Ne vous précipitez pas immédiatement sur un rot. » Les bébés sont souvent endormis immédiatement après avoir terminé une tétée « , explique Tori Hamilton, infirmière autorisée en obstétrique, consultante en lactation et fondatrice du groupe de soutien à la maternité Mothericity.com. « Faire faire un rot à un bébé endormi peut être presque impossible ». Si vous avez déjà essayé de faire roter un petit qui a l’intention de dormir, alors vous comprenez très bien ce dilemme particulier. Comme elle le dit, il peut être utile d’attendre 10 à 15 minutes après la tétée avant d’essayer de faire un rot. Certains bébés ont simplement besoin d’un peu plus de temps.
Lève-toi (et baisse-toi)
« Un changement d’élévation peut aider à faire un rot », dit Hamilton. « Par exemple, monter les escaliers, rebondir de haut en bas ou passer de la position assise à la position debout peut libérer un rot. » Essayez de vous déplacer avec votre petit après l’heure du repas pour faire sortir ces rots.
N’attendez pas que votre bébé ait fini de se nourrir
Les rots en milieu de repas peuvent aider à faire avancer les choses « L’une des choses les plus faciles à faire peut être de faire roter votre bébé plus souvent », dit Oller. Essayez de faire roter un bébé allaité au sein lorsqu’il est à la moitié du repas, par exemple lorsque vous changez de sein. Pour les bébés nourris au biberon, arrêtez-vous et essayez de faire un rot toutes les 2 à 3 onces, conseille Oller. Au fil du temps, vous tomberez probablement dans un rythme et aurez une meilleure idée du moment où votre bébé a besoin d’une pause rot pendant les tétées.
Utiliser le massage des nourrissons
Même les petits bébés trouveront un bon frottement super-détente. « Vous obtiendrez beaucoup de réponses différentes sur les meilleures techniques, mais les plus courantes sont d’appuyer doucement sur l’abdomen des bébés et de masser dans le sens des aiguilles d’une montre, d’allonger le bébé à plat sur le dos et de tenir ses genoux ensemble puis de les fléchir vers son ventre, ou de faire du vélo avec les jambes », explique le Dr. Oller.
Utiliser l’eau de Gripe avec précaution
Souvent vendue comme un remède pour les bébés souffrant de coliques et de gaz, l’eau de Gripe n’est généralement pas utilisée par les experts. « Je ne recommanderais pas d’utiliser des préparations en vente libre comme l’eau de gripe sans les faire passer d’abord par votre médecin de famille. Certaines de ces préparations peuvent contenir de l’alcool ou du saccharose, qui ne conviennent pas aux nourrissons », explique le Dr Oller. De plus, ces préparations n’ont pas forcément d’effets bénéfiques pour votre petit. « L’eau de Gripe est censée réduire les coliques dues aux douleurs dues aux gaz, mais son efficacité n’est pas reconnue », précise le Dr Hamilton, qui ne la recommande pas non plus.
Envisager d’autres médicaments
Il existe des médicaments que les médecins recommandent. « L’utilisation de quelque chose comme la siméthicone (gouttes pour les gaz) pour aider avec les gaz peut être utile, mais comme toujours, exécutez l’utilisation de tout médicament par votre médecin de famille avant de l’utiliser », dit le Dr Oller.
Sit Up Tall
Voici une petite modification à la pose classique de rots qui pourrait juste aider votre petit. « Tenir le bébé debout sur votre épaule ou en position assise (pour que sa colonne vertébrale soit droite) et masser fermement vers le haut le long de son dos – du ventre au cou – est également un excellent moyen d’encourager un rot à sortir », explique Sauers. Expérimentez cette pose droite et voyez si elle fonctionne aussi pour votre bébé.
Bien que cela puisse prendre un peu de temps, vous finirez par découvrir la ou les techniques de rots préférées de votre bébé. Qu’il s’agisse d’un changement de position, d’un certain mouvement après la tétée ou même d’une conversation avec le pédiatre, les malheurs gazeux de votre bébé pourront bientôt être apaisés.
Experts :
Tori Hamilton, BScN, RN, IBCLC, infirmière autorisée en obstétrique, consultante en lactation et propriétaire de Mothericity.com
Deborah Malkoff-Cohen, MS, RD, CDN, CDE, diététicienne/nutritionniste, experte en nutrition pédiatrique, et éducatrice certifiée en diabète/CGM et formatrice en pompe à insuline
Dr. Beth Oller, MD, médecin de famille pratiquant à Stockton, KS
Darcy Sauers PCD, Doulas of North America (DOULA), The Doula Darcy
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