Que faire pendant une crise d’allergie

Les crises d’allergie, ou réactions allergiques, peuvent être effrayantes, soudaines et extrêmement inconfortables. La raison pour laquelle les humains éprouvent des symptômes et des crises d’allergie fait encore l’objet de recherches. Cependant, nous savons que les symptômes d’allergie sont déclenchés lorsque votre système immunitaire détecte un « intrus », qu’il s’agisse de pollen, de moisissure, de poussière, de squames ou d’autre chose. Quelle que soit la raison de vos crises d’allergie, elles sont inévitablement désagréables et peuvent même mettre votre vie en danger. Veillez à consulter immédiatement un médecin si vous pensez avoir une réaction allergique grave.

Pour vous garder en sécurité et en bonne santé sur le long terme, il est important de comprendre exactement ce qui se passe dans votre corps pendant une crise d’allergie, et quelles mesures vous pouvez prendre pour atténuer vos symptômes. Pour vous aider à démarrer, nous avons compilé des informations générales utiles sur les allergies et des instructions sur ce qu’il faut faire pendant une crise d’allergie.

Qu’est-ce qu’une crise d’allergie ?

Les gens se demandent pourquoi ils doivent souffrir d’allergies depuis qu’ils en sont affectés. Bien que nous ne soyons toujours pas tout à fait sûrs de ce qui pousse certaines personnes à avoir des réactions allergiques, nous savons ce qui se passe dans le corps pendant une crise d’allergie : c’est comme si votre système immunitaire réagissait à une fausse alerte de manière sévère, et il n’y a aucun moyen pour vous de lui dire que vous n’êtes en fait pas en danger.

Le but du système immunitaire est de reconnaître les envahisseurs étrangers comme les bactéries et les parasites dans votre environnement. Lorsque ces corps étrangers sont détectés, la réponse de votre corps est d’attaquer les envahisseurs potentiellement dangereux en créant des millions d’anticorps – des protéines qui reconnaissent et neutralisent la menace. En créant ces anticorps, le système immunitaire est censé filtrer ceux qui attaquent les mauvaises cibles, comme votre corps ou la poussière. Mais ce n’est pas toujours le cas. Lorsque les anticorps réagissent à des allergènes non menaçants, comme les aliments ou le pollen, des crises d’allergie se produisent.

Symptômes d’une crise d’allergie

Parce qu’il existe de nombreux types d’allergies et d’allergènes potentiels, vos symptômes d’allergie peuvent être très différents de ceux d’une autre personne. Par exemple, les allergies saisonnières (également connues sous le nom de rhume des foins) se manifestent généralement par des éternuements, un écoulement post-nasal, un nez bouché ou qui coule, et un mal de gorge. Les allergies provenant d’une piqûre d’insecte ou de certains médicaments, en revanche, peuvent produire des symptômes tels que des gonflements, des démangeaisons et de l’urticaire.

Les réactions allergiques légères sont généralement juste inconfortables. Cependant, des réactions allergiques plus graves aux mêmes substances sont possibles. Le corps de chacun est différent, et ce qui ne déclenche aucune réponse ou une réaction légère chez une personne peut déclencher une crise d’allergie grave chez une autre. Les piqûres d’abeilles, les arachides et les noix sont des causes courantes de réactions allergiques plus graves.

Prêtez attention à votre corps, et surveillez les symptômes d’allergie sévère comme :

• Crampes abdominales
• Nausea
• Peau rouge
• Une urticaire, une éruption cutanée
• Vomissements
• Gel ou problèmes respiratoires
• Pouls anormaux
• Gonflement du visage, des lèvres ou de la gorge
• Des difficultés à parler ou à avaler

Ce sont des symptômes de réactions allergiques graves. Si vous avez simplement une éruption cutanée et des démangeaisons, vous pouvez commencer le traitement à la maison avec des antihistaminiques comme le Benadryl. Si vous avez plus qu’une simple éruption cutanée et des démangeaisons, consultez un médecin dès que possible. L’anaphylaxie est définie comme des symptômes allergiques dans plus d’un système corporel et doit être évaluée immédiatement. Si vous avez une réaction grave avec des difficultés à respirer, à parler ou un gonflement de la bouche, appelez le 911.

Types d’allergies

Une réaction allergique peut se produire lorsque vous ingérez, touchez ou inhalez ce à quoi vous êtes allergique. Pour ceux qui souffrent d’allergies saisonnières, le simple fait de franchir le seuil de la porte d’entrée peut être un défi, car vous serez inévitablement confronté à des yeux gonflés et à un nez qui coule. De plus, il se peut que vous ne puissiez rien y faire. Si vos deux parents sont allergiques, vous avez 60 à 70 % de chances de l’être aussi, et il se peut même qu’elles ne se développent que plus tard dans votre vie.

Regardons certains types de ces allergies qui peuvent provoquer une crise d’allergie. Ce qui provoque une crise d’allergie dépend de la réaction unique de chaque personne à une substance envahissante. Cependant, il existe un certain nombre de substances communes qui provoquent des réactions allergiques :

• Aliments : les œufs, le poisson, le lait, les arachides, les crustacés, le soja, les noix et le blé représentent 90 % des allergies alimentaires aux États-Unis.
• Tout médicament peut provoquer une réaction allergique.
• Insectes : Venin des piqûres d’abeilles, de guêpes, de frelons, de vestes jaunes, de fourmis de feu
• Latex : Présent dans les gants en caoutchouc, les ballons, les élastiques, les préservatifs, et plus encore
• Autres allergies : Les squames d’animaux, la poussière, les moisissures, le pollen, les cafards, ou même les produits ménagers comme les détergents à lessive, les cosmétiques et la laque pour cheveux

Comme vous pouvez le voir, les allergies peuvent provenir d’un nombre incroyablement vaste de déclencheurs. Presque tous les endroits où vous allez pourraient être remplis de déclencheurs d’allergies, donc savoir comment traiter ou diminuer les symptômes quand ils se produisent pourrait faire la différence entre se débrouiller et profiter de votre journée. Que préféreriez-vous ?

Comment vous pouvez traiter vos symptômes d’allergie

Lorsque vous vous sentez ravagé par les allergies, ne perdez pas tout espoir. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour minimiser les effets néfastes des allergies légères à sévères. Que cela implique d’être armé d’un stylo d’épinéphrine, de se rendre à la salle d’urgence la plus proche ou de traiter vos allergies à la maison avec des médicaments en vente libre, savoir quoi faire lorsque les allergies frappent pourrait vous sauver de l’inconfort ou même de scénarios mettant votre vie en danger.

Employer des remèdes à domicile contre les allergies

Il existe des approches simples et évidentes pour éviter ou minimiser les réactions allergiques. Tout d’abord, vous pouvez essayer d’éviter complètement vos allergènes. Les symptômes des allergies saisonnières peuvent inclure un écoulement nasal, des yeux larmoyants, des éternuements, une respiration sifflante ou des démangeaisons. Ces types d’allergies se manifestent surtout à l’extérieur. La station météorologique locale devrait vous indiquer la qualité de l’air extérieur dans votre région en termes de polluants. Il existe toutefois des ressources proposées par l’American Academy of Allergy Asthma and Immunology (AAAAI) qui vous indiqueront également le rapport local sur le pollen et les moisissures. En vérifiant vos rapports immédiats sur la qualité de l’air, vous pouvez mieux vous préparer à sortir à l’extérieur.

Si vous êtes très sensible aux allergies extérieures ou saisonnières, pensez à prendre un antihistaminique avant de sortir. Vous pouvez également trouver un rinçage salin utile pour soulager les symptômes du rhume des foins. Enfin, minimisez les allergènes en suspension dans l’air, tels que le pollen et les squames d’animaux, dans votre maison en remplaçant votre ancien filtre à air par un filtre à particules à haute efficacité (HEPA).

Comment gérer un choc anaphylactique

Les crises d’allergie plus graves ne s’atténueront pas avec des remèdes maison, et il est essentiel que vous reconnaissiez rapidement les symptômes plus graves, comme les crampes abdominales et les problèmes respiratoires. Que faire en cas d’anaphylaxie ou de choc anaphylactique ?

Si vous êtes seul, appelez immédiatement le 911. Le choc anaphylactique se produit rapidement, et votre gorge pourrait enfler et couper votre approvisionnement en oxygène en quelques minutes, causant des dommages permanents et graves. Si vous savez que vous êtes exposé à des risques de réactions allergiques graves, gardez toujours sur vous un ou deux stylos d’épinéphrine. L’épinéphrine réduit et inverse rapidement les symptômes anaphylactiques car elle est composée d’adrénaline. On ne peut jamais prévoir quand une abeille va vous piquer ou un aliment auquel vous êtes allergique se retrouver dans votre assiette, alors prenez les mesures appropriées pour vous protéger. Vous devriez également informer vos amis proches et votre famille de votre allergie, afin qu’ils puissent également être à l’affût de symptômes graves et être prêts à prendre les mesures appropriées si vous n’en êtes pas capable.

Savoir quoi faire quand les allergies frappent

Les allergènes peuvent se faufiler dans votre vie lors de votre promenade quotidienne, dans une assiette de nourriture, ou n’importe où entre les deux. Vous pouvez être né avec ou les développer des années plus tard. Savoir quoi faire quand vous ou quelqu’un que vous connaissez a une crise d’allergie pourrait faire la différence entre la vie et la mort.

Lorsque vous ressentez des symptômes d’allergie graves, vous rendre dans votre salle d’urgence locale pourrait vous apporter un soulagement plus rapidement que vous ne le pensiez. Nos médecins et infirmiers urgentistes compétents et expérimentés sont bien formés pour soigner les réactions allergiques graves. À l’UR, nous traitons les symptômes de l’allergie. Le traitement d’une réaction allergique ne nécessite aucun test et nous ne faisons pas de tests d’allergie. Nous nous efforçons de vous aider à retrouver votre santé le plus rapidement possible.

Vous n’avez pas à souffrir de vos allergies tout seul. Obtenez les soins dont vous avez besoin maintenant et les outils dont vous avez besoin pour éviter les futures crises d’allergie. The Urgency Room gère trois sites pratiques dans le Minnesota, à Eagan, Vadnais Heights et Woodbury. Nous sommes ouverts 365 jours par an, de 8 h à 22 h, y compris les jours fériés. Lorsque les minutes comptent, surtout lors d’une crise d’allergie, rendez-vous au Urgency Room.