Que faire après une bagarre avec votre petit ami ?

Aucune d’entre nous ne se sent bien après une bagarre avec son petit ami. On finit par se sentir assez agressif pour frapper un mur et on se retrouve à se demander comment se calmer après une dispute. Comment s’excuser après une dispute ? Que faire après une dispute avec son petit ami ?

Vous vous êtes déjà demandé pourquoi nous nous disputons avec les personnes qui nous sont les plus proches ?

C’est parce qu’avec l’amour vient un grand nombre d’attentes. Même la plus petite réaction négative de votre partenaire peut vous faire souffrir. Parmi toutes les personnes que vous connaissez, vous ne voudriez jamais que votre partenaire soit celui qui se méprend et vous blesse.

Les gens disent que le fait d’avoir des disputes rend les relations plus fortes. Mais les bagarres nous amènent aussi à remettre en question beaucoup de choses, notamment la relation en question.

Avec toutes ces émotions et ces attentes, vous pouvez tous les deux vous disputer pour la plus petite des choses. Mais vous ne voulez pas rester en colère contre eux pour toujours, alors, que faire après une dispute avec votre petit ami ? Comment s’excuser après une dispute ? Lisez la suite pour le savoir

Que faire après une dispute avec votre petit ami ?

Après une dispute avec votre petit ami, vous savez qu’il est temps d’en parler mais vous ne savez pas s’il s’est déjà calmé. Vous ne savez pas après une dispute combien de temps attendre et c’est tout à fait normal.

Le temps que les gens mettent à se calmer après une dispute varie d’une personne à l’autre et selon leur tempérament, leur ego, etc. Les disputes sont courantes dans une relation mais c’est ce que vous faites après qui décide si votre relation est saine ou toxique.

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10 choses à faire après une dispute avec votre petit ami

Après vous être battu avec votre petit ami, vous devez faire preuve de retenue, surtout quand il s’agit de vos pensées. Bien qu’il serait conseillé de traiter les questions avec gentillesse et tendresse, c’est plus facile à dire qu’à faire.

Pour autant, vous devrez comprendre que la question du conflit ici est le problème, pas votre partenaire. L’accuser et jouer le jeu du blâme ne vous mènera nulle part. Si vous êtes intéressé par la guérison de la relation après une dispute, vous devez faire attention à la façon dont vous abordez la question.

Voici ce qu’il faut faire après une dispute avec votre petit ami :

1. Prenez votre temps pour vous calmer

Si vous vous demandez combien de temps il faut attendre après une dispute avant de parler à votre petit ami, il est important que vous attendiez de vous calmer. Si vous êtes encore en train de vous refroidir et que vous essayez de lui parler et que la conversation ne se déroule pas comme il l’attendait, cela prolongera la dispute.

La colère aggrave les choses. Faire votre propre paix avant de lui parler vous aidera à penser clairement et à ne pas laisser votre colère obscurcir votre jugement. Vous serez prêt à avoir une conversation apaisante après la dispute.

2. Parlez des choses

que faire après une dispute avec votre petit ami ? Communiquez . Une fois que vous vous êtes tous deux calmés et que vous avez envie de vous réconcilier, parlez-en. Peu importe qui initie la conversation, ce qui compte c’est que vous voulez tous les deux que les choses aillent bien à nouveau.

Maintenant que vous êtes tous les deux prêts à parler, dites-lui la raison derrière la dispute avec le petit ami et pourquoi vous avez réagi comme vous l’avez fait et ce qui vous a blessé. Jouer au jeu des reproches ne fera qu’envenimer votre relation. Il est important de comprendre le point de vue de l’autre.

La communication est la clé de la guérison d’une relation après une dispute.

3. Trouvez le déclencheur

C’est peut-être la troisième ou la quatrième fois que vous vous disputez avec votre petit ami pour la même chose. Il est important de trouver l’élément déclencheur de la dispute. Si la dispute porte sur quelque chose qu’il a dit et qui vous a blessé, il est important de savoir ce qui vous dérange exactement.

Il pourrait même s’agir de quelque chose associé à votre passé ou de sentiments profondément enfouis qui ont ressurgi lorsque votre petit ami a dit quelque chose. Trouvez le déclencheur et assurez-vous de le traiter pour qu’il ne provoque plus la même dispute.

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4. Ne laissez pas votre ego se mettre en travers

Les gens ont tendance à se battre parce qu’ils pensent qu’ils ne sont pas entendus même s’ils ont raison. Parfois, notre ego se met en travers de notre chemin et nous attendons de notre partenaire qu’il soit celui qui s’excuse et accepte son erreur. En conséquence, les deux partenaires restent obstinés et personne ne fait amende honorable.

Lorsque vous décidez comment parler avec votre petit ami après une dispute, n’oubliez pas de garder votre ego à l’écart. Peu importe à qui la faute. Ce qui compte, c’est l’importance de votre partenaire pour vous. Si vous sentez que vous avez raison, parlez à votre partenaire et faites-lui comprendre pourquoi, au lieu de lui dire de demander pardon.

5. Bloquez toutes les pensées négatives

Parfois, nous nous sentons tellement en colère que toutes sortes de pensées négatives nous viennent à l’esprit en ce qui concerne notre partenaire et notre relation. Nous avons parfois envie de tout crier et d’en finir avec notre relation.

C’est votre colère qui parle. Ces émotions sont juste un produit de votre colère et disparaîtront une fois que vous vous serez calmé. Évitez ces pensées négatives et pensez plutôt à faire amende honorable. Les pensées négatives ne feront que détruire votre relation et vous feront regretter vos actions plus tard.

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6. Écoutez votre cœur

Votre cœur vous mènera toujours vers votre partenaire. Peu importe la gravité de la dispute, votre cœur voudra que vous retourniez auprès de votre partenaire et que vous parliez. Peu importe à quel point vous êtes une personne pratique, quand il s’agit d’une relation, tout est une question de cœur.

Écoutez ce que votre cœur vous dit et vous trouverez tous les deux votre chemin vers l’autre. Mais si votre cœur vous dit autre chose, il est peut-être temps de lâcher prise. Si vous avez une relation toxique, vous le saurez au fond de votre cœur même si vous êtes en phase de déni.

Dans de tels cas, une rupture est ce qu’il faut faire après une dispute avec votre petit ami.

7. Écoutez ce que votre partenaire a à dire

Chaque histoire a deux côtés mais nous avons l’impression que seule notre version est la bonne. Surtout après une dispute avec votre petit ami, vous pouvez être tentée de croire que vous aviez raison, que vos problèmes sont totalement justifiés. Or, il arrive que vous ayez tous deux tort. Il est donc important pour vous d’écouter ce que votre partenaire a à dire.

Il se peut que vous ayez mal compris ses mots alors qu’il voulait en fait dire quelque chose de totalement différent. Il pourrait être aussi blessé que vous l’êtes, mais vous ne le saurez pas si vous ne lui parlez pas. Écoutez votre partenaire et comprenez également son point de vue. Cela vous aidera tous les deux à résoudre le problème plus rapidement et à redevenir des oiseaux d’amour.

8. Cédez

Parfois, la meilleure chose à faire est de céder et de dire pardon à votre petit ami. Rappelez-vous, il n’y a pas de mal à s’excuser.

Bien que les disputes nous fassent prendre conscience de ce que notre partenaire représente pour nous et que nous ne pouvons pas vivre sans lui, elles construisent également un petit fossé entre vous et votre partenaire. Ce fossé peut continuer à se creuser à chaque dispute. Être le premier à céder montre à votre petit ami que vous vous souciez plus de la relation qu’une petite dispute.

Comment s’excuser après une dispute ? Facile, il suffit de parler avec votre cœur et de lui dire ce que vous ressentez. Dites que vous êtes désolé de la façon dont vous avez réagi. Parfois, les situations peuvent être gérées en en parlant simplement, mais nous choisissons de nous battre à la place.

9. Établissez de nouvelles règles

Maintenant que vous connaissez tous les deux les éléments déclencheurs de vos bagarres et que vous êtes prêts à régler les choses, établissez de nouvelles règles que vous suivrez tous les deux pour éviter de telles bagarres à l’avenir.

Ce pourrait être quelque chose comme ne pas parler du sujet, ne pas se parler pendant une demi-heure maximum après la dispute, continuer à manger ensemble avec peu importe la gravité de la dispute, se réconcilier avant d’aller dormir, et ainsi de suite.

L’établissement de nouvelles règles et limites aidera à garder la relation saine et vous savez exactement ce que vous devez attendre de votre partenaire dans de telles situations.

10. Faites un câlin

Parfois, vous ne trouvez pas les bons mots à dire à votre petit ami pour faire amende honorable. Dans une telle situation, la meilleure chose à faire est de faire un câlin. Une fois que vous aurez pris votre partenaire dans vos bras, la colère fondra et votre partenaire réalisera à quel point vous lui avez manqué.

Les câlins fonctionnent comme un miracle, quelle que soit l’ampleur de la dispute que vous avez eue tous les deux. N’oubliez pas de parler du problème après cela, afin que la prochaine fois, vous n’ayez pas à vous disputer à nouveau avec votre petit ami pour la même chose. Il est toujours important de résoudre le problème sinon cela peut conduire à plus de bagarres à l’avenir.

Les conseils ci-dessus aideront à guérir les relations après une bagarre avec votre petit ami et vous apprendront quoi faire après une bagarre avec votre petit ami. La guérison de votre relation après une dispute avec aider à rendre votre fondation plus forte et empêchera tout sentiment de ressentiment de venir dans la voie de votre relation.

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Dans une dispute, la clé est de mettre votre partenaire au-dessus de la dispute car penser à vos sentiments signifie simplement que vous donnez plus d’importance à vous-même qu’à votre relation. Faites toujours amende honorable et apprenez à pardonner et votre relation ira loin.

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