A propos des suppléments de fer
Les suppléments de fer peuvent être pris sous forme de gélules, de comprimés, de comprimés à croquer et de liquide. La taille de comprimé la plus courante est de 325 mg (sulfate ferreux). D’autres formes chimiques comprennent le gluconate ferreux et le fumarate ferreux.
Demandez à votre fournisseur de soins de santé de vous expliquer combien de pilules vous devez prendre chaque jour et quand vous devez les prendre. Prendre plus de fer que ce dont votre corps a besoin peut entraîner de graves problèmes de santé.
La numération sanguine de la plupart des personnes revient à la normale après deux mois de traitement par le fer. Vous pouvez continuer à prendre des suppléments de fer pendant encore 6 à 12 mois pour augmenter les réserves de fer de l’organisme dans la moelle osseuse.
SUGGERES POUR LA PRISE DE FER
Le fer est mieux absorbé à jeun. Cependant, les suppléments de fer peuvent provoquer des crampes d’estomac, des nausées et des diarrhées chez certaines personnes. Il peut être nécessaire de le prendre avec une petite quantité de nourriture pour éviter ce problème.
Le lait, le calcium et les antiacides ne doivent PAS être pris en même temps que les suppléments de fer. Vous devez attendre au moins 2 heures après les avoir ingérés avant de prendre vos compléments en fer.
Les aliments que vous ne devez PAS manger en même temps que vous prenez du fer comprennent :
- Les aliments riches en fibres, comme les grains entiers, les légumes crus et le son
- Les aliments ou les boissons contenant de la caféine
Certains médecins suggèrent de prendre un supplément de vitamine C ou du jus d’orange avec votre pilule de fer. Cela peut aider le fer à être absorbé par l’organisme. Boire 8 onces (240 ml) de liquide avec une pilule de fer est également correct.
Dites à votre fournisseur tous les médicaments que vous prenez.
- Les comprimés de fer peuvent conduire à ce que les autres médicaments que vous prenez ne fonctionnent pas aussi bien. Certains de ces médicaments comprennent : la tétracycline, la pénicilline, la ciprofloxacine et les médicaments utilisés pour l’hypothyroïdie, la maladie de Parkinson et les crises d’épilepsie.
- Les médicaments qui réduisent l’acide gastrique affecteront l’absorption du fer. Votre fournisseur peut suggérer de changer ces médicaments.
- Attendez au moins 2 heures entre les doses de ces médicaments et des suppléments de fer.
EFFETS SECONDAIRES
La constipation et la diarrhée sont très fréquentes. Si la constipation devient un problème, prenez un émollient fécal tel que le docusate de sodium (Colace).
Des nausées et des vomissements peuvent survenir avec des doses plus élevées, mais peuvent être contrôlés en prenant du fer en plus petites quantités. Demandez à votre fournisseur s’il est possible de passer à une autre forme de fer plutôt que de simplement arrêter.
Les selles noires sont normales lors de la prise de comprimés de fer. En fait, cela est considéré comme un signe que les comprimés sont bien assimilés. Consultez immédiatement votre prestataire si :
- Les selles sont d’aspect goudronneux ainsi que noires
- Elles présentent des stries rouges
- Des coliques, des douleurs aiguës ou des douleurs dans l’estomac apparaissent
Les formes liquides de fer peuvent tacher les dents.
- Essayez de mélanger le fer avec de l’eau ou d’autres liquides (comme du jus de fruit ou du jus de tomate) et de boire le médicament à l’aide d’une paille.
- Les taches de fer peuvent être éliminées en brossant les dents avec du bicarbonate de soude ou du peroxyde.
Conservez les comprimés dans un endroit frais. (Les armoires à pharmacie des salles de bain peuvent être trop chaudes et humides, ce qui peut entraîner la désintégration des pilules.)
Gardez les suppléments de fer hors de la portée des enfants. Si votre enfant avale un comprimé de fer, contactez immédiatement un centre antipoison.
Si votre enfant avale un comprimé de fer, contactez immédiatement un centre antipoison.